УВЕЛИЧЕНИЕ ЭНЕРГИИ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ
Продолжаю тематику наполнения энергией, так как в холодное время года особенно ощущается упадок сил и апатичное состояние ????
Не забудь поставить ❤️ и сохраняй, чтобы не потерять
1????Планирование:
Женский ум нельзя назвать упорядоченным, поэтому очень важно создавать себе некоторые рамки и структурировать свои дела и мысли. Обыкновенный ежедневник поможет вам разгрузить голову от ненужных мыслей, и ваша жизнь сильно упростится ????
Начните с того, чтобы написать 10 своих достоинств ????
2????Дневник благодарности:
Уникальное средство, позволяющее переключить свои мысли с негатива на позитив. Перед тем как лечь спать, записывайте по 10 благодарностей (мужу, ребенку, родителям или миру) - это займет всего 5-10 минут.
3????Юбки и платья: конечно, это не очень подходит зимой, однако мы часто пренебрегаем этим и в теплое время года!
Люди по-другому начинают смотреть на вас - ваша энергия растет, вы начинаете чувствовать себя более уверенно и женственно ????
4????Позвольте себе безумство и нелогичность ????
Каждому из нас не помешает капелька спонтанности!
ОСОБЕННО, если у вас в жизни все по правилам!
Позволяйте себе неуместные слабости. Мыльные пузыри в парках – даже если у вас нет детей. Прыжки на кровати. Танцы в душе. Песни во время уборки. Забавные носки - будьте разнообразны!
5????Ведите дневник: от руки записывайте свои мысли и чувства в ежедневник. Это будет первый шагом к осознанию и пониманию себя.
6????Сделайте альбом со своими красивыми фото.
Отберите только те фото, на которых вы себе очень нравитесь, можете даже специально сходить на фотосессию ????
А чем больше вы будете нравиться себе, тем больше симпатии к вам будут проявлять и окружающие. Эта симпатия была и раньше, просто вы не давали ей проявиться. А с принятия себя, ростом самооценки и чувства собственного достоинства – вам становится проще принимать Любовь и заботу.
7????Накормите птиц, животных - возьмите на прогулку буханку хлеба и семечки. Покормите голубей, воробьев, уток. Покормите бродячих кошек или собак — им ведь тоже непросто жить в этом мире.
Какой из пунктов вы уже ввели в свою жизнь? Что вам дается сложнее всего?
Продолжаю тематику наполнения энергией, так как в холодное время года особенно ощущается упадок сил и апатичное состояние ????
Не забудь поставить ❤️ и сохраняй, чтобы не потерять
1????Планирование:
Женский ум нельзя назвать упорядоченным, поэтому очень важно создавать себе некоторые рамки и структурировать свои дела и мысли. Обыкновенный ежедневник поможет вам разгрузить голову от ненужных мыслей, и ваша жизнь сильно упростится ????
Начните с того, чтобы написать 10 своих достоинств ????
2????Дневник благодарности:
Уникальное средство, позволяющее переключить свои мысли с негатива на позитив. Перед тем как лечь спать, записывайте по 10 благодарностей (мужу, ребенку, родителям или миру) - это займет всего 5-10 минут.
3????Юбки и платья: конечно, это не очень подходит зимой, однако мы часто пренебрегаем этим и в теплое время года!
Люди по-другому начинают смотреть на вас - ваша энергия растет, вы начинаете чувствовать себя более уверенно и женственно ????
4????Позвольте себе безумство и нелогичность ????
Каждому из нас не помешает капелька спонтанности!
ОСОБЕННО, если у вас в жизни все по правилам!
Позволяйте себе неуместные слабости. Мыльные пузыри в парках – даже если у вас нет детей. Прыжки на кровати. Танцы в душе. Песни во время уборки. Забавные носки - будьте разнообразны!
5????Ведите дневник: от руки записывайте свои мысли и чувства в ежедневник. Это будет первый шагом к осознанию и пониманию себя.
6????Сделайте альбом со своими красивыми фото.
Отберите только те фото, на которых вы себе очень нравитесь, можете даже специально сходить на фотосессию ????
А чем больше вы будете нравиться себе, тем больше симпатии к вам будут проявлять и окружающие. Эта симпатия была и раньше, просто вы не давали ей проявиться. А с принятия себя, ростом самооценки и чувства собственного достоинства – вам становится проще принимать Любовь и заботу.
