Сегодня обнаружила, что могу лежать в шавасане с открытыми глазами и представлять, что я в лесу. В ароматном лимонном лесу ???????? Итак, продолжаю рассказывать про свои #30днейпрактики ???? С каждым днём (сегодня четвёртый) становится легче и начинают "показывать интересности". Сегодня во время практики появилось давно забытое ощущение искажения пространства: как внешнего, так и внутреннего. Это когда начинает казаться, что пол под тобой наклоняется, на месте левой ноги у тебя правая рука, а голова - в соседней комнате. Приятно потом открыть глаза и убедиться в том, что все на месте ????
Today I discovered that I can lie in shavasana with my eyes open and imagine that I am in the forest. In the fragrant lemon forest ???????? So, I continue to talk about my # 30day practice ???? Every day (today is the fourth) it becomes easier and begin to "show interest." Today, during practice, a long-forgotten feeling of distortion of space appeared: both external and internal. This is when it begins to seem that the floor bends beneath you, in place of your left leg you have your right hand, and your head is in the next room. It’s nice to open your eyes and make sure that everything is in place ????
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Далецкая
