одно из важных умений взрослого человека - это умение расставаться.
мы встречаем пару, влюбляемся, целуемся, танцуем, проживаем тысячи красивых маленьких секунд вместе.
а потом что-то заканчивается - и мы расстаемся.
иногда тихо, иногда под грохот мебели и звон бьющихся тарелок.
целое дело - выжить в бурю.
но ещё более сложная задача - стать счастливым после.
ведь ты любил. любил же? ну вот.
вроде бы все прошло, но сердце иногда ёкает.
в лицах чужих людей мерещатся знакомые черты, иногда ловишь тот самый запах.
нахлынут воспоминания, затоскуешь - ну почему все так-то? ведь когда-то было так хорошо. и могло быть хорошо всегда...
когда мы любим, мы вкладываем в человека и в нашу с ним совместную историю много сил. ведь мы думаем о будущем, вдохновенно строим планы.
порой мы, как Данко, вытаскиваем из себя сердце и отдаем его любимому человеку - потому что ничего не жаль.
а после расставания сердце остается там, у возлюбленного.
и этот человек уходит из нашей жизни, и забирает с собой очень важный кусок нас.
а нам становится совсем серо и тоскливо.
мы возвращаемся воспоминаниями к этому человеку, и нам недаром кажется, что все счастье у него...
кто-то говорит - время лечит. ну не факт, не факт.
время притупляет остроту эмоций.
а кусок себя все равно надо выручать.
и это, на самом деле, дело сорока минут.
в методе ЭОТ (эмоционально-образная терапия), который я практикую, есть такая техника.
ты представляешь человека, который когда-то был для тебя важнее всего на свете, и терапевт спрашивает тебя, не оставил ли ты у этого человека какую-то часть себя.
и ты смотришь и видишь, что да, оставил что-то очень важное - какой-то предмет или, например, шар золотого света.
и, когда ты забираешь его, бесконечная тяга и тоска вдруг унимаются.
ты понимаешь, что перед тобой - не главный злодей твоей жизни и не самый лучший парень на свете, а просто какой-то человек.
всем человек хорош, но больше он никакого отношения к тебе не имеет.
и ты желаешь ему счастья в личной жизни.
и уходишь жить свою.
и сердце на месте.
мы встречаем пару, влюбляемся, целуемся, танцуем, проживаем тысячи красивых маленьких секунд вместе.
а потом что-то заканчивается - и мы расстаемся.
иногда тихо, иногда под грохот мебели и звон бьющихся тарелок.
целое дело - выжить в бурю.
но ещё более сложная задача - стать счастливым после.
ведь ты любил. любил же? ну вот.
вроде бы все прошло, но сердце иногда ёкает.
в лицах чужих людей мерещатся знакомые черты, иногда ловишь тот самый запах.
нахлынут воспоминания, затоскуешь - ну почему все так-то? ведь когда-то было так хорошо. и могло быть хорошо всегда...
когда мы любим, мы вкладываем в человека и в нашу с ним совместную историю много сил. ведь мы думаем о будущем, вдохновенно строим планы.
порой мы, как Данко, вытаскиваем из себя сердце и отдаем его любимому человеку - потому что ничего не жаль.
а после расставания сердце остается там, у возлюбленного.
и этот человек уходит из нашей жизни, и забирает с собой очень важный кусок нас.
а нам становится совсем серо и тоскливо.
мы возвращаемся воспоминаниями к этому человеку, и нам недаром кажется, что все счастье у него...
кто-то говорит - время лечит. ну не факт, не факт.
время притупляет остроту эмоций.
а кусок себя все равно надо выручать.
и это, на самом деле, дело сорока минут.
в методе ЭОТ (эмоционально-образная терапия), который я практикую, есть такая техника.
ты представляешь человека, который когда-то был для тебя важнее всего на свете, и терапевт спрашивает тебя, не оставил ли ты у этого человека какую-то часть себя.
и ты смотришь и видишь, что да, оставил что-то очень важное - какой-то предмет или, например, шар золотого света.
