#tobewoman
ОТЧЕТ: 17 задание. День 41!
09/03/2014 20:47
"Инсайты"
День был особенный!
Обычно, если погода пасмурная, то когда я выхожу на улицу - начинается дождь. Сегодня не случилось.
Обычно с 21 до 22 моя любимая маршрутка никогда не появлялась (всё время хочу выяснить, нет ли у них в это время какого перерыва, но забываю). Появилась.
Спустя 1,5 года сегодня я обнаружила, что мои ботильоны можно трансформировать в другой вид :)
Мои любимые рулетики в Укропе напрочь закончились, зато были травяные котлетки, которые я пробовала, когда ещё запускался первый Укроп. И тогда они были не шик. А сегодня принесли - совсем новый рецепт и вкус
Сегодня я ощутила, что праздник 8 марта действительно какой-то странный. Да и вообще официальные праздники стали вызывать у меня непонятные эмоции - вроде и праздник, и приятно, но вот так по команде, строем.
Лучше не морочить себе голову и передавать профессионалам то, в чём плохо разбираюсь. И не взрывать себе мозг вместо сна :)
"Дни творчества"
Творчество сегодня состояло в созерцании интересных и порой необычных фото работ в галерее YELLOW CORNER. Особенно приглянулись несколько работ, о которых я недавно выложила пару записей на своей стене в ВК. Это так здорово! Выставляться в галерее, где люди могут видеть твоё творчество и при желании купить и украсить свой интерьер! И вообще! Так приятно смотреть на талант, на свет, цвет, эмоции, пытаться уловить настроение без слов. Только глазами, только душой. Визуальный язык может быть очень красноречив! Иногда даже слов не подобрать, но один взгляд позволяет понять.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
02:00
2. Сегодня я встала...
10:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Апельсин, финики, 2 кружки какого-то чая в Jamm Hall, дальше был Укроп и: 3 кусочка СЕ пиццы, 2 кусочка травяных котлеток с льном и СЕ тартаром, половинка порции кокосово-орехового пирожного с ананасом, кружка Мао Фена с брусникой и мёдом
Вода около 1л
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома коралловое платье
Вне дома: черно-серое платье до колена с завышенной талией, зеленый пуховик, ботильоны, шарфик, варежки, подаренный мужем розовый зонт-трость (в качестве амулета от дождя)
5. Что я сегодня сделала для себя?
Выспалась
Навела красоту
Сходили с мужем в мега-уютный кинотеатр с мягкими диванчиками и подушками, где я сняла обувь и сидела как дома с ногами на диване :)
Сходили по инициативе мужа в галерею YELLOW CORNER, вдохновилась! Одно из моих желаний - чтобы выставляться у них в галереях :)
Налопалась в Укропе
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Утром любимый муж подарил чудесный зонтик (эй, Вселенная, нам очень-очень нужно найти ткань для весенней юбки! С пальтишком и зонтиком это будет очень мило)
Не спеша искупалась, уложила волосы, нанесла макияж, нарядилась
Немного продрогла на суровом ветру, но потом приехала наша маршрутка, и я согрелась
Фильм, конечно, "для 8 марта" мы смотрели - продолжение про 300 спартанцев. В некоторых местах я просто закрывала глаза, ибо спецэффекты построены в основном на смаковании и замедлении сцен резни. Однако, я сидела, уютно устроившись с ногами на диванчике, закутавшись в шарфик и попивая чаёк, и предпочитала не обращать внимания особо на всякие жуткие сцены (просто не смотрела их).
Фото галерея порадовала новыми интересными работами и снова зажгла искорку во мне
А Укроп снова нас обкормил ))) Зато наконец поняли нашу "дозу" )
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Дню прошедшему за: насыщенность, позитив и солнце
2. Дню сегодняшнему за: чудесный и легкий праздник, поздравлялки, совместное время, проведенное с самым дорогим человеком
3. Ангелу за: то, что закрывал мои глаза вовремя
4. Миру за: то, как он всё обустраивает и собирает в пазл
5. Вселенной за: любимого
6. Мне за: желание быть красивой, за радость от уюта и наслаждение искусством
7. Близким за: то, что они всё-таки крейзи )
8. Душе за: то, что вместе веселились и заботились
9. Любимому мужу за: подарок, который он так тщательно выбирал, за чудесный день, за согласие на массаж и за сюрпризное блюдо ) Люблю!
