ДВАДЦАТЬ АЛЬТЕРНАТИВ НАКАЗАНИЮ
1. ИЩИТЕ СКРЫТЫЕ ПОТРЕБНОСТИ.
Например: пока вы ожидаете своей очереди, дайте ребенку во что-то поиграть.
2. ДАЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ И ОБЪЯСНИТЕ ПРИЧИНЫ.
Например: если ваш ребенок разрисовал стену, объясните ему, почему рисуют только на бумаге.
3. ИЩИТЕ СКРЫТЫЕ ЧУВСТВА.
Признавайте, принимайте и выслушивайте чувства.
Например: если ваш ребенок бьет младшую сестренку, побудите его выражать свой гнев и ревность способами, не причиняющими боль другим. Возможно, он должен кричать или злиться.
4. ИЗМЕНИТЕ ОКРУЖАЮЩУЮ СРЕДУ.
Иногда это легче, чем пытаться изменить ребенка.
Например: если ваш ребенок постоянно вынимает вещи из кухонных шкафов, закройте их так, чтобы он не мог открыть (есть специальные приспособления).
5. НАЙДИТЕ ПРИЕМЛЕМЫЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ.
Направьте поведение вашего ребенка в другое русло.
Например: если вы не хотите, чтобы ваш ребенок строил крепость в столовой, не говорите только 'нет'. Скажите ему, где он может строить ее.
6. ПОКАЖИТЕ РЕБЕНКУ, КАК ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ОН СЕБЯ ВЕЛ.
Например: если ваш ребенок тянет кота за хвост, покажите ему, как погладить кота. Не полагайтесь на одни слова.
7. ЖЕЛАТЕЛЬНО ДАВАТЬ ВЫБОР, А НЕ УКАЗАНИЯ.
Принятие решения укрепляет детей; указания вызывают противодействие.
Например: "Ты хочешь почистить зубы до или после того, как наденешь пижаму?"
8. ИДИТЕ НА МАЛЕНЬКИЕ УСТУПКИ.
Например: "Я разрешаю тебе не чистить зубы сегодня вечером, потому что ты сильно устал".
9. ДАЙТЕ ВРЕМЯ НА ПОДГОТОВКУ.
Например: если вы ожидаете к ужину гостей, скажите ребенку, как вы хотите, чтобы он себя вел. Будьте конкретны. Ролевая игра может помочь подготовить детей к возможным сложным ситуациям.
10. ПОЗВОЛЬТЕ СЛУЧИТЬСЯ ТОМУ, ЧТО ДОЛЖНО СЛУЧИТЬСЯ (когда это возможно).
Не слишком оберегайте и исправляйте.
Например: ребенок, который не повесил свой купальный халат и полотенце, может найти их назавтра все еще влажными.
11. СООБЩАЙТЕ ВАШИ СОБСТВЕННЫЕ ЧУВСТВА.
Дайте детям знать, как их поведение влияет на вас.
Например: "Я очень устаю от собирания крошек в гостиной комнате".
12. ПРИМЕНЯЙТЕ ДЕЙСТВИЕ, КОГДА ЭТО НЕОБХОДИМО.
Например: Если ваш ребенок хочет упрямо бегать по улице во время совместной прогулки, держите его за руку (при этом объясняя опасности).
13. ДЕРЖИТЕ ВАШЕГО РЕБЕНКА.
Ребенок, который ведет себя агрессивно или несносно, может извлечь пользу, если вы будете крепко держать его, но одновременно с любовью и поддержкой. Это позволит направить его скрытые чувства в слезы облегчения.
14. УДАЛИТЕ РЕБЕНКА ИЗ КОНФЛИКТНОЙ СИТУАЦИИ И ОСТАНЬТЕСЬ С НИМ.
Используйте это время, чтобы выслушать, разделить чувства, поддержать и разрешить конфликт.
15. ДЕЛАЙТЕ ВМЕСТЕ, ИГРАЙТЕ.
Много конфликтных ситуаций можно превратить в игру.
Например: "Пока мы убираем, давай представим, что мы семь гномов", "Давай почистим друг другу зубы".
16. РАЗРЯЖАЙТЕ КОНФЛИКТ СО СМЕХОМ.
Например: если ваш ребенок сердится на вас, предложите ему выплеснуть свою злость в подушечной войне с вами. Играйте вашу роль, драматично сдаваясь. Смех помогает высвободить гнев и чувство беспомощности.
17. ЗАКЛЮЧАЙТЕ СДЕЛКУ, ВЕДИТЕ ПЕРЕГОВОРЫ.
Например: если вы готовы уйти с игровой площадки, а ваш ребенок все еще хочет играться, договоритесь, сколько раз он может спуститься с горки перед уходом.
