Второй день весны. Я очень радуюсь этому, не смотря на то, что за моим окном всё ещё лежит снег. Вчера, когда выходила на улицу надела светлые ботильоны и длинное пальто. Всё забрызгала, испачкала, но иначе поступить не могла - хотелось наряжаться!
Эта тема: "что надеть" и "мне нечего носить" актуальна для меня с самой юности)) Думаю, что многие женщины в этом со мной солидарны. Как и в том, что в выборе верхней одежды наши муки не заканчиваются. Ведь есть ещё и нижнее бельё. Вот где самые страдания, давление общественного мнения и стереотипы. Особенно это касается бюстгалтеров. Где найти такой, чтобы было красиво, сексуально, удобно, безопасно и, к тому же, не вредило здоровью - тайна, покрытая мраком.
Если кто-то не знал, что самые популярные модели бюстгалтеров, те что с застёжкой сзади, на жёстких косточках и с пушапом, вредят женскому здоровью, то теперь вы в курсе. Увы, это так. Даже идеально подобранный бюстгалтер не стоит носить долгое время. Врачи называют цифру не более 12 часов, но по моим наблюдениям это всё равно слишком долго. Видите ли, жёсткие конструкции не самая хорошая идея для этой части тела. Если вы хоть немного промахнулись с размером, то лямки и косточки будут препятствовать кровообращению и оттоку лимфы в верхней части тела, а застёжка день за днём станет травмировать позвонок в том месте спины, к которому она прилегает. И, к сожалению, даже если такой лифчик вам подходит идеально, всё вышеперечисленное тоже произойдёт, просто чуть позже, либо в дни ваших месячных.
Продвигать идею отказа от постоянного ношения этого вида нижнего белья очень сложно. Во-первых такой бюстгалтер прибавляет груди пару размеров и помогает чувствовать себя более привлекательной, во вторых хорошо поддерживает, если у женщины внушительный размер. В третьих наше сознание очень прочно связывает именно этот вариант бюстгалтера с женственностью и сексуальностью. Знаю ещё одну причину ношения именно такого белья, которая полностью противоречит третьей - это безопасность. Когда грудь надёжно защищена слоем поролона не так страшно находится среди мужчин. Грудь женщины в нашем обществе является сексуальным объектом. И тем из нас, кто сталкивался с проявлениями навязчивого мужского внимания, или даже с сексуальной агрессией сложно носить что-то более удобное. Ведь грудь, свободно покачивающаяся под одеждой выглядит ещё более притягательно.
Так что же делать? Носить эти лифчики или нет? Я не знаю. Это личное дело каждой. Я лишь хочу в очередной раз сказать о том, что косточки и пушап могут вам навредить и предложить альтернативу.
Итак, сейчас я перечислю варианты, в которые можно облачить свою грудь и прекрасно себя чувствовать:
1. Бралетт
Это мягкий вид бюстгалтеров с удлинёнными чашками без косточек и без застёжек. В чашках могут быть вкладки для придания объёма, которые можно легко вынуть, если они вам без надобности. Как правило бралетты декорированы вышивкой или кружевом и выглядят очень красиво.
2. Триэнджел
Этот вид с практически плоскими чашечками, так же без косточек треугольной формы. Не содержит вкладок для объёма и может иметь застёжку. Однако, у этих бюстгалтеров застёжка часто встречается спереди, а не сзади, что не может не радовать, так как снижает нагрузку на позвонки. Триэнджелы так же почти всегда украшены, что делает это бельё весьма сексуальным.
3. Бандо
Представляет собой полосу ткани с чашками и без, которая держится на самой груди и за счёт широкой эластичной основы на спинке. У них нет бретелек. Чуть прижимают грудь к корпусу, так же могут немного сдвигать груди друг к другу. Среди бандо есть как лаконичные модели, так и богато украшенные.
4. Топ
Выглядит, как короткая майка со специальной поддержкой груди. Без застёжек, но можете встретить косточки. Самый демократичный и комфортный для повседневности вариант. Цвета и длина топов (под длиной имеется в виду та часть топа, которая похожа на укороченную майку) самые разнообразные. Ширина бретелек так же может быть любой.
5. Есть ещё бюстгалтеры для кормящих женщин, но тут мне особо сказать нечего, так как в случае этих моделей учтены все нюансы физиологии. Словом - это очень комфортные для груди штуки. И среди них есть очень красивые модели.
6. Для женщин с очень большой грудью существуют минимайзеры.