10. Yellow Corner за: напоминание о моем желании
"Мои цели"
1. 4. Снова регулярно ходить на танцы и растяжку 3-4 раза в неделю
***
Ничего
2. 7. Научиться достигать свои цели по-женски, с удовольствием, без надрыва, легко и играючи
***
Сегодня особо целей не было. Но все события складывались легко. Либо мы помогали им быть таковыми :)
3. 11. Хочу проживать каждый день полноценно:
просыпаться рано утром - чтобы удлинить день и дать себе больше возможностей;
принимать контрастный душ (сперва в любое время дня, потом по утрам) - чтобы заряжать и закалять тело;
выполнять медитацию - чтобы заряжаться духовно и энергетически
***
Раннее утро пока мне не доступно, но появился ещё один стимул для достижения этой цели
Контрастный душ сделала и 108 шагов по холодной воде тоже :)
Медитацию не делала, залипла на документации по всяким фсс, пфр, фнс и... снова убедилась, что зря - лучше б спать раньше легла :) Но из полезного: почитала немного про массаж стоп.
4. 37. Хочу расстаться со скрытой жадностью и научиться вовсю принимать (комплименты, возможности, деньги, время, внимание, любовь) и выражать благодарность за это открыто, а не только внутри
***
Не жадничала, даже взяла трубку в 6 утра и максимально смиренно слушала причитания бабушки о моём питании, моём внешнем виде и моём здоровье :) Потом быстро уснула дальше :)
Радовалась поздравлениям, сама поздравила самых близких, пообщалась с любимой сестрёнкой и мамой.
Уделяла внимание, проявляла заботу о муже, сама принимала его комплименты и нежность
5. 77. Научится полностью доверять мужу (в любых ситуациях, не пытаться перепроверять, уточнять и подстраховывать, зная, что он сам может справиться со многими ситуациями) и верить в него всегда!
***
У нас было "бонусное" время между фильмом и Укропом, и муж быстро сообразил, чем его занять :) Я было сперва попыталась что-то придумать, но не сообразила и доверилась его выбору :)
А в конце дня снова сделала мужу массаж стоп, на этот раз в основе было не миндальное, а оливковое масло.
"Ссылки на фото"
http://cs618526.vk.me/v618526420/2a9/KXq3AwWOK6U.jpg
-----------------------
Зарегистрироваться в 5-й Марафон Женственности - http://www.valyaeva.ru/marafon
ОТЧЕТ: 17 задание. День 41!
09/03/2014 20:47
"Инсайты"
День был особенный!
Обычно, если погода пасмурная, то когда я выхожу на улицу - начинается дождь. Сегодня не случилось.
Обычно с 21 до 22 моя любимая маршрутка никогда не появлялась (всё время хочу выяснить, нет ли у них в это время какого перерыва, но забываю). Появилась.
Спустя 1,5 года сегодня я обнаружила, что мои ботильоны можно трансформировать в другой вид :)
Мои любимые рулетики в Укропе напрочь закончились, зато были травяные котлетки, которые я пробовала, когда ещё запускался первый Укроп. И тогда они были не шик. А сегодня принесли - совсем новый рецепт и вкус
Сегодня я ощутила, что праздник 8 марта действительно какой-то странный. Да и вообще официальные праздники стали вызывать у меня непонятные эмоции - вроде и праздник, и приятно, но вот так по команде, строем.
Лучше не морочить себе голову и передавать профессионалам то, в чём плохо разбираюсь. И не взрывать себе мозг вместо сна :)
"Дни творчества"
Творчество сегодня состояло в созерцании интересных и порой необычных фото работ в галерее YELLOW CORNER. Особенно приглянулись несколько работ, о которых я недавно выложила пару записей на своей стене в ВК. Это так здорово! Выставляться в галерее, где люди могут видеть твоё творчество и при желании купить и украсить свой интерьер! И вообще! Так приятно смотреть на талант, на свет, цвет, эмоции, пытаться уловить настроение без слов. Только глазами, только душой. Визуальный язык может быть очень красноречив! Иногда даже слов не подобрать, но один взгляд позволяет понять.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
02:00
2. Сегодня я встала...
10:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Апельсин, финики, 2 кружки какого-то чая в Jamm Hall, дальше был Укроп и: 3 кусочка СЕ пиццы, 2 кусочка травяных котлеток с льном и СЕ тартаром, половинка порции кокосово-орехового пирожного с ананасом, кружка Мао Фена с брусникой и мёдом
Вода около 1л
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома коралловое платье
Вне дома: черно-серое платье до колена с завышенной талией, зеленый пуховик, ботильоны, шарфик, варежки, подаренный мужем розовый зонт-трость (в качестве амулета от дождя)
5. Что я сегодня сделала для себя?
