Напоминаю о скором старте нового, весеннего марафона по Женской Гимнастике!
Цели и задачи марафона:
- улучшить общее самочувствие;
- подготовить организм к весне;
- полюбить и принять своё тело;
- получить заряд сил и бодрости к новому сезону;
- определиться с первостепенными планами, целями и задачами на тёплое время года;
- укрепить контакт со своим телом;
- развить чувственность;
- усилить женскую притягательность;
- поднять самооценку, стать менее зависимой от оценок окружающих;
Ежедневно в течении трёх недель мы будем выполнять специально сформированные упражнения, изучать их, корректировать ошибки и расслабляться.
Кроме занятий гимнастикой вас ждут упражнения на возвращение контакта со своим телом и развитие телесной чувствительности.
Для тех, кто никогда раньше не занимался женской гимнастикой этот марафон хорошая возможность изучить все 27 упражнений в короткий срок и далее заниматься самостоятельно.
Те, кто давно знаком с этой практикой прокачают свои гимнастические навыки и ещё лучше познакомятся с собой.
С помощью поддержки группового поля и своего намерения мы подготовимся к весне и встретим её обновлёнными, наполненными и уверенными в своих силах.
Начало марафона: 9 марта
Окончание: 30 марта
Продолжительность: 3 недели
Стоимость участия: 1 500 рублей
Присоединиться можно тут: https://vk.com/club191845536
#женскаягимнастика #женскиепрактики #славянскаягимнастика #славянскиепрактики #весенниймарафон #гимнастическиймарафон #гимнастикадляженщин
Цели и задачи марафона:
- улучшить общее самочувствие;
- подготовить организм к весне;
- полюбить и принять своё тело;
- получить заряд сил и бодрости к новому сезону;
- определиться с первостепенными планами, целями и задачами на тёплое время года;
- укрепить контакт со своим телом;
- развить чувственность;
- усилить женскую притягательность;
- поднять самооценку, стать менее зависимой от оценок окружающих;
Ежедневно в течении трёх недель мы будем выполнять специально сформированные упражнения, изучать их, корректировать ошибки и расслабляться.
Кроме занятий гимнастикой вас ждут упражнения на возвращение контакта со своим телом и развитие телесной чувствительности.
Для тех, кто никогда раньше не занимался женской гимнастикой этот марафон хорошая возможность изучить все 27 упражнений в короткий срок и далее заниматься самостоятельно.
Те, кто давно знаком с этой практикой прокачают свои гимнастические навыки и ещё лучше познакомятся с собой.
С помощью поддержки группового поля и своего намерения мы подготовимся к весне и встретим её обновлёнными, наполненными и уверенными в своих силах.
Начало марафона: 9 марта
Окончание: 30 марта
Продолжительность: 3 недели
Стоимость участия: 1 500 рублей
Присоединиться можно тут: https://vk.com/club191845536
#женскаягимнастика #женскиепрактики #славянскаягимнастика #славянскиепрактики #весенниймарафон #гимнастическиймарафон #гимнастикадляженщин
I remind you about the imminent start of the new, spring marathon in Women's Gymnastics!
Goals and objectives of the marathon:
- improve overall health;
- prepare the body for spring;
- to love and accept your body;
- get a charge of strength and vigor for the new season;
- to determine the primary plans, goals and objectives for the warm season;
- strengthen contact with your body;
- to develop sensuality;
- to enhance female attractiveness;
- raise self-esteem, become less dependent on the assessments of others;
Every day for three weeks we will perform specially formed exercises, study them, correct mistakes and relax.
In addition to gymnastics, there are exercises to regain contact with your body and develop body sensitivity.
For those who have never done women's gymnastics before, this marathon is a good opportunity to learn all 27 exercises in a short time and then do it on their own.
Those who have been familiar with this practice for a long time will pump their gymnastic skills and get to know themselves even better.
With the support of the group field and our intention, we will prepare for spring and meet it refreshed, fulfilled and confident in our strength.
Start of the marathon: March 9
End: March 30
Duration: 3 weeks
Participation fee: 1,500 rubles
You can join here: https://vk.com/club191845536
# women's gymnastics # women's practices # Slavic gymnastics # Slavic practices # spring marathon # gymnastics marathon # women's gymnastics
Goals and objectives of the marathon:
- improve overall health;
- prepare the body for spring;
- to love and accept your body;
- get a charge of strength and vigor for the new season;
- to determine the primary plans, goals and objectives for the warm season;
- strengthen contact with your body;
- to develop sensuality;
- to enhance female attractiveness;
- raise self-esteem, become less dependent on the assessments of others;
Every day for three weeks we will perform specially formed exercises, study them, correct mistakes and relax.
In addition to gymnastics, there are exercises to regain contact with your body and develop body sensitivity.
For those who have never done women's gymnastics before, this marathon is a good opportunity to learn all 27 exercises in a short time and then do it on their own.
Those who have been familiar with this practice for a long time will pump their gymnastic skills and get to know themselves even better.
With the support of the group field and our intention, we will prepare for spring and meet it refreshed, fulfilled and confident in our strength.
Start of the marathon: March 9
End: March 30
Duration: 3 weeks
Participation fee: 1,500 rubles
You can join here: https://vk.com/club191845536
# women's gymnastics # women's practices # Slavic gymnastics # Slavic practices # spring marathon # gymnastics marathon # women's gymnastics
У записи 3 лайков,
0 репостов,
298 просмотров.
0 репостов,
298 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Волнухина