Их конструкция перераспределяет объём молочных желез, обеспечивая хорошую поддержку и уменьшая их на 1-2 размера, не сплющивая. Однако, минимайзеры несут в себе обязательную поддерживающую функцию и я не знаю, можно ли найти их без косточек и застёжек. Однако, я точно знаю, что для облегчения нагрузки на спину можно и нужно искать бюстгалтеры с бретелями на спине крест-накрест. Такие могут быть среди топов, особенно спортивных.
7. Седьмой пункт для таких, как я - не носить бюстгалтеров вообще))
Ну нет, конечно иногда я их надеваю, когда того требуют обстоятельства. У меня есть бралетты и топы. Этой весной хочу пополнить свой гардероб триэнджелами и бандо.
8. Ах да, обратите внимание на бесшовные бюстгалтеры. Это супер-мега удобная вещь!
9. Тэнк-топ
У них есть чашки. Могут быть косточки. Их огромный плсюс в том, что на спине лямки соединяются в одну вертикальную линию. Т.е. они без жмущей сзади на позвоночник застёжки.
Вроде бы всё.
Кстати, я совсем, совсем ничего не имею против, если в вашей коллекции есть бюстгалтеры с косточками, пушапом и застёжками на спине. В конце концов это может быть очень сексуальный комплект для романтического свидания, или ролевой игры. Я только лишь предлагаю не ходить в этом по 12 часов в день (а то и дольше) и иметь больший выбор в том, что вы наденете под платье (если наденете).
Тем не менее, я с уверенностью заявляю, что если долго не носить этот предмет одежды вообще, а потом надеть, то даже самый удобный бюстгалтер или топ покажется вам не совсем комфортным через пару часов. Когда шаг за шагом убираешь из своей жизни то, что способствует напряжению тело расслабляется и становится более уверенным в своём спокойствии. Меняется восприятие себя и показатели того, что традиционно считается заботой о себе. Фокус смещается с того "как я буду выглядеть" на то "как я себя в этом буду чувствовать". При этом ощущая себя привлекательной и уверенной в себе. За один день, одним волевым решением такого результата не достичь, однако есть телесные практики, которые очень способствуют этому. И вы, наверное, понимаете, что я сейчас говорю и про работу с телом, и про женскую гимнастику.
А закончить эту статью я хочу перечислив признаки правильно подобранного бюстгальтера:
- Спинка должна находиться на одном уровне с нижней линией чашек.
- Под застёжкой бюстгальтера должно проходить 2 пальца при застёгнутых крючках на самом свободном положении.
- Если поднять руки, центр бюстгальтера спереди не должен двигаться.
- Бюстгальтер не должен быть слишком свободным под грудью.
- Бретели не должны врезаться в плечи, а застёжка - в спину.
P.S. Небольшой лайфхак: если вы зашли в магазин белья какого угодно бренда и не нашли там ничего из вышеперечисленного - смело подходите к консультанту и просите показать вам нужное. Почти всё это у них припрятано в ящичках в торговом зале, подальше от глаз потенциальных покупателей. Почему так - могу только предполагать, но это факт.
#свободугруди #будьздорова #женскоездоровье #унасвесна
Эта тема: "что надеть" и "мне нечего носить" актуальна для меня с самой юности)) Думаю, что многие женщины в этом со мной солидарны. Как и в том, что в выборе верхней одежды наши муки не заканчиваются. Ведь есть ещё и нижнее бельё. Вот где самые страдания, давление общественного мнения и стереотипы. Особенно это касается бюстгалтеров. Где найти такой, чтобы было красиво, сексуально, удобно, безопасно и, к тому же, не вредило здоровью - тайна, покрытая мраком.
Если кто-то не знал, что самые популярные модели бюстгалтеров, те что с застёжкой сзади, на жёстких косточках и с пушапом, вредят женскому здоровью, то теперь вы в курсе. Увы, это так. Даже идеально подобранный бюстгалтер не стоит носить долгое время. Врачи называют цифру не более 12 часов, но по моим наблюдениям это всё равно слишком долго. Видите ли, жёсткие конструкции не самая хорошая идея для этой части тела. Если вы хоть немного промахнулись с размером, то лямки и косточки будут препятствовать кровообращению и оттоку лимфы в верхней части тела, а застёжка день за днём станет травмировать позвонок в том месте спины, к которому она прилегает. И, к сожалению, даже если такой лифчик вам подходит идеально, всё вышеперечисленное тоже произойдёт, просто чуть позже, либо в дни ваших месячных.
