80% судьбоносных событий в нашей жизни происходит до 35 лет. Две трети роста уровня доходов приходится на первые 10 лет карьеры. К 30 годам большинство людей вступают в брак и обзаводятся семьей. И самое главное – в это время сильнее всего меняется наша личность. Поэтому именно в эти годы так важно посмотреть на свою жизнь и увидеть перспективу, понять, какие действия принесут вам выгоду в будущем, и определиться с тем, кто вы есть на самом деле.
Время от двадцати до тридцати – критический период взросления. В этот отрезок легче всего заложить основы той жизни, которую мы хотим прожить.
В своей книге "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом" клинический психолог Мэг Джей дает дает несколько советов, как максимально эффективно прожить самые важные 10 лет жизни:
- Постарайтесь понять, что вам нравится и чего вы хотите. К сожалению, совершают одну главную ошибку: думают, что это время, когда «можно погулять», а «тридцать – это новые двадцать». Профессиональный опыт Мэг Джей показывает: эта установка приносит двадцатилетним больше страданий, чем радости. Когда тридцать на пороге, они понимают, что работа не приносит удовольствие и радость, достижений особых нет и вообще непонятно, на что ушло 10 лет жизни. Чтобы это предотвратить, постарайтесь уже сейчас разобраться в том, что вам действительно нравится делать и что может принести вам наслаждение, радость и доход.
- Накапливайте капитал идентичности. Жизнь человека в 20–30 лет напоминает самолет, летящий высоко в небе в зоне турбулентности, но если научиться управлять им (пусть даже немного), можно добраться дальше и быстрее. Важно накопить «капитал идентичности» – совокупность личностных активов, запас индивидуальных ресурсов, которые мы нарабатываем с течением времени. Это наши инвестиции в самих себя; то, что мы делаем достаточно хорошо или достаточно долго, чтобы оно стало частью нас. Одни аспекты капитала идентичности отображаются в нашем резюме – например, образование, опыт работы, экзаменационные баллы. Другие носят более личный характер – в частности, это могут быть наша манера говорить, наша родословная, то, как мы решаем проблемы и как выглядим. Капитал идентичности – то, как мы создаем себя: шаг за шагом, постепенно.
- Осознайте свой истинный потенциал. У каждого человека есть внутренняя потребность раскрыть свой потенциал, но многие не очень отчетливо представляют себе, что это значит. В 20–30 лет мы часто совершаем одни и те же ошибки: одни мечтают о малом, не понимая, что выбор, который мы делаем в этот период, определяет всю дальнейшую жизнь, а другие, наоборот, строят грандиозные планы, опираясь не на реальный опыт, а на фантазии о безграничных возможностях. Важно определить, как ваши способности и ограничения вписываются в окружающий мир, – именно так можно осознать свой истинный потенциал.
Время от двадцати до тридцати – критический период взросления. В этот отрезок легче всего заложить основы той жизни, которую мы хотим прожить.
В своей книге "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом" клинический психолог Мэг Джей дает дает несколько советов, как максимально эффективно прожить самые важные 10 лет жизни:
- Постарайтесь понять, что вам нравится и чего вы хотите. К сожалению, совершают одну главную ошибку: думают, что это время, когда «можно погулять», а «тридцать – это новые двадцать». Профессиональный опыт Мэг Джей показывает: эта установка приносит двадцатилетним больше страданий, чем радости. Когда тридцать на пороге, они понимают, что работа не приносит удовольствие и радость, достижений особых нет и вообще непонятно, на что ушло 10 лет жизни. Чтобы это предотвратить, постарайтесь уже сейчас разобраться в том, что вам действительно нравится делать и что может принести вам наслаждение, радость и доход.
- Накапливайте капитал идентичности. Жизнь человека в 20–30 лет напоминает самолет, летящий высоко в небе в зоне турбулентности, но если научиться управлять им (пусть даже немного), можно добраться дальше и быстрее. Важно накопить «капитал идентичности» – совокупность личностных активов, запас индивидуальных ресурсов, которые мы нарабатываем с течением времени. Это наши инвестиции в самих себя; то, что мы делаем достаточно хорошо или достаточно долго, чтобы оно стало частью нас. Одни аспекты капитала идентичности отображаются в нашем резюме – например, образование, опыт работы, экзаменационные баллы. Другие носят более личный характер – в частности, это могут быть наша манера говорить, наша родословная, то, как мы решаем проблемы и как выглядим. Капитал идентичности – то, как мы создаем себя: шаг за шагом, постепенно.