Выспалась
Навела красоту
Сходили с мужем в мега-уютный кинотеатр с мягкими диванчиками и подушками, где я сняла обувь и сидела как дома с ногами на диване :)
Сходили по инициативе мужа в галерею YELLOW CORNER, вдохновилась! Одно из моих желаний - чтобы выставляться у них в галереях :)
Налопалась в Укропе
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Утром любимый муж подарил чудесный зонтик (эй, Вселенная, нам очень-очень нужно найти ткань для весенней юбки! С пальтишком и зонтиком это будет очень мило)
Не спеша искупалась, уложила волосы, нанесла макияж, нарядилась
Немного продрогла на суровом ветру, но потом приехала наша маршрутка, и я согрелась
Фильм, конечно, "для 8 марта" мы смотрели - продолжение про 300 спартанцев. В некоторых местах я просто закрывала глаза, ибо спецэффекты построены в основном на смаковании и замедлении сцен резни. Однако, я сидела, уютно устроившись с ногами на диванчике, закутавшись в шарфик и попивая чаёк, и предпочитала не обращать внимания особо на всякие жуткие сцены (просто не смотрела их).
Фото галерея порадовала новыми интересными работами и снова зажгла искорку во мне
А Укроп снова нас обкормил ))) Зато наконец поняли нашу "дозу" )
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Дню прошедшему за: насыщенность, позитив и солнце
2. Дню сегодняшнему за: чудесный и легкий праздник, поздравлялки, совместное время, проведенное с самым дорогим человеком
3. Ангелу за: то, что закрывал мои глаза вовремя
4. Миру за: то, как он всё обустраивает и собирает в пазл
5. Вселенной за: любимого
6. Мне за: желание быть красивой, за радость от уюта и наслаждение искусством
7. Близким за: то, что они всё-таки крейзи )
8. Душе за: то, что вместе веселились и заботились
9. Любимому мужу за: подарок, который он так тщательно выбирал, за чудесный день, за согласие на массаж и за сюрпризное блюдо ) Люблю!
10. Yellow Corner за: напоминание о моем желании
"Мои цели"
1. 4. Снова регулярно ходить на танцы и растяжку 3-4 раза в неделю
***
Ничего
2. 7. Научиться достигать свои цели по-женски, с удовольствием, без надрыва, легко и играючи
***
Сегодня особо целей не было. Но все события складывались легко. Либо мы помогали им быть таковыми :)
3. 11. Хочу проживать каждый день полноценно:
просыпаться рано утром - чтобы удлинить день и дать себе больше возможностей;
принимать контрастный душ (сперва в любое время дня, потом по утрам) - чтобы заряжать и закалять тело;
выполнять медитацию - чтобы заряжаться духовно и энергетически
***
Раннее утро пока мне не доступно, но появился ещё один стимул для достижения этой цели
Контрастный душ сделала и 108 шагов по холодной воде тоже :)
Медитацию не делала, залипла на документации по всяким фсс, пфр, фнс и... снова убедилась, что зря - лучше б спать раньше легла :) Но из полезного: почитала немного про массаж стоп.
4. 37. Хочу расстаться со скрытой жадностью и научиться вовсю принимать (комплименты, возможности, деньги, время, внимание, любовь) и выражать благодарность за это открыто, а не только внутри
***
Не жадничала, даже взяла трубку в 6 утра и максимально смиренно слушала причитания бабушки о моём питании, моём внешнем виде и моём здоровье :) Потом быстро уснула дальше :)
Радовалась поздравлениям, сама поздравила самых близких, пообщалась с любимой сестрёнкой и мамой.
Уделяла внимание, проявляла заботу о муже, сама принимала его комплименты и нежность
5. 77. Научится полностью доверять мужу (в любых ситуациях, не пытаться перепроверять, уточнять и подстраховывать, зная, что он сам может справиться со многими ситуациями) и верить в него всегда!
***
У нас было "бонусное" время между фильмом и Укропом, и муж быстро сообразил, чем его занять :) Я было сперва попыталась что-то придумать, но не сообразила и доверилась его выбору :)
А в конце дня снова сделала мужу массаж стоп, на этот раз в основе было не миндальное, а оливковое масло.
"Ссылки на фото"
http://cs618526.vk.me/v618526420/2a9/KXq3AwWOK6U.jpg
-----------------------
Зарегистрироваться в 5-й Марафон Женственности - http://www.valyaeva.ru/marafon
#tobewoman
REPORT: 17 assignment. Day 41!
