Задумывали ли вы, что слишком частые и интенсивные тренировки вызывают у нашего организма сильный стресс?
Мы сильно устаем на работе и дальше идем уставшими на тренировку, где устаем еще больше. Иногда хочется просто прийти, упасть в кровать и ничего больше не делать..
Эти неумеренные физические нагрузки вызывают воспалительные процессы, которые в дальнейшем приводят к ухудшению памяти.
А если оставаться в таком режиме еще дольше ❌ создаются идеальные условия для злокачественных новообразований, инсулиннезависимого диабета и других заболеваний.
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ВАЖНЕЕ ВСЕГО!
Мы понимаем, что держать тело в тонусе — это очень важно.
Как же соблюдать баланс активной жизни и тренировок?
#Bioginnastica — лучшее восстановительное средство для вашей нервной системы, а также для мышц, связок и суставов ????
Жду вас в студии биогиннастики в этот четверг 30 мая с 15.00 до 16.30 и с 19.00 до 20.30 ????
#bioginnastica_с_Надин
Мы сильно устаем на работе и дальше идем уставшими на тренировку, где устаем еще больше. Иногда хочется просто прийти, упасть в кровать и ничего больше не делать..
Эти неумеренные физические нагрузки вызывают воспалительные процессы, которые в дальнейшем приводят к ухудшению памяти.
А если оставаться в таком режиме еще дольше ❌ создаются идеальные условия для злокачественных новообразований, инсулиннезависимого диабета и других заболеваний.
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ВАЖНЕЕ ВСЕГО!
Мы понимаем, что держать тело в тонусе — это очень важно.
Как же соблюдать баланс активной жизни и тренировок?
#Bioginnastica — лучшее восстановительное средство для вашей нервной системы, а также для мышц, связок и суставов ????
Жду вас в студии биогиннастики в этот четверг 30 мая с 15.00 до 16.30 и с 19.00 до 20.30 ????
#bioginnastica_с_Надин
Have you ever thought that exercising too often and too intensely causes our body to become very stressed?
We get very tired at work and then we go to workout tired, where we get even more tired. Sometimes you just want to come, fall into bed and do nothing else ..
These excessive physical activities cause inflammation, which further leads to memory impairment.
And if you stay in this mode even longer, ideal conditions are created for malignant neoplasms, non-insulin-dependent diabetes and other diseases.
YOUR HEALTH IS MOST IMPORTANT!
We understand that keeping the body in good shape is very important.
How do you balance active life and exercise?
#Bioginnastica is the best restorative remedy for your nervous system, muscles, ligaments and joints ????
I am waiting for you in the bioginnastics studio this Thursday, May 30 from 15.00 to 16.30 and from 19.00 to 20.30 ????
# bioginnastica_с_Nadin
We get very tired at work and then we go to workout tired, where we get even more tired. Sometimes you just want to come, fall into bed and do nothing else ..
These excessive physical activities cause inflammation, which further leads to memory impairment.
And if you stay in this mode even longer, ideal conditions are created for malignant neoplasms, non-insulin-dependent diabetes and other diseases.
YOUR HEALTH IS MOST IMPORTANT!
We understand that keeping the body in good shape is very important.
How do you balance active life and exercise?
#Bioginnastica is the best restorative remedy for your nervous system, muscles, ligaments and joints ????
I am waiting for you in the bioginnastics studio this Thursday, May 30 from 15.00 to 16.30 and from 19.00 to 20.30 ????
# bioginnastica_с_Nadin
У записи 17 лайков,
0 репостов,
298 просмотров.
0 репостов,
298 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Nadine Malutina
