А сегодня у меня овсяноблинчик с творожный начинкой и кусочком горького шоколада???? ????????????. Овсяноблин: 3-4ложки овсянки (средней),60-70гр молока ????(у меня кокосовое ),1яйцо????!обжаривать как обычный блин на антипригарке без масла,когда переворачиваете кладёте начинку любую,у меня (творог 0%,кусочек ????горького) ,мужу положила (творожный сыр с зеленью,помидор????,колбасу???? и сыр????)!всем понравилось ????????
Смузи :кокосовое молоко????,клубника????,ананас ????,мята) @ ЖК "Сергей Есенин"
Смузи :кокосовое молоко????,клубника????,ананас ????,мята) @ ЖК "Сергей Есенин"
And today I have an oatmeal with curd filling and a piece of dark chocolate ???? ????????????. Oatmeal: 3-4 tablespoons of oatmeal (medium), 60-70g of milk ???? (I have coconut), 1 egg ????! Fry like a regular pancake on a nonstick without oil, when you turn over, put any filling, I have (cottage cheese 0 %, a piece of bitter ????), put it to my husband (cottage cheese with herbs, tomato ????, sausage ???? and cheese ????)! everyone liked ????????
Smoothies: coconut milk ????, strawberry ????, pineapple ????, mint) @ RC "Sergey Yesenin"
Smoothies: coconut milk ????, strawberry ????, pineapple ????, mint) @ RC "Sergey Yesenin"
У записи 21 лайков,
0 репостов,
479 просмотров.
0 репостов,
479 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Lu Lu