03/09/2014 20:47
Insights
The day was special!
Usually, if the weather is cloudy, then when I go outside, it starts to rain. Today did not happen.
Usually from 21 to 22 my favorite minibus never appeared (all the time I want to find out if they have any break at this time, but I forget). Has appeared.
After 1.5 years today, I discovered that my ankle boots can be transformed into a different look :)
My favorite rolls in Dill completely ended, but there were herbal cutlets that I tried when the first Dill was still running. And then they were not chic. And today they brought - a completely new recipe and taste
Today I felt that the holiday of March 8 is really kind of strange. And in general, official holidays began to evoke incomprehensible emotions in me - it seems like a holiday, and it's nice, but like that on command, we are building.
It’s better not to fool yourself and pass on to professionals something that is poorly versed in. And do not blow your brain instead of sleep :)
"Days of creativity"
Creativity today consisted in contemplation of interesting and sometimes unusual photo works in the YELLOW CORNER gallery. I especially liked several works about which I recently posted a couple of notes on my wall in VK. It's so cool! Exhibited in a gallery where people can see your work and, if you wish, buy and decorate your interior! And generally speaking! It is so nice to look at talent, at light, color, emotions, try to catch the mood without words. Only with eyes, only with soul. Visual language can be very eloquent! Sometimes you can’t even find words, but one glance allows you to understand.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
02:00
2. Today I got up ...
10:30
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Orange, dates, 2 cups of some tea in Jamm Hall, then there was Dill and: 3 slices of CE pizza, 2 slices of herbal cutlets with flax and CE tartar, half a serving of coconut-nut cake with pineapple, mug of Mao Feng with lingonberries and honey
Water about 1l
4. What did I wear today during the day?
Home coral dress
Outside the house: a black-gray dress with a high waist to the knee, a green down jacket, ankle boots, scarf, mittens, a pink umbrella cane presented by her husband (as an amulet from the rain)
5. What have I done for myself today?
Got enough sleep
Brought beauty
My husband and I went to a mega-cozy movie theater with soft sofas and pillows, where I took off my shoes and sat at home with my feet on the couch :)
We went on the initiative of her husband in the gallery YELLOW CORNER, inspired! One of my desires is to exhibit in their galleries :)
Stumbled in Dill
6. My mood on a ten point scale throughout the day
ten
In the morning, my beloved husband gave me a wonderful umbrella (hey, the Universe, we really, really need to find fabric for a spring skirt! With a coat and an umbrella it will be very nice)
Slowly bathed, laid her hair, applied makeup, dressed up
She shivered a little in the harsh wind, but then our minibus arrived, and I warmed myself
The film, of course, “for March 8,” we watched - a continuation about 300 Spartans. In some places, I just closed my eyes, because special effects are mainly based on savoring and slowing down the massacre. However, I sat comfortably with my feet on the sofa, wrapped in a scarf and sipping a seagull, and preferred not to pay particular attention to all kinds of terrible scenes (I just did not watch them).
Photo gallery pleased with new interesting works and again sparked a spark in me
And Dill fed us again))) But at last they understood our "dose")
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. The day past: saturation, positive and the sun
2. Today's day for: a wonderful and easy holiday, congratulations, joint time spent with the dearest person
3. To the angel for: that which closed my eyes on time
4. The world for: the way he arranges everything and puts it into a puzzle
5. Universe for: beloved
6. Me for: the desire to be beautiful, for the joy of comfort and the enjoyment of art
7. Close for: the fact that they are still crazy)
8. Soul for: having fun and caring together
9. To my beloved husband for: a gift that he so carefully selected for a wonderful day, for agreeing to a massage and for a surprise dish) I love!
10. Yellow Corner for: a reminder of my desire
"My goals"
1. 4. Again regularly go to dances and stretching 3-4 times a week
***
Nothing
2. 7. Learn to achieve your goals in a feminine way, with pleasure, without strain, easily and effortlessly
***
Today, there were no particular goals. But all the events developed easily. Or we helped them to be so :)
3. 11. I want to live every day fully:
wake up early in the morning - to lengthen the day and give yourself more opportunities;
take a contrast shower (first at any time of the day, then in the morning) - to charge and temper the body;
do meditation - to recharge spiritually and energetically
***
Early morning is not yet available to me, but there is another incentive to achieve this goal.