18. ПРИНИМАЙТЕ ОБОЮДНОЕ РЕШЕНИЕ КОНФЛИКТА.
Обсудите с ребенком нынешнюю конфликтную ситуацию, заявите о ваших собственных потребностях и попросите его помощи в поиске решения. Вместе установите правила. Ведите семейные встречи.
19. ПЕРЕСМОТРИТЕ ВАШИ ОЖИДАНИЯ.
Маленькие дети обладают сильными чувствами и потребностями, и поэтому для них естественно быть шумными, любопытными, неряшливыми, упрямыми, нетерпеливыми, требовательными, творческими, забывчивыми, пугливыми, эгоистичными и полными энергии. Постарайтесь принимать их такими, какие они есть.
20. ДЕЛАЙТЕ СЕБЕ ПЕРЕРЫВ.
Выйдите из комнаты и сделайте то, что поможет вам восстановить самообладание и ровное суждение (например: позвоните другу, поплачьте, помедитируйте, примите душ).
1. ИЩИТЕ СКРЫТЫЕ ПОТРЕБНОСТИ.
Например: пока вы ожидаете своей очереди, дайте ребенку во что-то поиграть.
2. ДАЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ И ОБЪЯСНИТЕ ПРИЧИНЫ.
Например: если ваш ребенок разрисовал стену, объясните ему, почему рисуют только на бумаге.
3. ИЩИТЕ СКРЫТЫЕ ЧУВСТВА.
Признавайте, принимайте и выслушивайте чувства.
Например: если ваш ребенок бьет младшую сестренку, побудите его выражать свой гнев и ревность способами, не причиняющими боль другим. Возможно, он должен кричать или злиться.
4. ИЗМЕНИТЕ ОКРУЖАЮЩУЮ СРЕДУ.
Иногда это легче, чем пытаться изменить ребенка.
Например: если ваш ребенок постоянно вынимает вещи из кухонных шкафов, закройте их так, чтобы он не мог открыть (есть специальные приспособления).
5. НАЙДИТЕ ПРИЕМЛЕМЫЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ.
Направьте поведение вашего ребенка в другое русло.
Например: если вы не хотите, чтобы ваш ребенок строил крепость в столовой, не говорите только 'нет'. Скажите ему, где он может строить ее.
6. ПОКАЖИТЕ РЕБЕНКУ, КАК ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ОН СЕБЯ ВЕЛ.
Например: если ваш ребенок тянет кота за хвост, покажите ему, как погладить кота. Не полагайтесь на одни слова.
7. ЖЕЛАТЕЛЬНО ДАВАТЬ ВЫБОР, А НЕ УКАЗАНИЯ.
Принятие решения укрепляет детей; указания вызывают противодействие.
Например: "Ты хочешь почистить зубы до или после того, как наденешь пижаму?"
8. ИДИТЕ НА МАЛЕНЬКИЕ УСТУПКИ.
Например: "Я разрешаю тебе не чистить зубы сегодня вечером, потому что ты сильно устал".
9. ДАЙТЕ ВРЕМЯ НА ПОДГОТОВКУ.
Например: если вы ожидаете к ужину гостей, скажите ребенку, как вы хотите, чтобы он себя вел. Будьте конкретны. Ролевая игра может помочь подготовить детей к возможным сложным ситуациям.
10. ПОЗВОЛЬТЕ СЛУЧИТЬСЯ ТОМУ, ЧТО ДОЛЖНО СЛУЧИТЬСЯ (когда это возможно).
Не слишком оберегайте и исправляйте.
Например: ребенок, который не повесил свой купальный халат и полотенце, может найти их назавтра все еще влажными.
11. СООБЩАЙТЕ ВАШИ СОБСТВЕННЫЕ ЧУВСТВА.
Дайте детям знать, как их поведение влияет на вас.
Например: "Я очень устаю от собирания крошек в гостиной комнате".
12. ПРИМЕНЯЙТЕ ДЕЙСТВИЕ, КОГДА ЭТО НЕОБХОДИМО.
Например: Если ваш ребенок хочет упрямо бегать по улице во время совместной прогулки, держите его за руку (при этом объясняя опасности).
13. ДЕРЖИТЕ ВАШЕГО РЕБЕНКА.
Ребенок, который ведет себя агрессивно или несносно, может извлечь пользу, если вы будете крепко держать его, но одновременно с любовью и поддержкой. Это позволит направить его скрытые чувства в слезы облегчения.
14. УДАЛИТЕ РЕБЕНКА ИЗ КОНФЛИКТНОЙ СИТУАЦИИ И ОСТАНЬТЕСЬ С НИМ.
