#tobewoman
ОТЧЕТ: 9 задание. День 25!
21/02/2014 21:09
"Инсайты"
Когда у человека всё хорошо, то зачастую людям и сказать нечего, а вот когда плохо - сразу бросаются помогать, жалеть, утешать. Особенно с мужчинами так: культивируется слабость. "Ой, бедненький, заболел/устал/расстроился", а когда мужчина сильный, у него всё хорошо, то меньше внимания. Ведь надо слабым помогать, а сильные сами справятся. Потому выгоднее быть слабым - больше внимания.
---
Подумываю о создании своего списка фильмов разных жанров, достойных внимания
---
Долго не могла уснуть - кружили идеи и проекты (чувствую опять прожила их виртуально, и утром они будут для меня уже не столь привлекательны и желанны)
"Работаем с гардеробом"
По сути я высказалась вчера. Вписала вот в список желаний изумрудно-синеватую кофточку (увидела у героини фильма и прям влюбилась в цвет).
Ещё замечаю за собой, что мне часто лень придумывать образы новые. Я найду один-два, которые прям-прям и затираю до дыр :) А уж если какая вещь любимая, то её отобрать у меня чрезвычайно сложно (раньше мама, теперь муж "убивает" полуживую такую вещь методом "дорвать" и ничего не остаётся как выбросить - по-хорошему я не соглашаюсь обычно).
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
05:00
2. Сегодня я встала...
12:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Апельсин, банан, креманку салата, которым поделился муж (пророщенный испанский горох, петрушка, специи, авокадо) - остренький весьма!
Штук 10-15 маленьких мандаринок, 4 авокадо с домашним соусом из сушёных томатов, свежих помидорок, чеснока, фиников, лимонного сока, кунжутного молока и специй, кружка зеленого чая из Китая, кружка да хун пао
Вода 0,7л
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Днём коралловое платье, вечером цвета фуксии
На улице: длинная юбка, салатовая кофточка, серый короткий пуховик, сапоги, шарфик, варежки.
5. Что я сегодня сделала для себя?
делала цветокор фото с концерта Юлианы и учеников, прокатились до сенного за вкусняшками, сделала суперски вкусный соус к авокадо, проконсультировалась у одноклассницы по классным местам в Испании (Оля, и снова не могу не написать о тебе!), посмотрели интересный фильм; сделала медитацию перед сном
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Уютный день на двоих :)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Дню прошедшему за: забыла...
2. Дню сегодняшнему за: семейный уют и вкусняшки
3. Ангелу за: улыбчивое настроение
4. Миру за: наивкуснейшие идеальные авокадо и лопанье мандаринок в метро
5. Вселенной за: постоянное движение, и движемся мы нынче к весне :)
6. Мне за: мягкость, буковость, улыбчивость и хмурость, в общем за то, что бываю разной
7. Близким за: то, что умеют ждать
8. Душе за: мурлыканье
9. Любимому мужу за: чудо-день! Совместную поездку на сенной, совместное приготовление ужина и совместный просмотр фильма
10. Оле за: виртуальный экспресс-тур по Испании :)
"Мои цели"
1. 4. Снова регулярно ходить на танцы и растяжку 3-4 раза в неделю
***
***
Ни-че-го
2. 7. Научиться достигать свои цели по-женски, с удовольствием, без надрыва, легко и играючи
***
***
Чего-то даже делала :)
3. 11. Хочу проживать каждый день полноценно:
просыпаться рано утром - чтобы удлинить день и дать себе больше возможностей;
принимать контрастный душ (сперва в любое время дня, потом по утрам) - чтобы заряжать и закалять тело;
выполнять медитацию - чтобы заряжаться духовно и энергетически
***
***
Наконец немного переформулировала цель, чтобы она мне понятнее стала
Рано утром я сегодня...легла спать )) Мдя
Контрастный душ в пролёте
Медитацию перед сном сделала!
4. 37. Хочу расстаться со скрытой жадностью и научиться вовсю принимать (комплименты, возможности, деньги, время, внимание, любовь) и выражать благодарность за это открыто, а не только внутри
***
***
О! Сегодня просила помощи и советов. Напомогали и насоветовали от души, за что я безмерно благодарна!
5. 77. Научится полностью доверять мужу (в любых ситуациях, не пытаться перепроверять, уточнять и подстраховывать, зная, что он сам может справиться со многими ситуациями) и верить в него всегда!
