• Почему мы несчастны? Как образ мамы влияет на наше самочувствие? •
Мама — это наше окно в мир, это наши комфорт и питание. О самой важной фигуре в жизни размышляю ниже.
За что отвечает образ матери?
От того, как мама к нам относилась и что давала, у нас сформировался ее внутренний образ. Если мама ????????не вовремя кормила, не меняла пеленки, не мыла, а также не оберегала, не была рядом, когда нужно, то это влияет на то, где и как мы живем сейчас, как относимся к своему телу, своим интересам и увлечениям. А также то, в какие отношения мы вступаем.
Если вы:
????питаетесь как попало,
????вам сложно себе готовить и покупать еду,
????вы часто болеете,
????разрушаете себя сигаретами, алкоголем или сахаром,
????вам не хватает времени на себя,
????вы ходите на нелюбимую работу,
????живете в убогом месте,
????страдаете от токсичных отношений, вас не уважают,
????вы не довольны своей жизнью,
— то образ матери надо восстанавливать, то есть учиться заново обеспечивать себе безопасность через питание и комфорт.
Если вы:
????можете и любите заботиться о себе,
????готовите себе вкусную и полезную еду,
????чувствуете себя хорошо,
????вовремя отдыхаете,
????живете в приятном уютном месте,
????ходите на интересную работу,
????ваши отношения складываются интересно, вас уважают,
????вы довольны своей жизнью,
— то образ матери у вас сформирован. Вам повезло, другие вам завидуют и, возможно, даже учатся у вас.
Для вас вопрос:
❓Сколько времени вы уделяете удовольствиям, спорту, качеству питания, творчеству, сексу? На сколько комфортно вы живете? Довольны ли вы своей жизнью?
????????То, как мы себя чувствуем сейчас, напрямую зависит от внутреннего образа мамы. Если образ хорошей мамы есть, то мы умеем заботиться о себе, довольны отношениями и жизнью. Если образ хорошей матери не сформирован, то мы питаемся хреново, у нас много зависимостей, мы страдаем от токсичных отношений и не довольны своей жизнью.
????????От того, как сформирован образ матери, зависит ваше творчество, за которое отвечает внутренний образ ребенка. Казалось бы, где здесь связь? Начинаете заботиться о себе и легче становится творить, потому что на фоне стабильности и безопасности можно расслабиться, а пока сжаты булки????, там не до творчества. Вкладываясь в мать, вы вкладываетесь в свободу выражения себя.
????????♀️Несправедливо ведь, что кому-то досталась хорошая мать, а вам плохая, правда? Да, теперь надо потратить целую жизнь или пару лет, чтобы сформировать этот внутренний образ.
????????♀️И помните, дело в вашей внутренней матери, а не во внешней. Прошлого не изменить, но его можно по кусочкам переварить и достроить в настоящем. Для этого нужно время и хороший терапевт рядом. Удачи на этом пути.
Автор - психолог Елена Никонова
Мама — это наше окно в мир, это наши комфорт и питание. О самой важной фигуре в жизни размышляю ниже.
За что отвечает образ матери?
От того, как мама к нам относилась и что давала, у нас сформировался ее внутренний образ. Если мама ????????не вовремя кормила, не меняла пеленки, не мыла, а также не оберегала, не была рядом, когда нужно, то это влияет на то, где и как мы живем сейчас, как относимся к своему телу, своим интересам и увлечениям. А также то, в какие отношения мы вступаем.
Если вы:
????питаетесь как попало,
????вам сложно себе готовить и покупать еду,
????вы часто болеете,
????разрушаете себя сигаретами, алкоголем или сахаром,
????вам не хватает времени на себя,
????вы ходите на нелюбимую работу,
????живете в убогом месте,
????страдаете от токсичных отношений, вас не уважают,
????вы не довольны своей жизнью,
— то образ матери надо восстанавливать, то есть учиться заново обеспечивать себе безопасность через питание и комфорт.
Если вы:
????можете и любите заботиться о себе,
????готовите себе вкусную и полезную еду,
????чувствуете себя хорошо,
????вовремя отдыхаете,
????живете в приятном уютном месте,
????ходите на интересную работу,
????ваши отношения складываются интересно, вас уважают,
????вы довольны своей жизнью,
— то образ матери у вас сформирован. Вам повезло, другие вам завидуют и, возможно, даже учатся у вас.
Для вас вопрос:
❓Сколько времени вы уделяете удовольствиям, спорту, качеству питания, творчеству, сексу? На сколько комфортно вы живете? Довольны ли вы своей жизнью?
????????То, как мы себя чувствуем сейчас, напрямую зависит от внутреннего образа мамы. Если образ хорошей мамы есть, то мы умеем заботиться о себе, довольны отношениями и жизнью. Если образ хорошей матери не сформирован, то мы питаемся хреново, у нас много зависимостей, мы страдаем от токсичных отношений и не довольны своей жизнью.
????????От того, как сформирован образ матери, зависит ваше творчество, за которое отвечает внутренний образ ребенка. Казалось бы, где здесь связь? Начинаете заботиться о себе и легче становится творить, потому что на фоне стабильности и безопасности можно расслабиться, а пока сжаты булки????, там не до творчества. Вкладываясь в мать, вы вкладываетесь в свободу выражения себя.