Продвигать идею отказа от постоянного ношения этого вида нижнего белья очень сложно. Во-первых такой бюстгалтер прибавляет груди пару размеров и помогает чувствовать себя более привлекательной, во вторых хорошо поддерживает, если у женщины внушительный размер. В третьих наше сознание очень прочно связывает именно этот вариант бюстгалтера с женственностью и сексуальностью. Знаю ещё одну причину ношения именно такого белья, которая полностью противоречит третьей - это безопасность. Когда грудь надёжно защищена слоем поролона не так страшно находится среди мужчин. Грудь женщины в нашем обществе является сексуальным объектом. И тем из нас, кто сталкивался с проявлениями навязчивого мужского внимания, или даже с сексуальной агрессией сложно носить что-то более удобное. Ведь грудь, свободно покачивающаяся под одеждой выглядит ещё более притягательно.
Так что же делать? Носить эти лифчики или нет? Я не знаю. Это личное дело каждой. Я лишь хочу в очередной раз сказать о том, что косточки и пушап могут вам навредить и предложить альтернативу.
Итак, сейчас я перечислю варианты, в которые можно облачить свою грудь и прекрасно себя чувствовать:
1. Бралетт
Это мягкий вид бюстгалтеров с удлинёнными чашками без косточек и без застёжек. В чашках могут быть вкладки для придания объёма, которые можно легко вынуть, если они вам без надобности. Как правило бралетты декорированы вышивкой или кружевом и выглядят очень красиво.
2. Триэнджел
Этот вид с практически плоскими чашечками, так же без косточек треугольной формы. Не содержит вкладок для объёма и может иметь застёжку. Однако, у этих бюстгалтеров застёжка часто встречается спереди, а не сзади, что не может не радовать, так как снижает нагрузку на позвонки. Триэнджелы так же почти всегда украшены, что делает это бельё весьма сексуальным.
3. Бандо
Представляет собой полосу ткани с чашками и без, которая держится на самой груди и за счёт широкой эластичной основы на спинке. У них нет бретелек. Чуть прижимают грудь к корпусу, так же могут немного сдвигать груди друг к другу. Среди бандо есть как лаконичные модели, так и богато украшенные.
4. Топ
Выглядит, как короткая майка со специальной поддержкой груди. Без застёжек, но можете встретить косточки. Самый демократичный и комфортный для повседневности вариант. Цвета и длина топов (под длиной имеется в виду та часть топа, которая похожа на укороченную майку) самые разнообразные. Ширина бретелек так же может быть любой.
5. Есть ещё бюстгалтеры для кормящих женщин, но тут мне особо сказать нечего, так как в случае этих моделей учтены все нюансы физиологии. Словом - это очень комфортные для груди штуки. И среди них есть очень красивые модели.
6. Для женщин с очень большой грудью существуют минимайзеры.
Их конструкция перераспределяет объём молочных желез, обеспечивая хорошую поддержку и уменьшая их на 1-2 размера, не сплющивая. Однако, минимайзеры несут в себе обязательную поддерживающую функцию и я не знаю, можно ли найти их без косточек и застёжек. Однако, я точно знаю, что для облегчения нагрузки на спину можно и нужно искать бюстгалтеры с бретелями на спине крест-накрест. Такие могут быть среди топов, особенно спортивных.
7. Седьмой пункт для таких, как я - не носить бюстгалтеров вообще))
Ну нет, конечно иногда я их надеваю, когда того требуют обстоятельства. У меня есть бралетты и топы. Этой весной хочу пополнить свой гардероб триэнджелами и бандо.
8. Ах да, обратите внимание на бесшовные бюстгалтеры. Это супер-мега удобная вещь!
9. Тэнк-топ
У них есть чашки. Могут быть косточки. Их огромный плсюс в том, что на спине лямки соединяются в одну вертикальную линию. Т.е. они без жмущей сзади на позвоночник застёжки.
Вроде бы всё.
Кстати, я совсем, совсем ничего не имею против, если в вашей коллекции есть бюстгалтеры с косточками, пушапом и застёжками на спине. В конце концов это может быть очень сексуальный комплект для романтического свидания, или ролевой игры. Я только лишь предлагаю не ходить в этом по 12 часов в день (а то и дольше) и иметь больший выбор в том, что вы наденете под платье (если наденете).
