Ой, все! Важно отслеживать свои реакции на обратную связь, например. Первая моя человеческая реакция "Ну что здесь непонятного? Как я сделала эти шаги?! Это у меня в крови, что же здесь непонятного! Или что еще нужно в отчете писать больше чувств, эмоций, ощущений и мыслей?! И так же пишу!!". И так еще мысленно демонстративно надуваю губки. Но обычно подобная реакция длится секунд 30. И потом такой внутренний разум начинает свою речь: "В процессе выполнения дз тебе дали обратную связь, подумай зачем она тебе, как еще на это можно посмотреть по-другому. Опиши какие именно качества помогают тебе делать эти шаги, а какие наоборот мешают, зафиксируй и сможешь потом этим управлять. Если просят больше чувств, эмоций, ощущений! Отлично же, не сдерживай себя! Отчет принимает все! Не держи в себе!". О! Вот она светлая мысль! Здравый смысл! Так и сделаю. Вот так и живем в #космическийбублик, #spacebagel.
Oh everyone! It is important to track your reactions to feedback, for example. My first human reaction is “Well, what is incomprehensible here? How did I take these steps ?! It’s in my blood, what is incomprehensible here! Or what else do I need to write more feelings, emotions, feelings and thoughts in the report ?! And I write the same way! ! " And so I still mentally deflate my lips. But usually, such a reaction lasts 30 seconds. And then such an inner mind begins its speech: “In the process of doing the dz, they gave you feedback, think why you need it, how else you can look at it differently. Describe exactly what qualities help you do these take steps and which ones interfere, fix it and you can manage it later. If you ask for more feelings, emotions, sensations! Well, don’t restrain yourself! The report accepts everything! Do not keep it inside yourself! " ABOUT! Here she is a bright thought! Common sense! I will do so. And so we live in #cosmic bagel, #spacebagel.
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Светлана Вялых
