Я-Сильный побеждаю ветер
Решил я тут в субботу пробежать 1 час. Некоторым моё решение может показаться странным, ибо зачем вообще бегать, мучить себя, да ещё так долго. Другим же наоборот - это будет привычной или даже пустяковой нагрузкой.
Суть от этого не меняется: решил пробежать 1 час в любом темпе, даже еле волоча ноги, даже падая от усталости, но пробежать и не останавливаться.
За окном был слабый минус и ясно, поэтому оделся как надо и вышел на улицу. Поставил себе будильник на 30 минут, мол, когда он сработает, то я поверну назад, и это будет примерно час, чтобы не убежать слишком далеко.
Мой "рекорд" по бегу был поставлен аж в 2005-м году, после трех месяцев тренировок по 3 пробежки в неделю, и он составил (как сейчас помню :)) 10,6 км за 1 час ровно. Для того меня из прошлого - это было достижение, потому что начинал я с того, что бегал километр за какое-то большое время, но думал что бегаю 3 км, и даже одно время был горд этому.
Короче, побежал я, куды глаза глядят...
До 10-й минуты - да здравствуют кайф от движения, ватные ноги, которые все забыли уже, и удовольствие от того, что я на улице.
10-20 минуты - вроде бы ещё норм, но энтузиазм резко сполз до нуля, потому что я еле перебираю ногами, времени прошло мало, и столько еще испытаний ждет впереди.
20-30 минуты - очень тяжело по ощущениям, но еще терпимо, еле-еле, уже начинают лезть предательские мысли "Зачем мне вообще это"
Ура - будильник звенит!!1 Я разворачиваюсь на 180 градусов и "бегу" обратно (если так можно назвать мои движения, похожие больше, не знаю на что).
30-40 минуты - захотел забежать в парк, чтобы быть дальше от дороги и меньше дышать выхлопными разными штуками. Но там оказался небольшой тупик, это меня чуть расстроило, т.к. не входило в мои планы. Но в итоге этот тупик я преодолел, ура ещё раз. На выбеге из тупика у меня что-то хотел спросить некий дедушка, но я был настолько собран, чтобы не терять силы по-понапрасну, что сказал ему, что занят. Это было правдой! :)
40-50 минут - адские мгновения. АДСКИЕ именно в моменте, потому что тут начинается настоящая борьба с собой, и возможно, я как раз был для этого рожден)
В общем, я свернул в парк, и здесь меня ждал сюрприз, в парке озера, карьеры, и совсем мало растительности и домов. И тут дунул ОН!
Ветер дунул так прямо мне в лицо и грудь, что на фоне моей усталости и вообще слабости моих движений - он меня остановил. В какой-то момент я физически не двигался (так мне казалось), и даже 3 раза по 20 секунд переходил на шаг, немного отдыхал и принимался волочить ноги дальше.
---------------------------------------------------------------
Напомню, что я решил, не останавливаться. И в какой-то момент я понял, ОСОЗНАЛ, что если я сейчас остановлюсь, изменю своему этому решению, то я просто перестану СЕБЯ уважать, стану БАЛАБОЛОМ для самого себя...
---------------------------------------------------------------
И тут я начал "на парах от топлива" делать относительно стремительные шаги, чтобы поскорее нырнуть в дома, чтобы там этот ветер оставил меня в покое.
Тяжело дыша и ртом и носом, я начал повторять "Я СИЛЬНЫЙ ПОБЕЖДАЮ ВЕТЕР" "Я СИЛЬНЫЙ ПОБЕЖДАЮ ВЕТЕР!". И это было сущей ПРАВДОЙ.
50-60 минут. Я уже был среди домов, бежать стало горааааааздо легче без ветра. Но ещё впереди оставался путь до дома, еще финальные усилия. Я немного расслабился, и обещал себе, что вот-вот добегу до края дома и пойду шагом. Добегал до этого края, и обещал себе, что добегу до вон того дерева и пойду шагом. В итоге - так добежал до того места, до которого планировал.
-----------------------------------------------------------------
Как же я был счастлив в этот момент этому простому мужскому ПРЕОДОЛЕНИЮ себя. Я уже и забыл, что в жизни есть такие ощущения с таким накалом и с такой энергией!!
И тут я понял, насколько голоден сейчас до этого самого преодоления себя...