Тем не менее, я с уверенностью заявляю, что если долго не носить этот предмет одежды вообще, а потом надеть, то даже самый удобный бюстгалтер или топ покажется вам не совсем комфортным через пару часов. Когда шаг за шагом убираешь из своей жизни то, что способствует напряжению тело расслабляется и становится более уверенным в своём спокойствии. Меняется восприятие себя и показатели того, что традиционно считается заботой о себе. Фокус смещается с того "как я буду выглядеть" на то "как я себя в этом буду чувствовать". При этом ощущая себя привлекательной и уверенной в себе. За один день, одним волевым решением такого результата не достичь, однако есть телесные практики, которые очень способствуют этому. И вы, наверное, понимаете, что я сейчас говорю и про работу с телом, и про женскую гимнастику.
А закончить эту статью я хочу перечислив признаки правильно подобранного бюстгальтера:
- Спинка должна находиться на одном уровне с нижней линией чашек.
- Под застёжкой бюстгальтера должно проходить 2 пальца при застёгнутых крючках на самом свободном положении.
- Если поднять руки, центр бюстгальтера спереди не должен двигаться.
- Бюстгальтер не должен быть слишком свободным под грудью.
- Бретели не должны врезаться в плечи, а застёжка - в спину.
P.S. Небольшой лайфхак: если вы зашли в магазин белья какого угодно бренда и не нашли там ничего из вышеперечисленного - смело подходите к консультанту и просите показать вам нужное. Почти всё это у них припрятано в ящичках в торговом зале, подальше от глаз потенциальных покупателей. Почему так - могу только предполагать, но это факт.
#свободугруди #будьздорова #женскоездоровье #унасвесна
Second day of spring. I am very happy about this, despite the fact that there is still snow outside my window. Yesterday, when I went outside, I put on light ankle boots and a long coat. I splattered everything, got dirty, but I could not act otherwise - I wanted to dress up!
This topic: "what to wear" and "I have nothing to wear" has been relevant for me since my youth)) I think that many women are in solidarity with me in this. As in the fact that in the choice of outerwear, our torments do not end there. After all, there is also underwear. This is where the most suffering, pressure from public opinion and stereotypes are. This is especially true for bras. Where to find one that is beautiful, sexy, comfortable, safe and, moreover, does not harm your health - a mystery covered in darkness.
If someone did not know that the most popular models of bras, those with a back closure, hard underwire and push-up, are harmful to women's health, now you know. Alas, this is so. Even a perfectly fitted bra should not be worn for a long time. Doctors call the figure no more than 12 hours, but according to my observations, this is still too long. You see, rigid structures are not a good idea for this body part. If you missed even a little with the size, then the straps and bones will impede blood circulation and lymph outflow in the upper body, and the fastener will injure the vertebra in the place of the back to which it adjoins day after day. And, unfortunately, even if such a bra suits you perfectly, all of the above will also happen, just a little later, or on the days of your period.
It is very difficult to promote the idea of not constantly wearing this type of underwear. Firstly, such a bra adds a couple of sizes to the breast and helps to feel more attractive, and secondly, it supports well if a woman has an impressive size. Thirdly, our consciousness very strongly associates this particular version of the bra with femininity and sexuality. I know one more reason for wearing just such underwear, which completely contradicts the third - this is safety. When the chest is reliably protected by a layer of foam rubber, it is not so scary among men. The breasts of a woman in our society are a sexual object. And for those of us who have encountered manifestations of obsessive male attention, or even with sexual aggression, it is difficult to wear something more comfortable. After all, the chest that sways freely under the clothes looks even more attractive.
So what should you do? Wear these bras or not? I dont know. This is a personal matter for everyone. I just want to say once again that bones and push-ups can harm you and offer an alternative.
So, now I will list the options in which you can put on your chest and feel great:
1. Bralett
This is a soft type of bras with elongated cups without underwire and without fasteners. Cups may have bulking tabs that you can easily remove if you don't need them. As a rule, bralettes are decorated with embroidery or lace and look very beautiful.
2. Triangel
This species has almost flat cups, also triangular pitted. Does not contain volume tabs and may have a clasp. However, in these bras, the fastener is often found in the front, not in the back, which is good news, as it reduces the load on the vertebrae. Triangels are also almost always adorned, making this lingerie quite sexy.
3. Bando
It is a strip of fabric with and without cups, which is held on the chest itself and due to a wide elastic base on the back. They don't have straps. Slightly press the chest to the body, they can also move the breasts a little towards each other. Among the bandos there are both laconic models and richly decorated ones.
4. Top
Looks like a short jersey with special bust support. No clasps, but you can find bones. The most democratic and comfortable option for everyday life. The colors and lengths of the tops (by length we mean that part of the top that looks like a cropped T-shirt) are very diverse. The width of the straps can also be any.
5. There are also bras for nursing women, but I have nothing special to say here, since in the case of these models all the nuances of physiology are taken into account. In a word, these are very comfortable things for the chest. And among them there are very beautiful models.
