Про кормление ребенка и про «плохую мать». Мама...

Про кормление ребенка и про «плохую мать». Мама Катя. https://vk.com/mamakatia
Мне очень много вопросов про это присылают в личку, я с удовольствием отвечаю и там и еще решила написать здесь, чтобы, так сказать, был готовый ответ. Напоминаю, что я не врач, могу только рассказать, как я действовала и действую.
Наиболее частый вопрос: у меня уходит молоко, придется переходить на смесь, что делать. Сейчас я расскажу и про ГВ и про ИВ.
Отвечаю, исходя из своего опыта. Молоко «уходило» у меня 3 раза, и все разы я действовала, как попка-дурак, то есть по одинаковой схеме, не размышляя о судьбах нашей Родины и выборах в Америке. (Кстати, я не смотрю и не читаю новости).
5 составляющих: сон, питье, еда, прикладывание, психологическое состояние:
1) Для начала надо выспаться. Для этого необходимо чтобы кто-то: муж, мама, папа, сестра, подруга, соседка, няня с утра забрали ребенка и приносили его только когда он хочет есть, вы не просыпаясь даете грудь, он сосет - ребенка уносят. Или если с молоком совсем плохо – пусть дадут смесь. Хорошо бы проспать 12 часов (ну, с перерывами на кормление, понятно).
2) Сварите компот. Сухофрукты отлично подойдут для первых месяцев, потом можно варить любой компот. Компот пить весь день. Можно для психологической подпитки пить лакточаи. Я пила и то и другое в первые 2 месяца , не знаю, что помогло, но хуже не будет.
3) Сварите суп, приготовьте второе, салат. Как проснетесь – съешьте кашу с компотом. В обед – суп, второе салат. Суп и компот – самое главное в нашей ситуации. На ужин – каша, творог, компот. Компот с перекусонами попивать весь день. Не ограничивать себя в еде. Просто не есть много мучного, много соленого, сильно острого, вредного, причем не только в период вскармливания, но и по жизни. Есть много, с удовольствием, но не всякую фигню неполезную. Если чего-то сильно хочется – съешьте и неполезного, но немного. Первые пару месяцев соблюдайте кормящую диету, но с ума не сходите – есть нужно. К Вашему сведению, и на гречу бывает аллергия.
4) Весь день прикладывать ребенка к груди, часто и еще чаще. И помните про правильное прикладывание – весь сосок в рот)). Совсем крохам – по максимуму, сколько получится. И так дня три-четыре.
5) Психологическое состояние. Что бы вам ни говорили, как бы не убеждали бросать это гиблое занятие – спокойно продолжаете делать свое дело с уверенностью в результате. Вера в победу – вот залог прихода молока и вообще любых прекрасных жизненных результатов.
И вот, о чудо, к Вам приходит молоко. Помните, что, когда молоко «уходит», оно часто не уходит, а просто ваш малыш подрос и ему нужно больше молока, а Ваша молочная система не перестроилась еще.
Едем дальше. Вы проделали все вот это, но молоко не пришло. Тут пришло время принимать решение – бороться дальше или переходить на ИВ. Кстати, голодным ребенка во время вышеописанного процесса борьбы за молоко не держите, поприкладывали-поприкладывали, если он по-прежнему голоден – дайте смесь.
Итак, молока нет, ребенок, понятное дело, намекает на необходимость питаться, то бишь орет. Переходите на смесь. Спрашиваете у педиатра, какую покупать и вперед. Сложного ничего, можно покупать сухую и разводить, можно покупать сразу разведенную, но это дороже. Смеси сейчас суперкрутые, полные витаминов, аминокислот и прочего. Очень полезные.
Небольшое отступление. Поначалу, если я уходила куда-то и оставляла Настюшу – я сцеживала молоко, но мне дико не нравится этот процесс. Почему – не могу сказать. Это как некоторым не нравится, когда вилкой по тарелке – у меня то же ощущение. Поэтому с 3 месяцев, если я ухожу, Настя получает смесь. Я покупаю сразу разведенную смесь. Поскольку это происходит не часто, то не сильно бьет по карману, а если вы на постоянном ИВ, то дешевле и не хуже купить банку с сухой смесью. Причем ребенку смесь надоедает по мере взросления – следите за этим и покупайте смесь поинтересней.
Итак, Вы боролись, но молоко так и не появилось и Вы на ИВ. ВНИМАНИЕ: ВЫ НЕ ПЛОХАЯ МАТЬ!!!! Если надо – повесьте такую табличку на холодильник «я – хорошая мать». Плохая мать та, которая забивает на дитя, пьет, курит, шляется, наркоманит или бросает ребенка.
А если Вы трясетесь над каждым прыщичком, над хмурой бровкой, носитесь со своим малышом, любите его – но при этом он на ИВ, вы ХОРОШАЯ МАМУЛЕЧКА.
ЭТО ПОНЯТНО????????????????????????????????????????????????????????????????????
Теперь отдельно о материнском подвиге.
Если Вы родили ребенка, это не значит, что остальная жизнь померкла. У вас просто прибавилось прекрасного в жизни. Поэтому не надо отказываться от себя и своей жизни. Если хочется сходить в кино, в кафе, на дискоткеку, в салон красоты, на работу и при этом есть, с кем оставить ребенка (кому Вы, конечно, доверяете) , то смело делайте это. Если же Вы не можете оставить ребенка и на минуту – разумеется, делать этого не надо. Малыш растет счастливым только рядом со счастливой, удовлетворенной мамой, поэтому Ваше счастье – его счастье. СРАЗУ оговорюсь. Если вы не чувствуете себя абсолютно счастливой, вы устаете, у вас нервные срывы – это тоже нормально, Вы НЕ ПЛОХАЯ МАТЬ.
Что я хочу сказать: не надо превращать материнство в мученический подвиг с кровавыми слезами из глаз. Не надо носиться с ребенком, как со знаменем. Вот я – мать-героиня, ращу ребенка, не сплю, не ем, никуда не хожу. Жизнь ему отдала. Всё –у ребенка комплекс вины и подорванная психика. А если мамуля вся цветет и довольна собой и жизнью – ребенок чувствует то же самое.
Понятное дело в первые месяцы особо не поцветешь, но все же.
Я уходила с подружками во время сна Настюши, оставляла с мужем или мамой, даже на дискотеку сгоняла на пару часов. И все были счастливы. У меня нет няни. Я работаю и немало. Я на ГВ, но если надо, даю смесь и в ус не дую.
В нашем деле главное – это спокойствие и позитив. И дай Бог здоровья нашим деткам, а остальное приложится. Не болейте и улыбайтесь.
Вот, что я думаю. Ответила на много сразу вопросов. Если еще что надумаю – напишу. Целую, Ваша Мама Катя.