Я разделяю все коммуникации человека на условно-внешние и...

Я разделяю все коммуникации человека на условно-внешние и условно-внутренние.

Внешние коммуникации - это контакты с теми людьми, которых сам человек считает реально существующими индивидами. Внутренние - это диалоги между субличностями, внутренними голосами и прочими частями психики одного индивида. Вообще, когда я начинаю подобные разговоры, некоторые из моих собеседников начинают подозрительно так на меня смотреть, мол, "парень, ты вообще вменяем?". Их опасения вполне понятны. Возможность переключаться между совсем разными точками зрения и быстрые изменения поведения нередко ассоциируются с расщеплением личности.

Я сам достаточно хорошо знаю о наличии у себя минимум семи субличностей. Это те, которых я достаточно часто замечаю и чье поведение мне хорошо знакомо. При этом, ведущими, т.е. главными субличностями, выступают двое. Они активны всегда. Остальные же активизируются ситуационно. Также мне доподлинно известно о наличии ещё нескольких. Но о них я мало знаю, так как "видел" их совсем мельком. Полагаю, однако, что со временем мы познакомимся ближе.

Сейчас в этой компашке между участниками чудесные отношения. Существует определенный порядок, потребности каждого удовлетворяются максимально полно, у каждого есть право голоса и свой график активности.

Но я знаю, что не все могут похвастаться такой дружеской атмосферой. Есть такие люди, которые прекрасно ладят с другими людьми, но никак не могут наладить контакты между внутренними собеседниками. Более того, часто бывает, что какие-то части признаются чуждыми, инородными, вредными. Иногда подобные конфликты достигают такой силы, что становятся заметны со стороны невооруженным взглядом. Бегающий взгляд, спутанность речи, противоречивые действия, суетливость, внешне нелепые происшествия, "случайные" совпадения в быту - вот лишь частичный список возможных проявлений. И эти люди не где-то там в ПНД обитают или в психбольницах. Нет, они здесь. В наших с Вами рядах. Ходят на работу. Видятся с Вами каждый день. Ведут обычную человеческую жизнь. Возможно, Вы сами как раз из таких.

Что делать, если какая-то часть причиняет дискомфорт?

Во-первых, начать признавать её. Тогда есть шанс, что со временем она выйдет из подполья. Непризнанные части вряд ли самоликвидируются. Вероятнее всего, они продолжат вести свою деятельность партизанским методом. Просто потому, что у них тоже есть свои интересы. Все как у реальных людей.
Во-вторых, устанавливать отношения. Вести переговоры, завершать вражду и устанавливать внутренний мир. И заключать такие соглашения, которые позволят в дальнейшем всем сторонам быть удовлетворенными. Все,как с реальными людьми.

Да, это не за один день делается. И редко делается в одиночку. Но, вероятно, это может стать лучшим, что с Вами случалось. Кстати говоря, этими внутренними отношениями определяется и то, насколько Вам удастся выстроить отношения внешние.