#tobewoman
ОТЧЕТ: 9 задание. День 24!
07/11/2013 23:59
"Инсайты"
Сегодня встречалась с подругами в небольшом антикафе в центре Москвы. Пила вкусный горький чай (называется Ку-Дин, запишу, а то забуду). Утром было пасмурно, но дождя не былою. Я понадеялась на улучшение погоды и мы поезали на самокатах. Когда вышли из кафе было мерзко и мокро. Домой приехали поздно.
"Работаем с гардеробом"
День обновок был вчера (и так вовремя!) Вчера постирала все три блузки и сегодня одну из них одела. Вообще его говорить о ревизии гардероба, то юбок у меня достаточно (хотя некоторые требуют небольшого ремонта или переделки), а вот кофточек не хватает. И с платьями все не очень-то весело, есть всего пара домашних, а подобрать на меня платье на выход представляется не очень-то возможным. Разве что сшить...
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:15
2. Сегодня я встала...
07:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Курага, финики, цукаты, орехи. Биг-мак и апельсиновый сок.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбки-юбки и новую красную-полосатую майку.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Встретилась с подругами.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Марине и Дине за общение.
"Мои цели"
1. Исправить некоторые пищевые привычки: пить больше воды, меньше есть сладкого, не заедать печаль печеньками!
Воду пью. Съела сегодня зачем-то бигмак... Зашли в макдональдс (обещала сыну картошку и игрушку). Можно было ограничиться соком.
2. Научиться печь хлеб на закваске.
Хлеб пока не зачерствел. Довольно вкусный. Поскольку пекла из пшеничной цельнозерновой муки - получился серым, но гораздо вкуснее чем из такой муки в хлебопечке на дрожжах. Так что опыт довольно успешный!
3. Вести семейный бюджет
Вчера все траты за ноябрь записала. Сегодняшние траты записала как только пришла домой.
4. Поддерживать дома порядок по fly-lady (критерий - ежедневное выполнение рутин).
Как-то запустила этот момент.
5. Развивать в себе креативность
Пока ничего.
"Ссылки на фото"
ОТЧЕТ: 9 задание. День 24!
07/11/2013 23:59
"Инсайты"
Сегодня встречалась с подругами в небольшом антикафе в центре Москвы. Пила вкусный горький чай (называется Ку-Дин, запишу, а то забуду). Утром было пасмурно, но дождя не былою. Я понадеялась на улучшение погоды и мы поезали на самокатах. Когда вышли из кафе было мерзко и мокро. Домой приехали поздно.
"Работаем с гардеробом"
День обновок был вчера (и так вовремя!) Вчера постирала все три блузки и сегодня одну из них одела. Вообще его говорить о ревизии гардероба, то юбок у меня достаточно (хотя некоторые требуют небольшого ремонта или переделки), а вот кофточек не хватает. И с платьями все не очень-то весело, есть всего пара домашних, а подобрать на меня платье на выход представляется не очень-то возможным. Разве что сшить...
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:15
2. Сегодня я встала...
07:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Курага, финики, цукаты, орехи. Биг-мак и апельсиновый сок.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбки-юбки и новую красную-полосатую майку.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Встретилась с подругами.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Марине и Дине за общение.
"Мои цели"
1. Исправить некоторые пищевые привычки: пить больше воды, меньше есть сладкого, не заедать печаль печеньками!
Воду пью. Съела сегодня зачем-то бигмак... Зашли в макдональдс (обещала сыну картошку и игрушку). Можно было ограничиться соком.
2. Научиться печь хлеб на закваске.
Хлеб пока не зачерствел. Довольно вкусный. Поскольку пекла из пшеничной цельнозерновой муки - получился серым, но гораздо вкуснее чем из такой муки в хлебопечке на дрожжах. Так что опыт довольно успешный!
3. Вести семейный бюджет
Вчера все траты за ноябрь записала. Сегодняшние траты записала как только пришла домой.
