[id5922549|Ольга Киселева] записала прекрасный тренировочный комплекс на качелях! Для мам и не только! Наслаждайтесь и занимайтесь на площадке????✌️????
Количество повторений зависит от подготовленности, попробуйте сделать каждое упражнение по 2 раза. А на следующий день прибавляете 1-2 повторения☝️
Количество повторений зависит от подготовленности, попробуйте сделать каждое упражнение по 2 раза. А на следующий день прибавляете 1-2 повторения☝️
[id5922549 | Olga Kiseleva] recorded a wonderful training complex on a swing! For moms and not only! Enjoy and practice on the site ???? ✌️ ????
The number of repetitions depends on your fitness, try doing each exercise 2 times. And the next day, add 1-2 reps
The number of repetitions depends on your fitness, try doing each exercise 2 times. And the next day, add 1-2 reps
У записи 5 лайков,
1 репостов,
588 просмотров.
1 репостов,
588 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Попова