- Осознайте свой истинный потенциал. У каждого человека есть внутренняя потребность раскрыть свой потенциал, но многие не очень отчетливо представляют себе, что это значит. В 20–30 лет мы часто совершаем одни и те же ошибки: одни мечтают о малом, не понимая, что выбор, который мы делаем в этот период, определяет всю дальнейшую жизнь, а другие, наоборот, строят грандиозные планы, опираясь не на реальный опыт, а на фантазии о безграничных возможностях. Важно определить, как ваши способности и ограничения вписываются в окружающий мир, – именно так можно осознать свой истинный потенциал.
80% of the fateful events in our lives take place before the age of 35. Two-thirds of revenue growth is in the first 10 years of a career. By age 30, most people get married and have a family. And most importantly - at this time, our personality is changing most of all. Therefore, it is in these years that it is so important to look at your life and see the future, to understand what actions will bring you benefits in the future, and to decide who you really are.
Twenty to thirty is a critical period of growing up. It is easiest to lay the foundations of the life that we want to live in this segment.
In his book "Important Years. Why You Shouldn't Put Life Off For Later", clinical psychologist Mag Jay gives some tips on how to most effectively live the most important 10 years of life:
- Try to understand what you like and what you want. Unfortunately, they make one major mistake: they think that this is the time when "you can take a walk", and "thirty is the new twenty." Mag Jay's professional experience shows: this setting brings twenty years of more suffering than joy. When thirty is on the doorstep, they understand that work does not bring pleasure and joy, there are no special achievements and it is not clear at all what it took 10 years of life. To prevent this, try now to figure out what you really like to do and what can bring you pleasure, joy and income.
- Accumulate identity capital. A person’s life at 20-30 resembles an airplane flying high in the sky in a zone of turbulence, but if you learn to control it (even a little), you can get further and faster. It is important to accumulate “identity capital” - the totality of personal assets, the stock of individual resources that we accumulate over time. This is our investment in ourselves; what we do well enough or long enough so that it becomes a part of us. Some aspects of identity capital are displayed in our resume - for example, education, work experience, exam points. Others are more personal - in particular, this may be our way of speaking, our family tree, the way we solve problems and how we look. Identity capital is how we create ourselves: step by step, gradually.
- Realize your true potential. Each person has an inner need to reveal his potential, but many do not very clearly imagine what this means. At the age of 20-30 we often make the same mistakes: some dream of little, not realizing that the choices we make during this period determine our whole future life, while others, on the contrary, make grandiose plans, relying not on the real experience, and on fantasies of endless possibilities. It is important to determine how your abilities and limitations fit into the world around you - this is how you can realize your true potential.
Twenty to thirty is a critical period of growing up. It is easiest to lay the foundations of the life that we want to live in this segment.
In his book "Important Years. Why You Shouldn't Put Life Off For Later", clinical psychologist Mag Jay gives some tips on how to most effectively live the most important 10 years of life:
- Try to understand what you like and what you want. Unfortunately, they make one major mistake: they think that this is the time when "you can take a walk", and "thirty is the new twenty." Mag Jay's professional experience shows: this setting brings twenty years of more suffering than joy. When thirty is on the doorstep, they understand that work does not bring pleasure and joy, there are no special achievements and it is not clear at all what it took 10 years of life. To prevent this, try now to figure out what you really like to do and what can bring you pleasure, joy and income.
- Accumulate identity capital. A person’s life at 20-30 resembles an airplane flying high in the sky in a zone of turbulence, but if you learn to control it (even a little), you can get further and faster. It is important to accumulate “identity capital” - the totality of personal assets, the stock of individual resources that we accumulate over time. This is our investment in ourselves; what we do well enough or long enough so that it becomes a part of us. Some aspects of identity capital are displayed in our resume - for example, education, work experience, exam points. Others are more personal - in particular, this may be our way of speaking, our family tree, the way we solve problems and how we look. Identity capital is how we create ourselves: step by step, gradually.
- Realize your true potential. Each person has an inner need to reveal his potential, but many do not very clearly imagine what this means. At the age of 20-30 we often make the same mistakes: some dream of little, not realizing that the choices we make during this period determine our whole future life, while others, on the contrary, make grandiose plans, relying not on the real experience, and on fantasies of endless possibilities. It is important to determine how your abilities and limitations fit into the world around you - this is how you can realize your true potential.
У записи 6 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Далецкая