***
***
Доверилась. Пусть не вышло с базиликом, ну и что? Хуже-то не стало :) Зато не стала настаивать ))
"Ссылки на фото"
http://cs417518.vk.me/v417518420/f83f/AlNvPOK3hnM.jpg
http://cs417518.vk.me/v417518420/f851/7C5pJCISouk.jpg
http://cs417518.vk.me/v417518420/f824/3xJC53Hqokw.jpg
http://cs417518.vk.me/v417518420/f7f7/Vg9I0Nu5vMg.jpg
-----------------------
Зарегистрироваться в 4-й Марафон Женственности - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
ОТЧЕТ: 9 задание. День 25!
21/02/2014 21:09
"Инсайты"
Когда у человека всё хорошо, то зачастую людям и сказать нечего, а вот когда плохо - сразу бросаются помогать, жалеть, утешать. Особенно с мужчинами так: культивируется слабость. "Ой, бедненький, заболел/устал/расстроился", а когда мужчина сильный, у него всё хорошо, то меньше внимания. Ведь надо слабым помогать, а сильные сами справятся. Потому выгоднее быть слабым - больше внимания.
---
Подумываю о создании своего списка фильмов разных жанров, достойных внимания
---
Долго не могла уснуть - кружили идеи и проекты (чувствую опять прожила их виртуально, и утром они будут для меня уже не столь привлекательны и желанны)
"Работаем с гардеробом"
По сути я высказалась вчера. Вписала вот в список желаний изумрудно-синеватую кофточку (увидела у героини фильма и прям влюбилась в цвет).
Ещё замечаю за собой, что мне часто лень придумывать образы новые. Я найду один-два, которые прям-прям и затираю до дыр :) А уж если какая вещь любимая, то её отобрать у меня чрезвычайно сложно (раньше мама, теперь муж "убивает" полуживую такую вещь методом "дорвать" и ничего не остаётся как выбросить - по-хорошему я не соглашаюсь обычно).
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
05:00
2. Сегодня я встала...
12:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Апельсин, банан, креманку салата, которым поделился муж (пророщенный испанский горох, петрушка, специи, авокадо) - остренький весьма!
Штук 10-15 маленьких мандаринок, 4 авокадо с домашним соусом из сушёных томатов, свежих помидорок, чеснока, фиников, лимонного сока, кунжутного молока и специй, кружка зеленого чая из Китая, кружка да хун пао
Вода 0,7л
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Днём коралловое платье, вечером цвета фуксии
На улице: длинная юбка, салатовая кофточка, серый короткий пуховик, сапоги, шарфик, варежки.
5. Что я сегодня сделала для себя?
делала цветокор фото с концерта Юлианы и учеников, прокатились до сенного за вкусняшками, сделала суперски вкусный соус к авокадо, проконсультировалась у одноклассницы по классным местам в Испании (Оля, и снова не могу не написать о тебе!), посмотрели интересный фильм; сделала медитацию перед сном
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Уютный день на двоих :)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Дню прошедшему за: забыла...
2. Дню сегодняшнему за: семейный уют и вкусняшки
3. Ангелу за: улыбчивое настроение
4. Миру за: наивкуснейшие идеальные авокадо и лопанье мандаринок в метро
5. Вселенной за: постоянное движение, и движемся мы нынче к весне :)
6. Мне за: мягкость, буковость, улыбчивость и хмурость, в общем за то, что бываю разной
7. Близким за: то, что умеют ждать
8. Душе за: мурлыканье
9. Любимому мужу за: чудо-день! Совместную поездку на сенной, совместное приготовление ужина и совместный просмотр фильма
10. Оле за: виртуальный экспресс-тур по Испании :)
"Мои цели"
1. 4. Снова регулярно ходить на танцы и растяжку 3-4 раза в неделю
***
***
Ни-че-го
2. 7. Научиться достигать свои цели по-женски, с удовольствием, без надрыва, легко и играючи
***
***
Чего-то даже делала :)
3. 11. Хочу проживать каждый день полноценно:
просыпаться рано утром - чтобы удлинить день и дать себе больше возможностей;
принимать контрастный душ (сперва в любое время дня, потом по утрам) - чтобы заряжать и закалять тело;
выполнять медитацию - чтобы заряжаться духовно и энергетически
***
***
Наконец немного переформулировала цель, чтобы она мне понятнее стала
Рано утром я сегодня...легла спать )) Мдя
Контрастный душ в пролёте
Медитацию перед сном сделала!
4. 37. Хочу расстаться со скрытой жадностью и научиться вовсю принимать (комплименты, возможности, деньги, время, внимание, любовь) и выражать благодарность за это открыто, а не только внутри
***
***
О! Сегодня просила помощи и советов. Напомогали и насоветовали от души, за что я безмерно благодарна!