Используйте это время, чтобы выслушать, разделить чувства, поддержать и разрешить конфликт.
15. ДЕЛАЙТЕ ВМЕСТЕ, ИГРАЙТЕ.
Много конфликтных ситуаций можно превратить в игру.
Например: "Пока мы убираем, давай представим, что мы семь гномов", "Давай почистим друг другу зубы".
16. РАЗРЯЖАЙТЕ КОНФЛИКТ СО СМЕХОМ.
Например: если ваш ребенок сердится на вас, предложите ему выплеснуть свою злость в подушечной войне с вами. Играйте вашу роль, драматично сдаваясь. Смех помогает высвободить гнев и чувство беспомощности.
17. ЗАКЛЮЧАЙТЕ СДЕЛКУ, ВЕДИТЕ ПЕРЕГОВОРЫ.
Например: если вы готовы уйти с игровой площадки, а ваш ребенок все еще хочет играться, договоритесь, сколько раз он может спуститься с горки перед уходом.
18. ПРИНИМАЙТЕ ОБОЮДНОЕ РЕШЕНИЕ КОНФЛИКТА.
Обсудите с ребенком нынешнюю конфликтную ситуацию, заявите о ваших собственных потребностях и попросите его помощи в поиске решения. Вместе установите правила. Ведите семейные встречи.
19. ПЕРЕСМОТРИТЕ ВАШИ ОЖИДАНИЯ.
Маленькие дети обладают сильными чувствами и потребностями, и поэтому для них естественно быть шумными, любопытными, неряшливыми, упрямыми, нетерпеливыми, требовательными, творческими, забывчивыми, пугливыми, эгоистичными и полными энергии. Постарайтесь принимать их такими, какие они есть.
20. ДЕЛАЙТЕ СЕБЕ ПЕРЕРЫВ.
Выйдите из комнаты и сделайте то, что поможет вам восстановить самообладание и ровное суждение (например: позвоните другу, поплачьте, помедитируйте, примите душ).
TWENTY ALTERNATIVES TO PUNISHMENT
1. LOOK FOR HIDDEN NEEDS.
For example: While you are waiting for your turn, give your child something to play with.
2. GIVE INFORMATION AND EXPLAIN THE REASONS.
For example: If your child painted a wall, explain to him why they only draw on paper.
3. LOOK FOR HIDDEN FEELINGS.
Acknowledge, accept, and listen to feelings.
For example: If your child hits his little sister, encourage him to express his anger and jealousy in ways that do not hurt others. Perhaps he should be screaming or angry.
4. CHANGE THE ENVIRONMENT.
Sometimes it's easier than trying to change the child.
For example: If your child constantly takes things out of kitchen cabinets, close them so that he cannot open them (there are special devices).
5. FIND ACCEPTABLE ALTERNATIVES.
Channel your child's behavior in a different direction.
For example: if you don't want your child to build a fort in the dining room, don't just say no. Tell him where he can build it.
6. SHOW YOUR CHILD HOW YOU WANT TO GIVE HIMSELF.
For example: If your child pulls the cat by the tail, show him how to pet the cat. Don't rely on words alone.
7. IT IS PREFERRED TO GIVE CHOICES, NOT DIRECTIONS.
Making a decision strengthens children; instructions provoke opposition.
For example: "Do you want to brush your teeth before or after you put on your pajamas?"
8. MAKE LITTLE CONCESSIONS.
For example: "I authorize you not to brush your teeth tonight because you are very tired."
9. GIVE PREPARATION TIME.
For example: If you are expecting dinner guests, tell your child how you want him to behave. Be specific. Role play can help prepare children for difficult situations.
10. LET WHAT SHOULD HAPPEN HAPPEN (whenever possible).
Don't overprotect and correct.
For example: a child who has not hung up his bathrobe and towel may find them still wet the next day.
11. COMMUNICATE YOUR OWN FEELINGS.
Let the children know how their behavior affects you.
For example: "I get very tired of picking up crumbs in the living room."
12. TAKE ACTION WHEN NECESSARY.
For example: If your child wants to stubbornly run down the street while walking together, hold his hand (while explaining the dangers).
13. KEEP YOUR CHILD.
A child who is aggressive or obnoxious can benefit from holding him tightly, but at the same time with love and support. This will channel his hidden feelings into tears of relief.
14. REMOVE THE CHILD FROM THE CONFLICT SITUATION AND STAY WITH HIM.
Use this time to listen, share feelings, support, and resolve conflict.
15. DO TOGETHER, PLAY.
Many conflict situations can be turned into a game.
