Осознания пост, много букв:
Прошла неделя и мысли на тему "мой первый марафон" стали похожи на что-то вразумительное. Эмоции так же сильны, но теперь я могу их передать ????
Неделю назад я сделала что-то невероятное для себя. Я пробежала свой первый марафон. Полгода назад идея сделать это посетила меня и я в нее вписалась. Вообще не понимая, что ж я творю!!! За плечами не такой уж и большой набег, впереди куча работы, дел, командировок, мало времени на тренировки. Но делать было уже нечего, я жила с мыслью, что 3 июля 2016 года у меня марафон. Самостоятельные тренировки + регулярные официальные половинки в качестве длительных тренировок. Ровно за месяц началась паника, дикая паника, как перед экзаменом. За неделю паника так усилилась, что я реально подумала об отступлении. Да и погода в коем-то случае в СПб обещала лето, хорошее такое в 30°С и выше. Как настоящая девочка за день до старта пошла успокаивать шопингом, как спортсменка - пошла по спортивным магазинам. На выходе у меня была новая экипировка и осознание, что бежать нужно. Вечером позвонили родители, спросили, где меня встречать - поняла, что теперь точно уже никуда не деться. Съела две тарелки макарон с сыром, собрала вещи, отправилась спать. Быстрое утро, суматошный старт и я бегу. Долго, медленно, жарко. Понимаю, что нужно бежать и бегу. Каждые 5 км обливание водой, начиная с 10 км питание, с 20 км все бегуны стали родными, а в прохожих с водой я моментально влюблялась))) На 30 км поняла, что сил не много, а на 33 км опять начала улыбаться, понимая, что осталось каких то 10 км! 10 каких то просто резиновых км, как оказалось. Борьба с собой, желание побыстрее закончить и полное нежелание сдаваться! Финиш, медаль, эйфория. Сняла кроссовки, иду босиком по дворцовой с мыслью всего 3 мозоли и я марафонка ???? силы закончились окончательно. Поздравления родных, близких, друзей и даже коллег, от которых не ожидаешь. Со второго дня мысли "куда бежим дальше?", пару безумных идей в голове, абсолютное желание продолжать бегать и осознание спустя неделю, что 42,2 км - это поступок ???? Спасибо всем, кто сделал этот день и конечно киноакадемии ???? ???? ????
#марафонбелыеночи #ergowhitenights #марафон #первыйраз
Прошла неделя и мысли на тему "мой первый марафон" стали похожи на что-то вразумительное. Эмоции так же сильны, но теперь я могу их передать ????
Неделю назад я сделала что-то невероятное для себя. Я пробежала свой первый марафон. Полгода назад идея сделать это посетила меня и я в нее вписалась. Вообще не понимая, что ж я творю!!! За плечами не такой уж и большой набег, впереди куча работы, дел, командировок, мало времени на тренировки. Но делать было уже нечего, я жила с мыслью, что 3 июля 2016 года у меня марафон. Самостоятельные тренировки + регулярные официальные половинки в качестве длительных тренировок. Ровно за месяц началась паника, дикая паника, как перед экзаменом. За неделю паника так усилилась, что я реально подумала об отступлении. Да и погода в коем-то случае в СПб обещала лето, хорошее такое в 30°С и выше. Как настоящая девочка за день до старта пошла успокаивать шопингом, как спортсменка - пошла по спортивным магазинам. На выходе у меня была новая экипировка и осознание, что бежать нужно. Вечером позвонили родители, спросили, где меня встречать - поняла, что теперь точно уже никуда не деться. Съела две тарелки макарон с сыром, собрала вещи, отправилась спать. Быстрое утро, суматошный старт и я бегу. Долго, медленно, жарко. Понимаю, что нужно бежать и бегу. Каждые 5 км обливание водой, начиная с 10 км питание, с 20 км все бегуны стали родными, а в прохожих с водой я моментально влюблялась))) На 30 км поняла, что сил не много, а на 33 км опять начала улыбаться, понимая, что осталось каких то 10 км! 10 каких то просто резиновых км, как оказалось. Борьба с собой, желание побыстрее закончить и полное нежелание сдаваться! Финиш, медаль, эйфория. Сняла кроссовки, иду босиком по дворцовой с мыслью всего 3 мозоли и я марафонка ???? силы закончились окончательно. Поздравления родных, близких, друзей и даже коллег, от которых не ожидаешь. Со второго дня мысли "куда бежим дальше?", пару безумных идей в голове, абсолютное желание продолжать бегать и осознание спустя неделю, что 42,2 км - это поступок ???? Спасибо всем, кто сделал этот день и конечно киноакадемии ???? ???? ????
