⚠Можно ли навредить себе, занимаясь гимнастикой для лица?⚠
На днях подруга рассказала, что смотрела репортаж о вреде гимнастики для лица. Вроде как, одна женщина занималась и сломала себе челюсть???? У меня эта информация вызвала сразу две эмоции – недоумение и интерес. Какие же упражнения надо было выполнять, чтобы довести до этого и какого результата она хотела добиться????? Сразу вспомнила своё обучение в Академии Красоты на тренера. Перед экзаменом???? всем обучающимся необходимо было найти в интернете упражнения для лица, которые могут навредить. Я тогда открыла Youtube и, что я там только не увидела????♀️! Иногда мне было очень смешно, иногда совершенно не понятно, как то или иное упражнение вообще могло прийти в голову человеку. В итоге, от просмотра большинства видео-уроков у меня остались неприятные ощущения. Девушки, которые захотят заниматься гимнастикой для лица, первым делом откроют этот сайт и могут «наткнуться» на любого из этих горе-тренеров и действительно навредить себе! ????Ведь необходимо знать технику безопасности при выполнении ????как и какие мышцы на лице работают ????что-то нужно тренировать, а что-то наоборот расслаблять и т.д. и т.п.
⚠ Хочу предупредить хотя бы тех, кто прочтёт этот пост⚠
Обращайтесь только к сертифицированным тренерам, которые прошли специальное обучение. И не стоит сразу верить противникам той или иной методики. Разбирайтесь, изучайте, узнавайте и будьте красивы и здоровы????
#фейсбилдинг #фейсфитнес #гимнастикадлялица #консультация #омоложение #безботокса #здоровье #красотасвоимируками #красота #обучение #онлайнзанятия
На днях подруга рассказала, что смотрела репортаж о вреде гимнастики для лица. Вроде как, одна женщина занималась и сломала себе челюсть???? У меня эта информация вызвала сразу две эмоции – недоумение и интерес. Какие же упражнения надо было выполнять, чтобы довести до этого и какого результата она хотела добиться????? Сразу вспомнила своё обучение в Академии Красоты на тренера. Перед экзаменом???? всем обучающимся необходимо было найти в интернете упражнения для лица, которые могут навредить. Я тогда открыла Youtube и, что я там только не увидела????♀️! Иногда мне было очень смешно, иногда совершенно не понятно, как то или иное упражнение вообще могло прийти в голову человеку. В итоге, от просмотра большинства видео-уроков у меня остались неприятные ощущения. Девушки, которые захотят заниматься гимнастикой для лица, первым делом откроют этот сайт и могут «наткнуться» на любого из этих горе-тренеров и действительно навредить себе! ????Ведь необходимо знать технику безопасности при выполнении ????как и какие мышцы на лице работают ????что-то нужно тренировать, а что-то наоборот расслаблять и т.д. и т.п.
⚠ Хочу предупредить хотя бы тех, кто прочтёт этот пост⚠
Обращайтесь только к сертифицированным тренерам, которые прошли специальное обучение. И не стоит сразу верить противникам той или иной методики. Разбирайтесь, изучайте, узнавайте и будьте красивы и здоровы????
#фейсбилдинг #фейсфитнес #гимнастикадлялица #консультация #омоложение #безботокса #здоровье #красотасвоимируками #красота #обучение #онлайнзанятия
⚠Can you hurt yourself doing facial gymnastics? ⚠
The other day, a friend said that she had watched a report about the dangers of gymnastics for the face. It seems like one woman was engaged and broke her jaw ???? This information aroused two emotions in me at once - bewilderment and interest. What exercises had to be done to bring to this and what result did she want to achieve ????? I immediately remembered my training at the Academy of Beauty as a coach. Before the exam???? all students needed to find on the Internet exercises for the face that can be harmful. I then opened Youtube and what I just did not see there ???? ♀️! Sometimes it was very funny to me, sometimes it was completely incomprehensible how this or that exercise could come to a person's mind at all. As a result, from watching most of the video tutorials, I still had unpleasant sensations. Girls who want to do gymnastics for the face will first open this site and can "stumble" on any of these would-be trainers and really hurt themselves! ???? After all, you need to know safety precautions when performing ???? how and what muscles on the face work ???? something needs to be trained, but something, on the contrary, to relax, etc. etc.
⚠ I want to warn at least those who read this post⚠
Use only certified trainers who have received specific training. And you should not immediately believe the opponents of this or that technique. Understand, study, learn and be beautiful and healthy ????
#face building # face fitness # gymnastics for the face # consultation # rejuvenation # bezbotox # health # beauty with your hands # beauty # learning # online classes
The other day, a friend said that she had watched a report about the dangers of gymnastics for the face. It seems like one woman was engaged and broke her jaw ???? This information aroused two emotions in me at once - bewilderment and interest. What exercises had to be done to bring to this and what result did she want to achieve ????? I immediately remembered my training at the Academy of Beauty as a coach. Before the exam???? all students needed to find on the Internet exercises for the face that can be harmful. I then opened Youtube and what I just did not see there ???? ♀️! Sometimes it was very funny to me, sometimes it was completely incomprehensible how this or that exercise could come to a person's mind at all. As a result, from watching most of the video tutorials, I still had unpleasant sensations. Girls who want to do gymnastics for the face will first open this site and can "stumble" on any of these would-be trainers and really hurt themselves! ???? After all, you need to know safety precautions when performing ???? how and what muscles on the face work ???? something needs to be trained, but something, on the contrary, to relax, etc. etc.
⚠ I want to warn at least those who read this post⚠
Use only certified trainers who have received specific training. And you should not immediately believe the opponents of this or that technique. Understand, study, learn and be beautiful and healthy ????
#face building # face fitness # gymnastics for the face # consultation # rejuvenation # bezbotox # health # beauty with your hands # beauty # learning # online classes
У записи 9 лайков,
1 репостов,
242 просмотров.
1 репостов,
242 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Муравлёва