5. 77. Научится полностью доверять мужу (в любых ситуациях, не пытаться перепроверять, уточнять и подстраховывать, зная, что он сам может справиться со многими ситуациями) и верить в него всегда!
***
***
Доверилась. Пусть не вышло с базиликом, ну и что? Хуже-то не стало :) Зато не стала настаивать ))
"Ссылки на фото"
http://cs417518.vk.me/v417518420/f83f/AlNvPOK3hnM.jpg
http://cs417518.vk.me/v417518420/f851/7C5pJCISouk.jpg
http://cs417518.vk.me/v417518420/f824/3xJC53Hqokw.jpg
http://cs417518.vk.me/v417518420/f7f7/Vg9I0Nu5vMg.jpg
-----------------------
Зарегистрироваться в 4-й Марафон Женственности - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
#tobewoman
REPORT: 9 task. Day 25!
02/21/2014 21:09
Insights
When a person is doing well, often people have nothing to say, but when it’s bad, they immediately rush to help, to regret, to console. Especially with men like this: weakness is cultivated. "Oh, poor thing, I got sick / tired / upset," and when a man is strong, he is doing well, then less attention. After all, it is necessary to help the weak, and the strong will cope. Therefore, it is more profitable to be weak - more attention.
---
I’m thinking of creating my list of films of different genres worthy of attention.
---
I couldn’t fall asleep for a long time - ideas and projects were circling (I feel they lived again virtually, and in the morning they will not be so attractive and desirable for me anymore)
"We work with the wardrobe"
In fact, I spoke out yesterday. I entered here an emerald-bluish blouse on my wish list (I saw the heroine of the film and fell in love with color).
I also notice for myself that I am often too lazy to come up with new images. I’ll find one or two that are straight and straight and wipe to holes :) And if what is my favorite thing, then it is extremely difficult to take it away from me (before my mother, now my husband “kills” half-dead such a thing by the “tear” method and nothing remains how to throw it away - in a good way I usually disagree).
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
05:00
2. Today I got up ...
12:00
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Orange, banana, salad bowl shared by her husband (sprouted Spanish peas, parsley, spices, avocado) - very spicy!
Pieces of 10-15 small tangerines, 4 avocados with homemade sauce of dried tomatoes, fresh tomatoes, garlic, dates, lemon juice, sesame milk and spices, a cup of green tea from China, a mug of da hong pao
Water 0,7l
4. What did I wear today during the day?
Coral dress in the afternoon, fuchsia evening
Outside: a long skirt, light green blouse, gray short down jacket, boots, scarf, mittens.
5. What have I done for myself today?
I took a flower from a concert by Juliana and the students, swept to hay for delicious food, made super-delicious avocado sauce, consulted a classmate on classrooms in Spain (Olya, and again I can’t write about you!), watched an interesting film; did meditation before going to bed
6. My mood on a ten point scale throughout the day
ten
A cozy day for two :)
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. The day past: forgot ...
2. Today's day for: family comfort and goodies
3. Angel for: smiling mood
4. The world for: the tastiest perfect avocados and mandarin duck bursts in the subway
5. Universe for: constant movement, and we are moving now to spring :)
6. For me: softness, beechiness, smiling and frowning, in general, for being different
7. Close for: what they know how to wait
8. Soul for: purring
9. Beloved husband for: a wonderful day! A joint hay trip, preparing dinner together and watching a movie together
10. Ole for: virtual express tour of Spain :)
"My goals"
1. 4. Again regularly go to dances and stretching 3-4 times a week
***
***
Nothing
2. 7. Learn to achieve your goals in a feminine way, with pleasure, without strain, easily and effortlessly
***
***
I even did something :)
3. 11. I want to live every day fully:
wake up early in the morning - to lengthen the day and give yourself more opportunities;
take a contrast shower (first at any time of the day, then in the morning) - to charge and temper the body;
do meditation - to recharge spiritually and energetically
***
***
Finally, I reformulated the goal a little, so that it becomes clearer to me
Early in the morning I went to bed today))
Span contrast shower
I did meditation before going to bed!
4. 37. I want to part with hidden greed and learn to accept with might and main (compliments, opportunities, money, time, attention, love) and express gratitude for this openly, and not just inside
***
***
ABOUT! Today I asked for help and advice. Helped and advised from the heart, for which I am immensely grateful!
5. 77. He will learn to fully trust her husband (in any situations, not to try to double-check, clarify and hedge, knowing that he himself can cope with many situations) and always believe in him!