4. Поддерживать дома порядок по fly-lady (критерий - ежедневное выполнение рутин).
Как-то запустила этот момент.
5. Развивать в себе креативность
Пока ничего.
"Ссылки на фото"
#tobewoman
REPORT: 9 task. Day 24!
07/11/2013 23:59
"Insights"
Today I met with my friends in a small anti-cafe in the center of Moscow. I drank delicious bitter tea (called Ku-Din, I'll write it down, otherwise I'll forget). It was cloudy in the morning, but there was no rain. I hoped that the weather would improve and we went on scooters. When we left the cafe it was disgusting and wet. We arrived home late.
"Working with the wardrobe"
Day of new clothes was yesterday (and so on time!) Yesterday I washed all three blouses and today I put on one of them. In general, his talk about revising the wardrobe, then I have enough skirts (although some require minor repairs or alterations), but there are not enough jackets. And with dresses, everything is not very fun, there are only a couple of homemade ones, and it is not very possible to choose a dress for me on the way out. Is it possible to sew ...
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
23:15
2. Today I got up ...
07:30
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
Dried apricots, dates, candied fruits, nuts. Big Mac and Orange Juice.
4. What did I wear during the day today?
Skirts and a new red-striped tank top.
5. What have I done for myself today?
Met with friends.
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
nine
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
Marina and Dina for communication.
"My goals"
1. Correct some food habits: drink more water, eat less sweets, do not seize sorrow with cookies!
I drink water. For some reason, I ate a big mac today ... We went to McDonald's (promised my son potatoes and a toy). You could limit yourself to juice.
2. Learn to bake leavened bread.
The bread is not yet stale. Pretty tasty. Since it was baked from whole wheat wheat flour, it turned out gray, but much tastier than from such flour in a yeast bread maker. So the experience is quite successful!
3. Maintain a family budget
Yesterday I wrote down all the expenses for November. I wrote down today's expenses as soon as I got home.
4. Maintain order at home according to the fly-lady (the criterion is the daily routine).
I somehow started this moment.
5. Develop creativity in yourself
Nothing yet.
"Links to photos"
REPORT: 9 task. Day 24!
07/11/2013 23:59
"Insights"
Today I met with my friends in a small anti-cafe in the center of Moscow. I drank delicious bitter tea (called Ku-Din, I'll write it down, otherwise I'll forget). It was cloudy in the morning, but there was no rain. I hoped that the weather would improve and we went on scooters. When we left the cafe it was disgusting and wet. We arrived home late.
"Working with the wardrobe"
Day of new clothes was yesterday (and so on time!) Yesterday I washed all three blouses and today I put on one of them. In general, his talk about revising the wardrobe, then I have enough skirts (although some require minor repairs or alterations), but there are not enough jackets. And with dresses, everything is not very fun, there are only a couple of homemade ones, and it is not very possible to choose a dress for me on the way out. Is it possible to sew ...
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
23:15
2. Today I got up ...
07:30
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
Dried apricots, dates, candied fruits, nuts. Big Mac and Orange Juice.
4. What did I wear during the day today?
Skirts and a new red-striped tank top.
5. What have I done for myself today?
Met with friends.
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
nine
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
Marina and Dina for communication.
"My goals"
1. Correct some food habits: drink more water, eat less sweets, do not seize sorrow with cookies!
I drink water. For some reason, I ate a big mac today ... We went to McDonald's (promised my son potatoes and a toy). You could limit yourself to juice.
2. Learn to bake leavened bread.
The bread is not yet stale. Pretty tasty. Since it was baked from whole wheat wheat flour, it turned out gray, but much tastier than from such flour in a yeast bread maker. So the experience is quite successful!
3. Maintain a family budget
Yesterday I wrote down all the expenses for November. I wrote down today's expenses as soon as I got home.
4. Maintain order at home according to the fly-lady (the criterion is the daily routine).
I somehow started this moment.
5. Develop creativity in yourself
Nothing yet.
"Links to photos"
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Минаева
