Ни в коем случае не избегай движений! Заболевание суставов нельзя перележать. Полезны динамические упражнения, движения, направленные на увеличение кровообращения в суставах. Идеально подходит плавание, во время которого нет давления одного суставного хряща на другой, а также катание на велосипеде и роликах.
Do not avoid movements! Joint disease can not pelelezhat. Useful dynamic exercises, movements aimed at increasing blood circulation in the joints. Ideal swimming, during which there is no pressure from one articular cartilage to another, as well as cycling and roller skating.
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Рита Сокол