7????Накормите птиц, животных - возьмите на прогулку буханку хлеба и семечки. Покормите голубей, воробьев, уток. Покормите бродячих кошек или собак — им ведь тоже непросто жить в этом мире.
Какой из пунктов вы уже ввели в свою жизнь? Что вам дается сложнее всего?
ENERGY AND PERSONAL GROWTH
I continue the theme of filling with energy, since in the cold season, you especially feel a lack of energy and an apathetic state ????
Don't forget to place ❤️ and save so as not to lose
1 ???? Planning:
The female mind cannot be called ordered, so it is very important to create some framework for yourself and structure your deeds and thoughts. An ordinary diary will help you unload your head from unnecessary thoughts, and your life will be greatly simplified ????
Start by writing 10 of your merits ????
2 ???? Thank you diary:
A unique tool that allows you to switch your thoughts from negative to positive. Before going to bed, write down 10 thanks each (husband, child, parents, or the world) - it will only take 5-10 minutes.
3 ???? Skirts and dresses: of course, this is not very suitable in winter, but we often neglect it in the warmer months!
People start to look at you differently - your energy grows, you start to feel more confident and feminine ????
4 ???? Allow yourself madness and illogicality ????
Each of us can use a drop of spontaneity!
ESPECIALLY if everything in your life is according to the rules!
Allow yourself inappropriate weaknesses. Bubbles in parks - even if you don't have children. Jumping on the bed. Dancing in the shower. Songs during cleaning. Fun socks - be varied!
5 Keep a Journal: Write down your thoughts and feelings by hand in a diary. This will be the first step towards realizing and understanding yourself.
6 ???? Make an album with your beautiful photos.
Select only those photos in which you really like yourself, you can even specially go to a photo shoot ????
And the more you like yourself, the more sympathy for you will be shown by others. This sympathy was before, you just did not allow it to manifest. And with the acceptance of yourself, the growth of self-esteem and self-esteem, it becomes easier for you to accept Love and care.
7 ???? Feed the birds, animals - take a loaf of bread and seeds for a walk. Feed the pigeons, sparrows, ducks. Feed stray cats or dogs - it's not easy for them to live in this world either.
Which of the points have you already introduced into your life? What is the hardest part for you?
I continue the theme of filling with energy, since in the cold season, you especially feel a lack of energy and an apathetic state ????
Don't forget to place ❤️ and save so as not to lose
1 ???? Planning:
The female mind cannot be called ordered, so it is very important to create some framework for yourself and structure your deeds and thoughts. An ordinary diary will help you unload your head from unnecessary thoughts, and your life will be greatly simplified ????
Start by writing 10 of your merits ????
2 ???? Thank you diary:
A unique tool that allows you to switch your thoughts from negative to positive. Before going to bed, write down 10 thanks each (husband, child, parents, or the world) - it will only take 5-10 minutes.
3 ???? Skirts and dresses: of course, this is not very suitable in winter, but we often neglect it in the warmer months!
People start to look at you differently - your energy grows, you start to feel more confident and feminine ????
4 ???? Allow yourself madness and illogicality ????
Each of us can use a drop of spontaneity!
ESPECIALLY if everything in your life is according to the rules!
Allow yourself inappropriate weaknesses. Bubbles in parks - even if you don't have children. Jumping on the bed. Dancing in the shower. Songs during cleaning. Fun socks - be varied!
5 Keep a Journal: Write down your thoughts and feelings by hand in a diary. This will be the first step towards realizing and understanding yourself.
6 ???? Make an album with your beautiful photos.
Select only those photos in which you really like yourself, you can even specially go to a photo shoot ????
And the more you like yourself, the more sympathy for you will be shown by others. This sympathy was before, you just did not allow it to manifest. And with the acceptance of yourself, the growth of self-esteem and self-esteem, it becomes easier for you to accept Love and care.
7 ???? Feed the birds, animals - take a loaf of bread and seeds for a walk. Feed the pigeons, sparrows, ducks. Feed stray cats or dogs - it's not easy for them to live in this world either.
Which of the points have you already introduced into your life? What is the hardest part for you?
У записи 6 лайков,
0 репостов,
215 просмотров.
0 репостов,
215 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Nadine Malutina
