Готовим тело к отпуску и новому году по методике тети Цимбой аka @veravashchenko . Начало июля 102кг. Конец июля 92кг. Потом сломанная рука, расслабился набрал до 94 боевого веса. Сейчас за неделю кардио нагрузок почти -5кг и 89,5. #мотивацияхерация #простонадоелосало #янерабсвоегоживота принимаю эстафету от dAcent хотя этот ленивый хер не утруждает себя нагрузками, а просто жует белок по дюкану и сажает печень. Передаю всем жирдяям как я, которым нужно сбросить пару лишних килограмм и любителям пофоткаться в спортзалах Методика и способ достижения цели - абсолютно не сношает. http://instagram.com/p/vcOaPtEolA/
We are preparing the body for a holiday and a new year by the method of Aunt Tsimbo aka @veravashchenko. The beginning of July 102kg. The end of July 92kg. Then a broken arm, relaxed gained up to 94 combat weights. Now for a week, cardio loads are almost -5 kg and 89.5. # motivation rehearsal # simply a tired man # yanerbshozhivot take the baton from dAcent although this lazy dick does not bother with loads, but simply chews squirrel on dyukanu and plants the liver. I pass on to all the fat people like me, who need to lose a few extra kilograms, and those who like taking photos in the gyms. The method and method of achieving the goal is absolutely not disagreeable. http://instagram.com/p/vcOaPtEolA/
У записи 14 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ираклий Антия
