День 5
#николайдодонов
#непоправимаяпольза
День сегодня получился не продуктивным. Как я поняла по своим ощущениям, для того, чтобы воспринимать события просто как события, а не так, как привык. Нужно иметь физический и эмоциональный ресурс.
А у меня сегодня ни первого, ни второго не было. И вылезали именно привычные, неправильные способы реагирования. Титаническими усилиями заставляла себя не переживать, отпускать, пропускать и так далее.
Честно попыталась вспомнить что-то плохое за три месяца, оно безусловно было, но вот прям что-то показательное в голову не пришло совершенно. Может от того, что сегодня голова категорически не хотела думать. ????
А еще мне кажется, события которые в момент, когда они произошли, кажутся ужасными и так далее, вот уже через несколько недель таковыми уже не кажутся, и более того, даже не вспоминаются. Тогда какой смысл переживать и рвать на себе волосы? Вот и мне ничего путного в голову не пришло, но уроки извлечены.
Пусть сегодня не все делалось правильно, но я чувствую что все через меня проходит и остается. Не просто так, а уже действительно что-то меняется.
#николайдодонов
#непоправимаяпольза
День сегодня получился не продуктивным. Как я поняла по своим ощущениям, для того, чтобы воспринимать события просто как события, а не так, как привык. Нужно иметь физический и эмоциональный ресурс.
А у меня сегодня ни первого, ни второго не было. И вылезали именно привычные, неправильные способы реагирования. Титаническими усилиями заставляла себя не переживать, отпускать, пропускать и так далее.
Честно попыталась вспомнить что-то плохое за три месяца, оно безусловно было, но вот прям что-то показательное в голову не пришло совершенно. Может от того, что сегодня голова категорически не хотела думать. ????
А еще мне кажется, события которые в момент, когда они произошли, кажутся ужасными и так далее, вот уже через несколько недель таковыми уже не кажутся, и более того, даже не вспоминаются. Тогда какой смысл переживать и рвать на себе волосы? Вот и мне ничего путного в голову не пришло, но уроки извлечены.
Пусть сегодня не все делалось правильно, но я чувствую что все через меня проходит и остается. Не просто так, а уже действительно что-то меняется.
0
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ксения Белоногова