и, когда ты забираешь его, бесконечная тяга и тоска вдруг унимаются.
ты понимаешь, что перед тобой - не главный злодей твоей жизни и не самый лучший парень на свете, а просто какой-то человек.
всем человек хорош, но больше он никакого отношения к тебе не имеет.
и ты желаешь ему счастья в личной жизни.
и уходишь жить свою.
и сердце на месте.
one of the important skills of an adult is the ability to part.
we meet a couple, fall in love, kiss, dance, live thousands of beautiful little seconds together.
and then something ends - and we part.
sometimes quiet, sometimes with the roar of furniture and the clatter of breaking plates.
the whole thing is to survive the storm.
but an even more difficult task is to become happy after.
because you loved. Loved it? here you go.
everything seems to have passed, but sometimes the heart skips a beat.
familiar faces appear in the faces of strangers, sometimes you catch that very smell.
memories will flood, you will vanish - well, why is everything so-and-so? it was once so good. and it could always be good ...
when we love, we put a lot of effort into a person and in our joint history with him. because we think about the future, make inspirational plans.
sometimes we, like Danko, take our hearts out of ourselves and give it to our loved one - because nothing is sorry.
and after parting, the heart remains there, with the beloved.
and this person leaves our life, and takes with him a very important piece of us.
and it becomes very gray and dreary for us.
we return memories to this man, and it is not without reason that it seems to him that all his happiness ...
someone says time heals. Well, not a fact, not a fact.
time dulls the severity of emotions.
and you still need to bail out a piece of yourself.
and this, in fact, is a matter of forty minutes.
in the method of EOT (emotional-figurative therapy), which I practice, there is such a technique.
you represent a person who was once more important to you than anything in the world, and the therapist asks you if you have left any part of yourself with this person.
and you look and see that yes, you left something very important - some object or, for example, a ball of golden light.
and when you pick it up, endless craving and longing suddenly subside.
you understand that in front of you is not the main villain of your life and not the best guy in the world, but just some kind of person.
everyone is good, but he has nothing to do with you anymore.
and you wish him happiness in his personal life.
and you go away to live yours.
and heart in place.
we meet a couple, fall in love, kiss, dance, live thousands of beautiful little seconds together.
and then something ends - and we part.
sometimes quiet, sometimes with the roar of furniture and the clatter of breaking plates.
the whole thing is to survive the storm.
but an even more difficult task is to become happy after.
because you loved. Loved it? here you go.
everything seems to have passed, but sometimes the heart skips a beat.
familiar faces appear in the faces of strangers, sometimes you catch that very smell.
memories will flood, you will vanish - well, why is everything so-and-so? it was once so good. and it could always be good ...
when we love, we put a lot of effort into a person and in our joint history with him. because we think about the future, make inspirational plans.
sometimes we, like Danko, take our hearts out of ourselves and give it to our loved one - because nothing is sorry.
and after parting, the heart remains there, with the beloved.
and this person leaves our life, and takes with him a very important piece of us.
and it becomes very gray and dreary for us.
we return memories to this man, and it is not without reason that it seems to him that all his happiness ...
someone says time heals. Well, not a fact, not a fact.
time dulls the severity of emotions.
and you still need to bail out a piece of yourself.
and this, in fact, is a matter of forty minutes.
in the method of EOT (emotional-figurative therapy), which I practice, there is such a technique.
you represent a person who was once more important to you than anything in the world, and the therapist asks you if you have left any part of yourself with this person.
and you look and see that yes, you left something very important - some object or, for example, a ball of golden light.
and when you pick it up, endless craving and longing suddenly subside.
you understand that in front of you is not the main villain of your life and not the best guy in the world, but just some kind of person.
everyone is good, but he has nothing to do with you anymore.
and you wish him happiness in his personal life.
and you go away to live yours.
and heart in place.
У записи 13 лайков,
0 репостов,
146 просмотров.
0 репостов,
146 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Кревер