For example: "While we are cleaning, let's pretend that we are seven dwarfs", "Let's brush each other's teeth."
16. RELEASE LAUGHING CONFLICT.
For example: If your child is angry with you, invite him to vent his anger in a pillow war with you. Play your part by giving up dramatically. Laughter helps to release anger and feelings of helplessness.
17. MAKE A DEAL, NEGOTIATE.
For example: If you are ready to leave the play area and your child still wants to play, agree how many times he can go down the slide before leaving.
18. MAKE A MUTUAL RESOLUTION TO THE CONFLICT.
Discuss the current conflict situation with your child, state your own needs, and ask for help in finding a solution. Set the rules together. Host family gatherings.
19. REVISE YOUR EXPECTATIONS.
Young children have strong feelings and needs, and therefore it is natural for them to be noisy, curious, sloppy, stubborn, impatient, demanding, creative, forgetful, fearful, selfish, and full of energy. Try to accept them as they are.
20. TAKE A BREAK.
Leave the room and do something that will help you regain your composure and balance (for example: call a friend, cry, meditate, shower).
1. LOOK FOR HIDDEN NEEDS.
For example: While you are waiting for your turn, give your child something to play with.
2. GIVE INFORMATION AND EXPLAIN THE REASONS.
For example: If your child painted a wall, explain to him why they only draw on paper.
3. LOOK FOR HIDDEN FEELINGS.
Acknowledge, accept, and listen to feelings.
For example: If your child hits his little sister, encourage him to express his anger and jealousy in ways that do not hurt others. Perhaps he should be screaming or angry.
4. CHANGE THE ENVIRONMENT.
Sometimes it's easier than trying to change the child.
For example: If your child constantly takes things out of kitchen cabinets, close them so that he cannot open them (there are special devices).
5. FIND ACCEPTABLE ALTERNATIVES.
Channel your child's behavior in a different direction.
For example: if you don't want your child to build a fort in the dining room, don't just say no. Tell him where he can build it.
6. SHOW YOUR CHILD HOW YOU WANT TO GIVE HIMSELF.
For example: If your child pulls the cat by the tail, show him how to pet the cat. Don't rely on words alone.
7. IT IS PREFERRED TO GIVE CHOICES, NOT DIRECTIONS.
Making a decision strengthens children; instructions provoke opposition.
For example: "Do you want to brush your teeth before or after you put on your pajamas?"
8. MAKE LITTLE CONCESSIONS.
For example: "I authorize you not to brush your teeth tonight because you are very tired."
9. GIVE PREPARATION TIME.
For example: If you are expecting dinner guests, tell your child how you want him to behave. Be specific. Role play can help prepare children for difficult situations.
10. LET WHAT SHOULD HAPPEN HAPPEN (whenever possible).
Don't overprotect and correct.
For example: a child who has not hung up his bathrobe and towel may find them still wet the next day.
11. COMMUNICATE YOUR OWN FEELINGS.
Let the children know how their behavior affects you.
For example: "I get very tired of picking up crumbs in the living room."
12. TAKE ACTION WHEN NECESSARY.
For example: If your child wants to stubbornly run down the street while walking together, hold his hand (while explaining the dangers).
13. KEEP YOUR CHILD.
A child who is aggressive or obnoxious can benefit from holding him tightly, but at the same time with love and support. This will channel his hidden feelings into tears of relief.
14. REMOVE THE CHILD FROM THE CONFLICT SITUATION AND STAY WITH HIM.
Use this time to listen, share feelings, support, and resolve conflict.
15. DO TOGETHER, PLAY.
Many conflict situations can be turned into a game.
For example: "While we are cleaning, let's pretend that we are seven dwarfs", "Let's brush each other's teeth."
16. RELEASE LAUGHING CONFLICT.
For example: If your child is angry with you, invite him to vent his anger in a pillow war with you. Play your part by giving up dramatically. Laughter helps to release anger and feelings of helplessness.
17. MAKE A DEAL, NEGOTIATE.
For example: If you are ready to leave the play area and your child still wants to play, agree how many times he can go down the slide before leaving.
18. MAKE A MUTUAL RESOLUTION TO THE CONFLICT.
Discuss the current conflict situation with your child, state your own needs, and ask for help in finding a solution. Set the rules together. Host family gatherings.
19. REVISE YOUR EXPECTATIONS.
Young children have strong feelings and needs, and therefore it is natural for them to be noisy, curious, sloppy, stubborn, impatient, demanding, creative, forgetful, fearful, selfish, and full of energy. Try to accept them as they are.
20. TAKE A BREAK.
Leave the room and do something that will help you regain your composure and balance (for example: call a friend, cry, meditate, shower).
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Московская