????????♀️Несправедливо ведь, что кому-то досталась хорошая мать, а вам плохая, правда? Да, теперь надо потратить целую жизнь или пару лет, чтобы сформировать этот внутренний образ.
????????♀️И помните, дело в вашей внутренней матери, а не во внешней. Прошлого не изменить, но его можно по кусочкам переварить и достроить в настоящем. Для этого нужно время и хороший терапевт рядом. Удачи на этом пути.
Автор - психолог Елена Никонова
• Why are we unhappy? How does mom's image affect our well-being? •
Mom is our window to the world, this is our comfort and food. I reflect on the most important figure in life below.
What is the mother's image responsible for?
From how my mother treated us and what she gave, we formed her inner image. If mom ???????? did not feed on time, did not change diapers, did not wash, and also did not protect, was not there when needed, then this affects where and how we live now, how we relate to our body, interests and hobbies. And also what kind of relationship we enter.
If you:
???? eat anyway,
???? you find it difficult to cook and buy food,
???? you often get sick,
???? ruin yourself with cigarettes, alcohol or sugar,
???? you don't have enough time for yourself,
???? you go to your unloved job,
???? live in a squalid place,
???? suffer from toxic relationships, you are not respected,
???? you are not happy with your life,
- then the image of the mother must be restored, that is, we must learn to re-ensure safety for ourselves through food and comfort.
If you:
???? can and love to take care of yourself,
???? cook yourself tasty and healthy food,
???? feel good
you rest on time,
???? live in a pleasant cozy place,
???? go to an interesting job,
???? your relationship is interesting, you are respected,
???? are you happy with your life,
- then the image of your mother is formed. You are in luck, others envy you and may even learn from you.
The question for you:
❓How much time do you spend on pleasure, sports, food quality, creativity, sex? How comfortable do you live? Are you satisfied with your life?
???????? How we feel now directly depends on the inner image of the mother. If there is an image of a good mother, then we know how to take care of ourselves, are happy with our relationships and life. If the image of a good mother is not formed, then we eat bad, we have a lot of addictions, we suffer from toxic relationships and are not happy with our life.
???????? Your creativity depends on how the image of the mother is formed, for which the inner image of the child is responsible. It would seem, where is the connection here? You start to take care of yourself and it becomes easier to create, because against the background of stability and security, you can relax, and while the rolls are squeezed ????, there is no time for creativity. By investing in your mother, you are investing in freedom of expression.
???????? ♀️It's not fair that someone got a good mother, and you got a bad one, right? Yes, now you have to spend a whole life or a couple of years to form this inner image.
???????? And remember, it is your inner mother, not the outer one. The past cannot be changed, but it can be digested piece by piece and completed in the present. This takes time and a good therapist around. Good luck along the way.
Author - psychologist Elena Nikonova
Mom is our window to the world, this is our comfort and food. I reflect on the most important figure in life below.
What is the mother's image responsible for?
From how my mother treated us and what she gave, we formed her inner image. If mom ???????? did not feed on time, did not change diapers, did not wash, and also did not protect, was not there when needed, then this affects where and how we live now, how we relate to our body, interests and hobbies. And also what kind of relationship we enter.
If you:
???? eat anyway,
???? you find it difficult to cook and buy food,
???? you often get sick,
???? ruin yourself with cigarettes, alcohol or sugar,
???? you don't have enough time for yourself,
???? you go to your unloved job,
???? live in a squalid place,
???? suffer from toxic relationships, you are not respected,
???? you are not happy with your life,
- then the image of the mother must be restored, that is, we must learn to re-ensure safety for ourselves through food and comfort.
If you:
???? can and love to take care of yourself,
???? cook yourself tasty and healthy food,
???? feel good
you rest on time,
???? live in a pleasant cozy place,
???? go to an interesting job,
???? your relationship is interesting, you are respected,
???? are you happy with your life,
- then the image of your mother is formed. You are in luck, others envy you and may even learn from you.
The question for you:
❓How much time do you spend on pleasure, sports, food quality, creativity, sex? How comfortable do you live? Are you satisfied with your life?
???????? How we feel now directly depends on the inner image of the mother. If there is an image of a good mother, then we know how to take care of ourselves, are happy with our relationships and life. If the image of a good mother is not formed, then we eat bad, we have a lot of addictions, we suffer from toxic relationships and are not happy with our life.
???????? Your creativity depends on how the image of the mother is formed, for which the inner image of the child is responsible. It would seem, where is the connection here? You start to take care of yourself and it becomes easier to create, because against the background of stability and security, you can relax, and while the rolls are squeezed ????, there is no time for creativity. By investing in your mother, you are investing in freedom of expression.
???????? ♀️It's not fair that someone got a good mother, and you got a bad one, right? Yes, now you have to spend a whole life or a couple of years to form this inner image.
???????? And remember, it is your inner mother, not the outer one. The past cannot be changed, but it can be digested piece by piece and completed in the present. This takes time and a good therapist around. Good luck along the way.
Author - psychologist Elena Nikonova
У записи 29 лайков,
3 репостов,
954 просмотров.
3 репостов,
954 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Никонова