Решил я тут в субботу пробежать 1 час. Некоторым моё решение может показаться странным, ибо зачем вообще бегать, мучить себя, да ещё так долго. Другим же наоборот - это будет привычной или даже пустяковой нагрузкой.
Суть от этого не меняется: решил пробежать 1 час в любом темпе, даже еле волоча ноги, даже падая от усталости, но пробежать и не останавливаться.
За окном был слабый минус и ясно, поэтому оделся как надо и вышел на улицу. Поставил себе будильник на 30 минут, мол, когда он сработает, то я поверну назад, и это будет примерно час, чтобы не убежать слишком далеко.
Мой "рекорд" по бегу был поставлен аж в 2005-м году, после трех месяцев тренировок по 3 пробежки в неделю, и он составил (как сейчас помню :)) 10,6 км за 1 час ровно. Для того меня из прошлого - это было достижение, потому что начинал я с того, что бегал километр за какое-то большое время, но думал что бегаю 3 км, и даже одно время был горд этому.
Короче, побежал я, куды глаза глядят...
До 10-й минуты - да здравствуют кайф от движения, ватные ноги, которые все забыли уже, и удовольствие от того, что я на улице.
10-20 минуты - вроде бы ещё норм, но энтузиазм резко сполз до нуля, потому что я еле перебираю ногами, времени прошло мало, и столько еще испытаний ждет впереди.
20-30 минуты - очень тяжело по ощущениям, но еще терпимо, еле-еле, уже начинают лезть предательские мысли "Зачем мне вообще это"
Ура - будильник звенит!!1 Я разворачиваюсь на 180 градусов и "бегу" обратно (если так можно назвать мои движения, похожие больше, не знаю на что).
30-40 минуты - захотел забежать в парк, чтобы быть дальше от дороги и меньше дышать выхлопными разными штуками. Но там оказался небольшой тупик, это меня чуть расстроило, т.к. не входило в мои планы. Но в итоге этот тупик я преодолел, ура ещё раз. На выбеге из тупика у меня что-то хотел спросить некий дедушка, но я был настолько собран, чтобы не терять силы по-понапрасну, что сказал ему, что занят. Это было правдой! :)
40-50 минут - адские мгновения. АДСКИЕ именно в моменте, потому что тут начинается настоящая борьба с собой, и возможно, я как раз был для этого рожден)
В общем, я свернул в парк, и здесь меня ждал сюрприз, в парке озера, карьеры, и совсем мало растительности и домов. И тут дунул ОН!
Ветер дунул так прямо мне в лицо и грудь, что на фоне моей усталости и вообще слабости моих движений - он меня остановил. В какой-то момент я физически не двигался (так мне казалось), и даже 3 раза по 20 секунд переходил на шаг, немного отдыхал и принимался волочить ноги дальше.
---------------------------------------------------------------
Напомню, что я решил, не останавливаться. И в какой-то момент я понял, ОСОЗНАЛ, что если я сейчас остановлюсь, изменю своему этому решению, то я просто перестану СЕБЯ уважать, стану БАЛАБОЛОМ для самого себя...
---------------------------------------------------------------
И тут я начал "на парах от топлива" делать относительно стремительные шаги, чтобы поскорее нырнуть в дома, чтобы там этот ветер оставил меня в покое.
Тяжело дыша и ртом и носом, я начал повторять "Я СИЛЬНЫЙ ПОБЕЖДАЮ ВЕТЕР" "Я СИЛЬНЫЙ ПОБЕЖДАЮ ВЕТЕР!". И это было сущей ПРАВДОЙ.
50-60 минут. Я уже был среди домов, бежать стало горааааааздо легче без ветра. Но ещё впереди оставался путь до дома, еще финальные усилия. Я немного расслабился, и обещал себе, что вот-вот добегу до края дома и пойду шагом. Добегал до этого края, и обещал себе, что добегу до вон того дерева и пойду шагом. В итоге - так добежал до того места, до которого планировал.
-----------------------------------------------------------------
Как же я был счастлив в этот момент этому простому мужскому ПРЕОДОЛЕНИЮ себя. Я уже и забыл, что в жизни есть такие ощущения с таким накалом и с такой энергией!!
И тут я понял, насколько голоден сейчас до этого самого преодоления себя...
0
У записи 16 лайков,
0 репостов,
460 просмотров.
0 репостов,
460 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Петрунов
