Открытием этой осени для меня стал инжир. Это оказался очень вкусный и полезный фрукт. Фиги являются источниками витаминов, минералов, антиоксидантов (таких как ксантофиллы и каротины).
Поэтому на завтрак у меня сегодня #фиговоореховаякаша (с ударением на первый слог ????)
Рецепт:
✔️ небольшой банан
✔️ свежая фига
✔️ горсть вымоченных в воде орехов кешью
✔️ финик
✔️ чайная ложка спирулины
✔️ немного миндального молока
Смешиваем все ингредиенты в блендере, молоко доливаем в конце до состояния густой кремовой консистенции, #фиговоореховаякаша не должна быть жидкой.
Приятного аппетита! ???? @ Обсерватория Каменское Плато
Поэтому на завтрак у меня сегодня #фиговоореховаякаша (с ударением на первый слог ????)
Рецепт:
✔️ небольшой банан
✔️ свежая фига
✔️ горсть вымоченных в воде орехов кешью
✔️ финик
✔️ чайная ложка спирулины
✔️ немного миндального молока
Смешиваем все ингредиенты в блендере, молоко доливаем в конце до состояния густой кремовой консистенции, #фиговоореховаякаша не должна быть жидкой.
Приятного аппетита! ???? @ Обсерватория Каменское Плато
0
У записи 7 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Диана Вавилова
