Фридайвинг.
«Мы будем заниматься фридайвингом, приезжает Наталья Авсеенко, собирается отличная компания, присоединишься?» Ещё года назад, я бы ответил Оле «Надо посмотреть расписание», или «не знаю, я вовсе не думал фридайвингом заниматься», но с тех пор я утвердился в знании, что быстрее просто согласиться и радоваться результату. Скажу вам по секрету, если [id7450|Ольга Котова] вас куда-то завет или что-то рекомендует, сделайте это. У нее дар.
????В первый день занятий я узнаю про дыхательный рефлекс млекопитающих и про то, как вода может расслаблять, если ей позволить.
????Во второй день впервые плыву в ластах и ощущаю как вода удлиняет тело, если ей позволить.
????На третий день оказывается, что это не просто посиделки единомышленников в бассейне, а настоящий курс по фридайвингу по международным стандартам и нас ждет экзамен. В этот же день я испытываю страх от удушья проплывая бассейн.
????Четвертый день впервые открывает мне состояния полного растворения в воде и ощущение внутренней радости, счастья, вместо страха и напряжения. «Как только чувствуете, что хотите вздохнуть, всплывайте и дышите, не надо бороться с собой или с водой.
Фридайвинг это текучесть, набирайте время, глубину и высоту постепенно» говорит Наталья и добавляет «будьте в радости, удовольствии, свое внимание направляйте в длинные руки и ноги.»
????На пятый день я сдал экзамен и впервые смог в удовольствии проплыть 25 метров, еще 25 метров я плыл на силе воле «борясь за жизнь». Есть еще чему учиться.
Вода всегда была моей любимой стихией, теперь стала еще и учителем. И да, открыт для парного погружения=)
«Мы будем заниматься фридайвингом, приезжает Наталья Авсеенко, собирается отличная компания, присоединишься?» Ещё года назад, я бы ответил Оле «Надо посмотреть расписание», или «не знаю, я вовсе не думал фридайвингом заниматься», но с тех пор я утвердился в знании, что быстрее просто согласиться и радоваться результату. Скажу вам по секрету, если [id7450|Ольга Котова] вас куда-то завет или что-то рекомендует, сделайте это. У нее дар.
????В первый день занятий я узнаю про дыхательный рефлекс млекопитающих и про то, как вода может расслаблять, если ей позволить.
????Во второй день впервые плыву в ластах и ощущаю как вода удлиняет тело, если ей позволить.
????На третий день оказывается, что это не просто посиделки единомышленников в бассейне, а настоящий курс по фридайвингу по международным стандартам и нас ждет экзамен. В этот же день я испытываю страх от удушья проплывая бассейн.
????Четвертый день впервые открывает мне состояния полного растворения в воде и ощущение внутренней радости, счастья, вместо страха и напряжения. «Как только чувствуете, что хотите вздохнуть, всплывайте и дышите, не надо бороться с собой или с водой.
Фридайвинг это текучесть, набирайте время, глубину и высоту постепенно» говорит Наталья и добавляет «будьте в радости, удовольствии, свое внимание направляйте в длинные руки и ноги.»
????На пятый день я сдал экзамен и впервые смог в удовольствии проплыть 25 метров, еще 25 метров я плыл на силе воле «борясь за жизнь». Есть еще чему учиться.
Вода всегда была моей любимой стихией, теперь стала еще и учителем. И да, открыт для парного погружения=)
Free diving
“We will be doing freediving, Natalya Avseenko is coming, a great company is going, will you join?” A year ago, I would answer Ole “We need to look at the schedule”, or “I don’t know, I didn’t think to do freediving at all”, but since then I have been established in the knowledge that it is faster to simply agree and rejoice at the result. I will tell you a secret, if [id7450 | Olga Kotova] you are somewhere in the covenant or something recommends, do it. She has a gift.
???? On the first day of class, I will learn about the mammalian respiratory reflex and how water can relax if it is allowed.
???? On the second day I swim in flippers for the first time and feel how the water lengthens the body, if it is allowed.
???? On the third day it turns out that this is not just a meeting of like-minded people in the pool, but a real freediving course according to international standards and we are waiting for the exam. On the same day I feel fear from choking swimming pool.
The fourth day for the first time reveals to me the state of complete dissolution in water and a feeling of inner joy, happiness, instead of fear and tension. “As soon as you feel that you want to breathe, ascend and breathe, do not fight with yourself or with water.
Freediving is fluidity, gain time, depth and height gradually, ”says Natalia and adds,“ be in joy, pleasure, direct your attention to long arms and legs. ”
???? On the fifth day, I passed the exam and for the first time I was able to swim 25 meters in pleasure, another 25 meters I swam on the strength of the will “fighting for life”. There is still something to learn.
Water has always been my favorite element, now it has also become a teacher. And yes, it is open for pair diving =)
“We will be doing freediving, Natalya Avseenko is coming, a great company is going, will you join?” A year ago, I would answer Ole “We need to look at the schedule”, or “I don’t know, I didn’t think to do freediving at all”, but since then I have been established in the knowledge that it is faster to simply agree and rejoice at the result. I will tell you a secret, if [id7450 | Olga Kotova] you are somewhere in the covenant or something recommends, do it. She has a gift.
???? On the first day of class, I will learn about the mammalian respiratory reflex and how water can relax if it is allowed.
???? On the second day I swim in flippers for the first time and feel how the water lengthens the body, if it is allowed.
???? On the third day it turns out that this is not just a meeting of like-minded people in the pool, but a real freediving course according to international standards and we are waiting for the exam. On the same day I feel fear from choking swimming pool.
The fourth day for the first time reveals to me the state of complete dissolution in water and a feeling of inner joy, happiness, instead of fear and tension. “As soon as you feel that you want to breathe, ascend and breathe, do not fight with yourself or with water.
Freediving is fluidity, gain time, depth and height gradually, ”says Natalia and adds,“ be in joy, pleasure, direct your attention to long arms and legs. ”
???? On the fifth day, I passed the exam and for the first time I was able to swim 25 meters in pleasure, another 25 meters I swam on the strength of the will “fighting for life”. There is still something to learn.
Water has always been my favorite element, now it has also become a teacher. And yes, it is open for pair diving =)
У записи 20 лайков,
0 репостов,
790 просмотров.
0 репостов,
790 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Лозовский