6. For women with very large breasts, there are minimizers.
Their design redistributes the volume of the mammary glands, providing good support and reducing them by 1-2 sizes without flattening. However, minimizers have a mandatory support function and I don't know if you can find them without pins and fasteners. However, I know for sure that to ease the load on the back, you can and should look for bras with criss-cross straps on the back. These can be among the tops, especially sports.
7. The seventh point for people like me is not to wear bras at all))
Well, no, of course I wear them sometimes when circumstances call for it. I have bralettes and tops. This spring I want to replenish my wardrobe with triangels and bandeau.
8. Oh yes, look at seamless bras. It's super mega comfortable
This topic: "what to wear" and "I have nothing to wear" has been relevant for me since my youth)) I think that many women are in solidarity with me in this. As in the fact that in the choice of outerwear, our torments do not end there. After all, there is also underwear. This is where the most suffering, pressure from public opinion and stereotypes are. This is especially true for bras. Where to find one that is beautiful, sexy, comfortable, safe and, moreover, does not harm your health - a mystery covered in darkness.
If someone did not know that the most popular models of bras, those with a back closure, hard underwire and push-up, are harmful to women's health, now you know. Alas, this is so. Even a perfectly fitted bra should not be worn for a long time. Doctors call the figure no more than 12 hours, but according to my observations, this is still too long. You see, rigid structures are not a good idea for this body part. If you missed even a little with the size, then the straps and bones will impede blood circulation and lymph outflow in the upper body, and the fastener will injure the vertebra in the place of the back to which it adjoins day after day. And, unfortunately, even if such a bra suits you perfectly, all of the above will also happen, just a little later, or on the days of your period.
It is very difficult to promote the idea of not constantly wearing this type of underwear. Firstly, such a bra adds a couple of sizes to the breast and helps to feel more attractive, and secondly, it supports well if a woman has an impressive size. Thirdly, our consciousness very strongly associates this particular version of the bra with femininity and sexuality. I know one more reason for wearing just such underwear, which completely contradicts the third - this is safety. When the chest is reliably protected by a layer of foam rubber, it is not so scary among men. The breasts of a woman in our society are a sexual object. And for those of us who have encountered manifestations of obsessive male attention, or even with sexual aggression, it is difficult to wear something more comfortable. After all, the chest that sways freely under the clothes looks even more attractive.
So what should you do? Wear these bras or not? I dont know. This is a personal matter for everyone. I just want to say once again that bones and push-ups can harm you and offer an alternative.
So, now I will list the options in which you can put on your chest and feel great:
1. Bralett
This is a soft type of bras with elongated cups without underwire and without fasteners. Cups may have bulking tabs that you can easily remove if you don't need them. As a rule, bralettes are decorated with embroidery or lace and look very beautiful.
2. Triangel
This species has almost flat cups, also triangular pitted. Does not contain volume tabs and may have a clasp. However, in these bras, the fastener is often found in the front, not in the back, which is good news, as it reduces the load on the vertebrae. Triangels are also almost always adorned, making this lingerie quite sexy.
3. Bando
It is a strip of fabric with and without cups, which is held on the chest itself and due to a wide elastic base on the back. They don't have straps. Slightly press the chest to the body, they can also move the breasts a little towards each other. Among the bandos there are both laconic models and richly decorated ones.
4. Top
Looks like a short jersey with special bust support. No clasps, but you can find bones. The most democratic and comfortable option for everyday life. The colors and lengths of the tops (by length we mean that part of the top that looks like a cropped T-shirt) are very diverse. The width of the straps can also be any.
5. There are also bras for nursing women, but I have nothing special to say here, since in the case of these models all the nuances of physiology are taken into account. In a word, these are very comfortable things for the chest. And among them there are very beautiful models.
6. For women with very large breasts, there are minimizers.
Their design redistributes the volume of the mammary glands, providing good support and reducing them by 1-2 sizes without flattening. However, minimizers have a mandatory support function and I don't know if you can find them without pins and fasteners. However, I know for sure that to ease the load on the back, you can and should look for bras with criss-cross straps on the back. These can be among the tops, especially sports.
7. The seventh point for people like me is not to wear bras at all))
Well, no, of course I wear them sometimes when circumstances call for it. I have bralettes and tops. This spring I want to replenish my wardrobe with triangels and bandeau.
8. Oh yes, look at seamless bras. It's super mega comfortable
У записи 17 лайков,
1 репостов,
605 просмотров.
1 репостов,
605 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Волнухина
