Прекрасный пример заботы о себе подала мне сегодня одна клиентка.
Она пришла опробовать сеанс работы с телом Relational Bodywork. У меня уже всё было готово: на полу расстелен толстый, плюшевый плед. Сверху на нём лежит каремат с простынкой. Рядом свёрнут ещё один плед, лежат три подушки и валик. На столе горит свеча, а благовонная палочка дарит свой нежный аромат.
Но не смотря на то, что и плед, и подушки были в непосредственной близости и видимости девушка решила позаботиться о себе:
- мне нужен плед, чтобы укрыться, я мёрзну; (сказала она)
- да, конечно (отвечаю я) - вот плед;
- и ещё мне надо подушку под голову; (продолжает заботиться о себе девушка)
- вот подушечка; (говорю клиентоориентированная я????)
Девушка устроилась на коврике и мы начали.
И всё время до сеанса и после... да что там, и во время сеанса немного тоже, я пребывала в восторге и восхищении от того, как она вербализировала свои потребности. Т.е. говорила ртом о том, что ей нужно и важно для того, чтобы чувствовать себя комфортно. Даже не смотря на то, что все вещи для этого нужные были под рукой, она не оставила своё самочувствие на волю случая.
О чём это для меня? Прежде всего о том, что я несу ответственность за свой комфорт, за своё самочувствие и удовлетворение потребностей. И если они, в какие-то моменты, зависят от окружающих меня людей, моя задача чётко дать им об этом знать. Желательно вслух и на том языке, который они понимают. Не стесняясь и не боясь показаться глупой, навязчивой, капризной, тревожной и т.д. Вот говорить с людьми. Это, оказывается, не так сложно.
А для своих будущих клиентов хочу добавить, что до, во время и после сеанса можно (и нужно) просить:
- пледик, подушку, вторую подушку, перевернуться, водички, погладить по головке, открыть/закрыть окно, переместить руки на другое место на теле и т.д. из того, что поможет сделать сеанс максимально комфортным для вас.
Поэтому, спасибо тебе, Оля, за такой хороший пример. Приходи ещё!
#целительскиймассаж #relationalbodywork #массаж #работастелом #телеска #заботаосебе
Она пришла опробовать сеанс работы с телом Relational Bodywork. У меня уже всё было готово: на полу расстелен толстый, плюшевый плед. Сверху на нём лежит каремат с простынкой. Рядом свёрнут ещё один плед, лежат три подушки и валик. На столе горит свеча, а благовонная палочка дарит свой нежный аромат.
Но не смотря на то, что и плед, и подушки были в непосредственной близости и видимости девушка решила позаботиться о себе:
- мне нужен плед, чтобы укрыться, я мёрзну; (сказала она)
- да, конечно (отвечаю я) - вот плед;
- и ещё мне надо подушку под голову; (продолжает заботиться о себе девушка)
- вот подушечка; (говорю клиентоориентированная я????)
Девушка устроилась на коврике и мы начали.
И всё время до сеанса и после... да что там, и во время сеанса немного тоже, я пребывала в восторге и восхищении от того, как она вербализировала свои потребности. Т.е. говорила ртом о том, что ей нужно и важно для того, чтобы чувствовать себя комфортно. Даже не смотря на то, что все вещи для этого нужные были под рукой, она не оставила своё самочувствие на волю случая.
О чём это для меня? Прежде всего о том, что я несу ответственность за свой комфорт, за своё самочувствие и удовлетворение потребностей. И если они, в какие-то моменты, зависят от окружающих меня людей, моя задача чётко дать им об этом знать. Желательно вслух и на том языке, который они понимают. Не стесняясь и не боясь показаться глупой, навязчивой, капризной, тревожной и т.д. Вот говорить с людьми. Это, оказывается, не так сложно.
А для своих будущих клиентов хочу добавить, что до, во время и после сеанса можно (и нужно) просить:
- пледик, подушку, вторую подушку, перевернуться, водички, погладить по головке, открыть/закрыть окно, переместить руки на другое место на теле и т.д. из того, что поможет сделать сеанс максимально комфортным для вас.
Поэтому, спасибо тебе, Оля, за такой хороший пример. Приходи ещё!
#целительскиймассаж #relationalbodywork #массаж #работастелом #телеска #заботаосебе
One client gave me a great example of self-care today.
She came to try out the Relational Bodywork session. I already had everything ready: a thick, plush blanket was spread on the floor. On top of it lies a quilt with a sheet. Another blanket is rolled up next to it, there are three pillows and a roller. A candle burns on the table, and an incense stick gives its delicate aroma.
But despite the fact that both the blanket and the pillows were in close proximity and visibility, the girl decided to take care of herself:
- I need a blanket to hide, I'm freezing; (she said)
- yes, of course (I answer) - here's a blanket;
- and I also need a pillow under my head; (the girl continues to take care of herself)
- here is the pillow; (I say customer-oriented me ????)
The girl settled down on the rug and we started.
And all the time before the session and after ... so what, and during the session a little too, I was delighted and delighted with how she verbalized her needs. Those. she spoke with her mouth about what she needed and important in order to feel comfortable. Even despite the fact that all the things needed for this were at hand, she did not leave her well-being to chance.
What is it about for me? First of all, that I am responsible for my comfort, for my well-being and satisfaction of needs. And if, at some point, they depend on the people around me, my task is to clearly let them know about it. Preferably out loud and in a language they understand. Do not be shy or afraid to seem stupid, intrusive, capricious, anxious, etc. That's talking to people. It turns out to be not that difficult.
And for my future clients I want to add that before, during and after the session, you can (and should) ask:
- a blanket, a pillow, a second pillow, roll over, take some water, stroke the head, open / close a window, move your hands to another place on the body, etc. that will help to make the session as comfortable as possible for you.
Therefore, thank you, Olya, for such a good example. Come again!
#healing massage #relationalbodywork # massage # bodywork # bodywork # self-care
She came to try out the Relational Bodywork session. I already had everything ready: a thick, plush blanket was spread on the floor. On top of it lies a quilt with a sheet. Another blanket is rolled up next to it, there are three pillows and a roller. A candle burns on the table, and an incense stick gives its delicate aroma.
But despite the fact that both the blanket and the pillows were in close proximity and visibility, the girl decided to take care of herself:
- I need a blanket to hide, I'm freezing; (she said)
- yes, of course (I answer) - here's a blanket;
- and I also need a pillow under my head; (the girl continues to take care of herself)
- here is the pillow; (I say customer-oriented me ????)
The girl settled down on the rug and we started.
And all the time before the session and after ... so what, and during the session a little too, I was delighted and delighted with how she verbalized her needs. Those. she spoke with her mouth about what she needed and important in order to feel comfortable. Even despite the fact that all the things needed for this were at hand, she did not leave her well-being to chance.
What is it about for me? First of all, that I am responsible for my comfort, for my well-being and satisfaction of needs. And if, at some point, they depend on the people around me, my task is to clearly let them know about it. Preferably out loud and in a language they understand. Do not be shy or afraid to seem stupid, intrusive, capricious, anxious, etc. That's talking to people. It turns out to be not that difficult.
And for my future clients I want to add that before, during and after the session, you can (and should) ask:
- a blanket, a pillow, a second pillow, roll over, take some water, stroke the head, open / close a window, move your hands to another place on the body, etc. that will help to make the session as comfortable as possible for you.
Therefore, thank you, Olya, for such a good example. Come again!
#healing massage #relationalbodywork # massage # bodywork # bodywork # self-care
У записи 46 лайков,
1 репостов,
877 просмотров.
1 репостов,
877 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Волнухина