A contrast shower took 108 steps in cold water too :)
I didn’t do meditation;
REPORT: 17 assignment. Day 41!
03/09/2014 20:47
Insights
The day was special!
Usually, if the weather is cloudy, then when I go outside, it starts to rain. Today did not happen.
Usually from 21 to 22 my favorite minibus never appeared (all the time I want to find out if they have any break at this time, but I forget). Has appeared.
After 1.5 years today, I discovered that my ankle boots can be transformed into a different look :)
My favorite rolls in Dill completely ended, but there were herbal cutlets that I tried when the first Dill was still running. And then they were not chic. And today they brought - a completely new recipe and taste
Today I felt that the holiday of March 8 is really kind of strange. And in general, official holidays began to evoke incomprehensible emotions in me - it seems like a holiday, and it's nice, but like that on command, we are building.
It’s better not to fool yourself and pass on to professionals something that is poorly versed in. And do not blow your brain instead of sleep :)
"Days of creativity"
Creativity today consisted in contemplation of interesting and sometimes unusual photo works in the YELLOW CORNER gallery. I especially liked several works about which I recently posted a couple of notes on my wall in VK. It's so cool! Exhibited in a gallery where people can see your work and, if you wish, buy and decorate your interior! And generally speaking! It is so nice to look at talent, at light, color, emotions, try to catch the mood without words. Only with eyes, only with soul. Visual language can be very eloquent! Sometimes you can’t even find words, but one glance allows you to understand.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
02:00
2. Today I got up ...
10:30
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Orange, dates, 2 cups of some tea in Jamm Hall, then there was Dill and: 3 slices of CE pizza, 2 slices of herbal cutlets with flax and CE tartar, half a serving of coconut-nut cake with pineapple, mug of Mao Feng with lingonberries and honey
Water about 1l
4. What did I wear today during the day?
Home coral dress
Outside the house: a black-gray dress with a high waist to the knee, a green down jacket, ankle boots, scarf, mittens, a pink umbrella cane presented by her husband (as an amulet from the rain)
5. What have I done for myself today?
Got enough sleep
Brought beauty
My husband and I went to a mega-cozy movie theater with soft sofas and pillows, where I took off my shoes and sat at home with my feet on the couch :)
We went on the initiative of her husband in the gallery YELLOW CORNER, inspired! One of my desires is to exhibit in their galleries :)
Stumbled in Dill
6. My mood on a ten point scale throughout the day
ten
In the morning, my beloved husband gave me a wonderful umbrella (hey, the Universe, we really, really need to find fabric for a spring skirt! With a coat and an umbrella it will be very nice)
Slowly bathed, laid her hair, applied makeup, dressed up
She shivered a little in the harsh wind, but then our minibus arrived, and I warmed myself
The film, of course, “for March 8,” we watched - a continuation about 300 Spartans. In some places, I just closed my eyes, because special effects are mainly based on savoring and slowing down the massacre. However, I sat comfortably with my feet on the sofa, wrapped in a scarf and sipping a seagull, and preferred not to pay particular attention to all kinds of terrible scenes (I just did not watch them).
Photo gallery pleased with new interesting works and again sparked a spark in me
And Dill fed us again))) But at last they understood our "dose")
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. The day past: saturation, positive and the sun
2. Today's day for: a wonderful and easy holiday, congratulations, joint time spent with the dearest person
3. To the angel for: that which closed my eyes on time
4. The world for: the way he arranges everything and puts it into a puzzle
5. Universe for: beloved
6. Me for: the desire to be beautiful, for the joy of comfort and the enjoyment of art
7. Close for: the fact that they are still crazy)
8. Soul for: having fun and caring together
9. To my beloved husband for: a gift that he so carefully selected for a wonderful day, for agreeing to a massage and for a surprise dish) I love!
10. Yellow Corner for: a reminder of my desire
"My goals"
1. 4. Again regularly go to dances and stretching 3-4 times a week
***
Nothing
2. 7. Learn to achieve your goals in a feminine way, with pleasure, without strain, easily and effortlessly
***
Today, there were no particular goals. But all the events developed easily. Or we helped them to be so :)
3. 11. I want to live every day fully:
wake up early in the morning - to lengthen the day and give yourself more opportunities;
take a contrast shower (first at any time of the day, then in the morning) - to charge and temper the body;
do meditation - to recharge spiritually and energetically
***
Early morning is not yet available to me, but there is another incentive to achieve this goal.
A contrast shower took 108 steps in cold water too :)
I didn’t do meditation;
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлечка Васильевна