***
***
Trusted. Let it not work out with basil, so what? It didn’t get worse :) But she didn’t insist))
"Photo Links"
http://cs417518.vk.me/v417518420/f83f/AlNvPOK3hnM.jpg
http://cs417518.vk.me/v417518420/f851/7C5pJCISouk.jpg
http://cs417518.vk.me/v417518420/f824/3xJC53Hqokw.jpg
http://cs417518.vk.me/v417518420/f7f7/Vg9I0Nu5vMg.jpg
-----------------------
Register at the 4th Femininity Marathon - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
REPORT: 9 task. Day 25!
02/21/2014 21:09
Insights
When a person is doing well, often people have nothing to say, but when it’s bad, they immediately rush to help, to regret, to console. Especially with men like this: weakness is cultivated. "Oh, poor thing, I got sick / tired / upset," and when a man is strong, he is doing well, then less attention. After all, it is necessary to help the weak, and the strong will cope. Therefore, it is more profitable to be weak - more attention.
---
I’m thinking of creating my list of films of different genres worthy of attention.
---
I couldn’t fall asleep for a long time - ideas and projects were circling (I feel they lived again virtually, and in the morning they will not be so attractive and desirable for me anymore)
"We work with the wardrobe"
In fact, I spoke out yesterday. I entered here an emerald-bluish blouse on my wish list (I saw the heroine of the film and fell in love with color).
I also notice for myself that I am often too lazy to come up with new images. I’ll find one or two that are straight and straight and wipe to holes :) And if what is my favorite thing, then it is extremely difficult to take it away from me (before my mother, now my husband “kills” half-dead such a thing by the “tear” method and nothing remains how to throw it away - in a good way I usually disagree).
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
05:00
2. Today I got up ...
12:00
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Orange, banana, salad bowl shared by her husband (sprouted Spanish peas, parsley, spices, avocado) - very spicy!
Pieces of 10-15 small tangerines, 4 avocados with homemade sauce of dried tomatoes, fresh tomatoes, garlic, dates, lemon juice, sesame milk and spices, a cup of green tea from China, a mug of da hong pao
Water 0,7l
4. What did I wear today during the day?
Coral dress in the afternoon, fuchsia evening
Outside: a long skirt, light green blouse, gray short down jacket, boots, scarf, mittens.
5. What have I done for myself today?
I took a flower from a concert by Juliana and the students, swept to hay for delicious food, made super-delicious avocado sauce, consulted a classmate on classrooms in Spain (Olya, and again I can’t write about you!), watched an interesting film; did meditation before going to bed
6. My mood on a ten point scale throughout the day
ten
A cozy day for two :)
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. The day past: forgot ...
2. Today's day for: family comfort and goodies
3. Angel for: smiling mood
4. The world for: the tastiest perfect avocados and mandarin duck bursts in the subway
5. Universe for: constant movement, and we are moving now to spring :)
6. For me: softness, beechiness, smiling and frowning, in general, for being different
7. Close for: what they know how to wait
8. Soul for: purring
9. Beloved husband for: a wonderful day! A joint hay trip, preparing dinner together and watching a movie together
10. Ole for: virtual express tour of Spain :)
"My goals"
1. 4. Again regularly go to dances and stretching 3-4 times a week
***
***
Nothing
2. 7. Learn to achieve your goals in a feminine way, with pleasure, without strain, easily and effortlessly
***
***
I even did something :)
3. 11. I want to live every day fully:
wake up early in the morning - to lengthen the day and give yourself more opportunities;
take a contrast shower (first at any time of the day, then in the morning) - to charge and temper the body;
do meditation - to recharge spiritually and energetically
***
***
Finally, I reformulated the goal a little, so that it becomes clearer to me
Early in the morning I went to bed today))
Span contrast shower
I did meditation before going to bed!
4. 37. I want to part with hidden greed and learn to accept with might and main (compliments, opportunities, money, time, attention, love) and express gratitude for this openly, and not just inside
***
***
ABOUT! Today I asked for help and advice. Helped and advised from the heart, for which I am immensely grateful!
5. 77. He will learn to fully trust her husband (in any situations, not to try to double-check, clarify and hedge, knowing that he himself can cope with many situations) and always believe in him!
***
***
Trusted. Let it not work out with basil, so what? It didn’t get worse :) But she didn’t insist))
"Photo Links"
http://cs417518.vk.me/v417518420/f83f/AlNvPOK3hnM.jpg
http://cs417518.vk.me/v417518420/f851/7C5pJCISouk.jpg
http://cs417518.vk.me/v417518420/f824/3xJC53Hqokw.jpg
http://cs417518.vk.me/v417518420/f7f7/Vg9I0Nu5vMg.jpg
-----------------------
Register at the 4th Femininity Marathon - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
У записи 4 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене ЮЛЕЧКА Васильевна
