Завтра, в воскресенье 29 марта проведу занятие по женской гимнастике в прямом эфире в Инстаграме. Начинаем в 12:00. Продолжительность 20-30 минут. Занятие бесплатное.
Мы с вами сделаем комплекс из семи упражнений и выброс. Поработаем над ошибками в технике выполнения и уделим внимание правильному дыханию в гимнастике. Как написала одна из участниц прошлого занятия, если правильно делать выброс и следить за дыханием, польза от занятий многократно увеличивается. Её отзыв можете почитать на прикреплённом фото.
Жду вас завтра в полдень! Будем заземляться и возвращать себе внутреннего равновесие в эти непростые дни. До встречи в прямом эфире!
Присоединяйтесь к моему профилю: https://www.instagram.com/yulia_volnukhina
#женскаягимнастика #женскиепрактики #славянскаягимнастика #славянскиепрактики #телесныепрактики #гимнастикадляженщин #гимнастикадлябеременных #гимнастикадляспины #гимнастикадляшеи #женскоездоровье
Мы с вами сделаем комплекс из семи упражнений и выброс. Поработаем над ошибками в технике выполнения и уделим внимание правильному дыханию в гимнастике. Как написала одна из участниц прошлого занятия, если правильно делать выброс и следить за дыханием, польза от занятий многократно увеличивается. Её отзыв можете почитать на прикреплённом фото.
Жду вас завтра в полдень! Будем заземляться и возвращать себе внутреннего равновесие в эти непростые дни. До встречи в прямом эфире!
Присоединяйтесь к моему профилю: https://www.instagram.com/yulia_volnukhina
#женскаягимнастика #женскиепрактики #славянскаягимнастика #славянскиепрактики #телесныепрактики #гимнастикадляженщин #гимнастикадлябеременных #гимнастикадляспины #гимнастикадляшеи #женскоездоровье
Tomorrow, on Sunday, March 29, I will conduct a women's gymnastics class live on Instagram. We start at 12:00. Duration 20-30 minutes. The lesson is free.
We will do a set of seven exercises and a throw. Let's work on the mistakes in the execution technique and pay attention to the correct breathing in gymnastics. As one of the participants in the last lesson wrote, if you do the ejection correctly and monitor your breathing, the benefits of the exercises increase many times over. You can read her review on the attached photo.
I'm waiting for you tomorrow at noon! We will ground ourselves and regain inner balance in these difficult days. See you live!
Join my profile: https://www.instagram.com/yulia_volnukhina
# women's gymnastics # women's practices # Slavic gymnastics # Slavic practices # bodily practices # gymnastics for female women # gymnastics for pregnant women # gymnastics for the back # gymnastics for the necks # women's health
We will do a set of seven exercises and a throw. Let's work on the mistakes in the execution technique and pay attention to the correct breathing in gymnastics. As one of the participants in the last lesson wrote, if you do the ejection correctly and monitor your breathing, the benefits of the exercises increase many times over. You can read her review on the attached photo.
I'm waiting for you tomorrow at noon! We will ground ourselves and regain inner balance in these difficult days. See you live!
Join my profile: https://www.instagram.com/yulia_volnukhina
# women's gymnastics # women's practices # Slavic gymnastics # Slavic practices # bodily practices # gymnastics for female women # gymnastics for pregnant women # gymnastics for the back # gymnastics for the necks # women's health
У записи 7 лайков,
0 репостов,
244 просмотров.
0 репостов,
244 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Волнухина