#марафонбелыеночи #ergowhitenights #марафон #первыйраз
Awareness post, many letters:
A week passed and the thoughts on "my first marathon" became like something intelligible. Emotions are just as strong, but now I can convey them ????
A week ago, I did something incredible for myself. I ran my first marathon. Six months ago, the idea to make it visited me and I fit into it. In general, not understanding what I'm doing !!! Behind shoulders is not such a big foray, in front of a lot of work, business, business trips, little time for training. But there was already nothing to do, I lived with the thought that on July 3, 2016, I had a marathon. Independent workouts + regular official halves as long workouts. Exactly within a month, a panic began, a wild panic, as before an exam. For a week, the panic intensified so much that I really thought about a retreat. And the weather in any case in St. Petersburg promised summer, a good one at 30 ° C and above. Like a real girl, the day before the start went to calm down shopping, like an athlete went to sports shops. At the exit, I had a new outfit and an awareness of what to run. In the evening, my parents called, asked where to meet me - I realized that now I can’t get anywhere. I ate two plates of macaroni and cheese, packed up, went to bed. A quick morning, a hectic start and I run. Long, slowly, hot. I understand that you need to run and run. Every 5 km pouring water from 10 km, from 20 km all the runners became relatives, and I instantly fell in love with passers-by))) At 30 km I realized that I didn't have much strength, but at 33 km I began to smile again, understanding what is left is some 10 km! 10 what is just rubber miles, as it turned out. Fighting with oneself, the desire to end quickly and a complete reluctance to give up! Finish, medal, euphoria. I took off my sneakers, I walk barefoot through the palace with the thought of only 3 corns and I am a marathon ???? the forces ended completely. Congratulations from relatives, friends, and even colleagues from whom you do not expect. From the second day of thought “where are we going next?”, A couple of crazy ideas in my head, an absolute desire to continue to run and awareness a week later that 42.2 km is an act ???? Thanks to everyone who made this day and of course the film academy ???? ???? ????
# marathon white #ergowhitenights # marathon # first time
A week passed and the thoughts on "my first marathon" became like something intelligible. Emotions are just as strong, but now I can convey them ????
A week ago, I did something incredible for myself. I ran my first marathon. Six months ago, the idea to make it visited me and I fit into it. In general, not understanding what I'm doing !!! Behind shoulders is not such a big foray, in front of a lot of work, business, business trips, little time for training. But there was already nothing to do, I lived with the thought that on July 3, 2016, I had a marathon. Independent workouts + regular official halves as long workouts. Exactly within a month, a panic began, a wild panic, as before an exam. For a week, the panic intensified so much that I really thought about a retreat. And the weather in any case in St. Petersburg promised summer, a good one at 30 ° C and above. Like a real girl, the day before the start went to calm down shopping, like an athlete went to sports shops. At the exit, I had a new outfit and an awareness of what to run. In the evening, my parents called, asked where to meet me - I realized that now I can’t get anywhere. I ate two plates of macaroni and cheese, packed up, went to bed. A quick morning, a hectic start and I run. Long, slowly, hot. I understand that you need to run and run. Every 5 km pouring water from 10 km, from 20 km all the runners became relatives, and I instantly fell in love with passers-by))) At 30 km I realized that I didn't have much strength, but at 33 km I began to smile again, understanding what is left is some 10 km! 10 what is just rubber miles, as it turned out. Fighting with oneself, the desire to end quickly and a complete reluctance to give up! Finish, medal, euphoria. I took off my sneakers, I walk barefoot through the palace with the thought of only 3 corns and I am a marathon ???? the forces ended completely. Congratulations from relatives, friends, and even colleagues from whom you do not expect. From the second day of thought “where are we going next?”, A couple of crazy ideas in my head, an absolute desire to continue to run and awareness a week later that 42.2 km is an act ???? Thanks to everyone who made this day and of course the film academy ???? ???? ????
# marathon white #ergowhitenights # marathon # first time
У записи 25 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Некрасова
