Я тут посчитала, что около 100 часов в месяц провожу на детских площадках. Включенное наблюдение освоила сполна )
Наблюдаю за детьми, за их взаимодействием в играх, за их способами устанавливать контакт, выходить из него, за детской субкультурой, за реакциями и поведением мам и пап. Ну, и за собой естественно ) Короче, концентрат жизни!
И сегодня там вспомнила отрывок из книги Байрон Кетти о поиске одобрения извне, что во многом определяет способ жить и проявляться. Делюсь.
«Вот на детской площадке играет маленькая девочка, она вся погружена в свои забавы и счастлива этим. В какой-то момент неожиданно для самой себя она кувыркается через голову. Другие дети, которых девочка раньше едва замечала, смеются и хлопают в ладоши. Она кувыркается еще раз, чтобы проверить, будут ли они снова хлопать. Дети со всей площадки хлопают, кувыркаются. «Смотрите на меня! Смотрите на меня!» Получая желаемую реакцию, дети ликуют, а если такой реакции нет, малыши чувствуют себя несчастными. Первая девочка не знает точно, что именно она открыла, но все это так захватывающе. Наверное, она думает, что изобрела отличный способ «попасть в команду». Следующий кувырок девочка выполняет под влиянием совершенно новой для нее мотивации. Она больше не дурачится просто чтобы развлечься. Теперь ее внимание направлено на получение желаемого отклика от окружающих. И вместе с этим приходит тревога, что такого отклика она не получит...
Взрослея, многие из нас продолжают кувыркаться, пытаясь заслужить одобрение почти всех, кого знают, — своих партнеров и детей, родителей, коллег по работе, даже незнакомых людей в лифте. Поиски одобрения так прочно входят в нашу жизнь, что совершаются машинально: мы почти не замечаем, что стремимся добиться одобрения окружающих...
Если вы проявите достаточно любопытства, то станете строить догадки о том, какие невысказанные мысли за всем этим кроются...
«Он бросит меня, если увидит, какая я на самом деле», «Я не могу быть счастливой, если меня никто не замечает» и так далее. Вы можете подчинять или не подчинять свои действия этим мыслям — но если заглянете внутрь себя, то, скорее всего, обнаружите их.»
Наблюдаю за детьми, за их взаимодействием в играх, за их способами устанавливать контакт, выходить из него, за детской субкультурой, за реакциями и поведением мам и пап. Ну, и за собой естественно ) Короче, концентрат жизни!
И сегодня там вспомнила отрывок из книги Байрон Кетти о поиске одобрения извне, что во многом определяет способ жить и проявляться. Делюсь.
«Вот на детской площадке играет маленькая девочка, она вся погружена в свои забавы и счастлива этим. В какой-то момент неожиданно для самой себя она кувыркается через голову. Другие дети, которых девочка раньше едва замечала, смеются и хлопают в ладоши. Она кувыркается еще раз, чтобы проверить, будут ли они снова хлопать. Дети со всей площадки хлопают, кувыркаются. «Смотрите на меня! Смотрите на меня!» Получая желаемую реакцию, дети ликуют, а если такой реакции нет, малыши чувствуют себя несчастными. Первая девочка не знает точно, что именно она открыла, но все это так захватывающе. Наверное, она думает, что изобрела отличный способ «попасть в команду». Следующий кувырок девочка выполняет под влиянием совершенно новой для нее мотивации. Она больше не дурачится просто чтобы развлечься. Теперь ее внимание направлено на получение желаемого отклика от окружающих. И вместе с этим приходит тревога, что такого отклика она не получит...
Взрослея, многие из нас продолжают кувыркаться, пытаясь заслужить одобрение почти всех, кого знают, — своих партнеров и детей, родителей, коллег по работе, даже незнакомых людей в лифте. Поиски одобрения так прочно входят в нашу жизнь, что совершаются машинально: мы почти не замечаем, что стремимся добиться одобрения окружающих...
Если вы проявите достаточно любопытства, то станете строить догадки о том, какие невысказанные мысли за всем этим кроются...
«Он бросит меня, если увидит, какая я на самом деле», «Я не могу быть счастливой, если меня никто не замечает» и так далее. Вы можете подчинять или не подчинять свои действия этим мыслям — но если заглянете внутрь себя, то, скорее всего, обнаружите их.»
I figured that I spend about 100 hours a month in playgrounds. She mastered the included observation in full)
I watch children, their interaction in games, their ways to establish contact, get out of it, the children's subculture, the reactions and behavior of moms and dads. Well, and naturally for myself) In short, a concentrate of life!
And today there I remembered an excerpt from Byron Ketty's book about seeking external approval, which largely determines the way to live and manifest. I share.
“Here is a little girl playing on the playground, she is all immersed in her fun and is happy with it. At some point, unexpectedly for herself, she tumbles over her head. The other children, whom the girl barely noticed before, laugh and clap their hands. She rolls over again to see if they'll clap again. Children from all over the playground clapping and tumbling. "Look at me! Look at me!" When they receive the desired reaction, children are jubilant, and if there is no such reaction, the kids feel unhappy. The first girl doesn't know exactly what she discovered, but it's all so exciting. She probably thinks she's invented a great way to "get on the team." The girl performs the next somersault under the influence of a completely new motivation for her. She's no longer fooling around just to have fun. Now her attention is directed to getting the desired response from others. And along with this comes anxiety that she will not receive such a response ...
As we grow up, many of us continue to tumble, trying to win the approval of almost everyone we know - our partners and children, parents, work colleagues, even strangers in the elevator. The search for approval is so firmly embedded in our life that it is done mechanically: we hardly notice that we are striving to gain the approval of others ...
If you show enough curiosity, you will begin to speculate about what unspoken thoughts lie behind all this ...
“He will leave me if he sees who I really am,” “I cannot be happy if no one notices me,” and so on. You may or may not subordinate your actions to these thoughts - but if you look inside yourself, you will most likely find them. "
I watch children, their interaction in games, their ways to establish contact, get out of it, the children's subculture, the reactions and behavior of moms and dads. Well, and naturally for myself) In short, a concentrate of life!
And today there I remembered an excerpt from Byron Ketty's book about seeking external approval, which largely determines the way to live and manifest. I share.
“Here is a little girl playing on the playground, she is all immersed in her fun and is happy with it. At some point, unexpectedly for herself, she tumbles over her head. The other children, whom the girl barely noticed before, laugh and clap their hands. She rolls over again to see if they'll clap again. Children from all over the playground clapping and tumbling. "Look at me! Look at me!" When they receive the desired reaction, children are jubilant, and if there is no such reaction, the kids feel unhappy. The first girl doesn't know exactly what she discovered, but it's all so exciting. She probably thinks she's invented a great way to "get on the team." The girl performs the next somersault under the influence of a completely new motivation for her. She's no longer fooling around just to have fun. Now her attention is directed to getting the desired response from others. And along with this comes anxiety that she will not receive such a response ...
As we grow up, many of us continue to tumble, trying to win the approval of almost everyone we know - our partners and children, parents, work colleagues, even strangers in the elevator. The search for approval is so firmly embedded in our life that it is done mechanically: we hardly notice that we are striving to gain the approval of others ...
If you show enough curiosity, you will begin to speculate about what unspoken thoughts lie behind all this ...
“He will leave me if he sees who I really am,” “I cannot be happy if no one notices me,” and so on. You may or may not subordinate your actions to these thoughts - but if you look inside yourself, you will most likely find them. "
У записи 30 лайков,
2 репостов,
484 просмотров.
2 репостов,
484 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Титаренко
