Почему мы так любим откладывать всё на потом? С понедельника на диету???? с осени буду изучать английский???? в следующем году запишусь в спортзал????️♀️ лет через пять у меня будет шикарная фигура, хорошая работа????и, вообще, всё, что захочу у меня сразу появится! Не появится???? Я тоже так раньше рассуждала и вновь откладывала всё "на завтра"! #скарлеттохара Пока не произошёл "щелчок" ???? в голове: сидя на диване и мечтая о будущем - ничего хорошего не жди! Только ты сама сможешь построить, то, что нужно именно тебе! Я #непсихолог. У меня нет "волшебных" советов, как стать молодой, красивой и активной. Я обычный человек, как все. Мне тоже иногда лень???? тоже устаю. Но, когда я вспоминаю, что лучше вместо просмотра телевизора???? или новостей в интернете???? взять книгу в руки???? изучить новую информацию для работы ????пойти сделать 30 приседаний или приготовить что-то вкусное и полезное для семьи ???????? (и т.д. и т.п.) - я встаю и делаю. Всё складывается из мелочей. Сначала через "не хочу" и "не могу". Потом, это превращается в привычку, затем понимаешь, что качество жизни и настроение улучшаются ????и то, что раньше казалось далёким, каким-то сказочным будущим - уже и есть настоящее. Поэтому, дочитав этот пост, иди покачай свой ???? и отожмись раз 15 для начала. Ведь, движение это жизнь, как говорит моя бабушка (ей 82 года и она никогда не сидит на месте)???? #фейсбилдинг #гимнастикадлялица #омоложение #полезныесоветы #полезныепривычки #несидинаместе #движение #красотасвоимируками #здоровыйобразжизни #делайсейчас
Why do we love to put things off so much? From Monday to diet ???? in autumn I will study English ???? next year I will sign up for the gym ???? ️♀️ in five years I will have a gorgeous figure, good work ???? and, in general, everything I want will appear immediately! Will not appear ???? I, too, reasoned like that before and again postponed everything "for tomorrow"! #scarlettohara Not yet clicked ???? in my head: sitting on the couch and dreaming about the future - don't expect anything good! Only you yourself can build what you need! I am #nonpsychologist. I have no "magic" advice on how to become young, beautiful and active. I am an ordinary person, like everyone else. I am too lazy sometimes ???? I'm tired too. But, when I remember what is better instead of watching TV ???? or news on the internet ???? take the book in hand ???? learn new information for work ???? go do 30 squats or cook something tasty and healthy for the family ???????? (etc., etc.) - I get up and do it. Everything is made up of little things. First, through "I don't want" and "I can't". Then, it turns into a habit, then you understand that the quality of life and mood are improving ???? and what seemed like a distant, some kind of fabulous future is already the present. Therefore, after reading this post, go download your ???? and squeeze out 15 times to start. After all, movement is life, as my grandmother says (she is 82 years old and she never sits still) ???? #face-building # gymnastics for the face #rejuvenation # useful tips # good habits # not staying together # movement # beauty with your hands # healthy lifestyle # do now
У записи 6 лайков,
1 репостов,
327 просмотров.
1 репостов,
327 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Муравлёва
