Еще про ощутимые изменения в последний месяц - два:
1) Талия была 80 см, стала 75 (как в 25!)
2) Привычка постоянства легкого усилия в животе (спасибо, Лена) выпрямляет поясницу и формирует плоский живот.
3) Ощущение тесного зажатого тела сменилось плавным, текучим пространством
1) Талия была 80 см, стала 75 (как в 25!)
2) Привычка постоянства легкого усилия в животе (спасибо, Лена) выпрямляет поясницу и формирует плоский живот.
3) Ощущение тесного зажатого тела сменилось плавным, текучим пространством
More about the tangible changes in the last month - two:
1) The waist was 80 cm, became 75 (as in 25!)
2) The habit of persistence of light effort in the stomach (thanks, Lena) straightens the lower back and forms a flat stomach.
3) The feeling of a tight clamped body was replaced by a smooth, fluid space.
1) The waist was 80 cm, became 75 (as in 25!)
2) The habit of persistence of light effort in the stomach (thanks, Lena) straightens the lower back and forms a flat stomach.
3) The feeling of a tight clamped body was replaced by a smooth, fluid space.
У записи 4 лайков,
0 репостов,
286 просмотров.
0 репостов,
286 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Унру
