Сегодняшний день прошел довольно спокойно, хотя пару раз я очень злилась. Это случалось в те моменты, когда звонил домофон и я думала, что к одному из соседей опять пришли гости. Была готова устроить скандал и выдворять их восвояси. Но, слава Богу, обошлось и это то ли не туда попали, то ли кто-то из соседей по парадной ключи забыл.
Я знаю настоящую причину этой злости - она из-за моей беспомощности в плане влияния на соседей. Я это сама знаю и как-то справлялась. А тут одна из моих подписчиц написала в личку о том, что маски - бесполезны, и в моём случае для меня самую большую опасность представляют именно соседи. Друзья, давайте я вам объясню, почему не надо так делать. Ведь это и правда большой вред. Наш организм - единая система в которой всё взаимосвязано и всё влияет на всё. И у нас есть мощное оружие в борьбе с внешними вредоносными агентами - это наш иммунитет. Он угнетается и ослабляется множеством факторов: неправильный образ жизни, вредные привычки и, главное, наш эмоциональный фон. Тревога, депрессия, обиды, паника и прочее могут засунуть иммунитет в такую жопу, что и вирус то никакой человеку не понадобиться, зачахнет от простого ОРЗ. Так вот, не надо говорить мне или любому другому человеку те очевидные вещи, которые он и сам понимает, и на которые повлиять никак не может. Что я могу сделать с соседями, которые шляются по улицам и принимают у себя друзей? - Ничего. Так какую пользу мне принесёт лишнее упоминание о моём бессилии? Никакой, только навредит. Так же навредит обмусоливание ситуации людей, которые вынуждены ездить на работу в эти дни. Или тех, кто контактировал с точно заражёнными. Я понимаю, что такое происходит из-за того, что людям страшно и эту эмоцию надо куда-то деть, не хочется проживать и справляться самостоятельно. Но не надо вываливать свой страх на окружающих. Мы все уже большие девочки и мальчики и обязаны уметь обращаться со своими чувствами самостоятельно. Ведь мы все сейчас в одинаковом положении и больших и сильных фигур, которые могут помочь справиться с этим сейчас попросту нет. Давайте возьмём себя в руки и проживём это непростое время достойно и будем поддерживать друг друга правильно.
Так вот, сегодня я:
1. Мыла руки просто после всего))
2. Сделала влажную уборку в комнате (чтобы успокоится)
3. Танцевала
4. Занималась английским и французским
5. Смотрела сериал
6. Делала дыхательную гимнастику (чтобы успокоится)
7. Провела занятие по женской гимнастике в прямом эфире в Инстаграм
Правда же я умничка и сладкий пирожочек? Да ведь?))
#караникулы #карантин #самоизоляция #оставайсядома
Я знаю настоящую причину этой злости - она из-за моей беспомощности в плане влияния на соседей. Я это сама знаю и как-то справлялась. А тут одна из моих подписчиц написала в личку о том, что маски - бесполезны, и в моём случае для меня самую большую опасность представляют именно соседи. Друзья, давайте я вам объясню, почему не надо так делать. Ведь это и правда большой вред. Наш организм - единая система в которой всё взаимосвязано и всё влияет на всё. И у нас есть мощное оружие в борьбе с внешними вредоносными агентами - это наш иммунитет. Он угнетается и ослабляется множеством факторов: неправильный образ жизни, вредные привычки и, главное, наш эмоциональный фон. Тревога, депрессия, обиды, паника и прочее могут засунуть иммунитет в такую жопу, что и вирус то никакой человеку не понадобиться, зачахнет от простого ОРЗ. Так вот, не надо говорить мне или любому другому человеку те очевидные вещи, которые он и сам понимает, и на которые повлиять никак не может. Что я могу сделать с соседями, которые шляются по улицам и принимают у себя друзей? - Ничего. Так какую пользу мне принесёт лишнее упоминание о моём бессилии? Никакой, только навредит. Так же навредит обмусоливание ситуации людей, которые вынуждены ездить на работу в эти дни. Или тех, кто контактировал с точно заражёнными. Я понимаю, что такое происходит из-за того, что людям страшно и эту эмоцию надо куда-то деть, не хочется проживать и справляться самостоятельно. Но не надо вываливать свой страх на окружающих. Мы все уже большие девочки и мальчики и обязаны уметь обращаться со своими чувствами самостоятельно. Ведь мы все сейчас в одинаковом положении и больших и сильных фигур, которые могут помочь справиться с этим сейчас попросту нет. Давайте возьмём себя в руки и проживём это непростое время достойно и будем поддерживать друг друга правильно.
Так вот, сегодня я:
1. Мыла руки просто после всего))
2. Сделала влажную уборку в комнате (чтобы успокоится)
3. Танцевала
4. Занималась английским и французским
5. Смотрела сериал
6. Делала дыхательную гимнастику (чтобы успокоится)
7. Провела занятие по женской гимнастике в прямом эфире в Инстаграм
Правда же я умничка и сладкий пирожочек? Да ведь?))
#караникулы #карантин #самоизоляция #оставайсядома
Today has passed quite calmly, although a couple of times I was very angry. This happened in those moments when the intercom rang and I thought that guests came to one of the neighbors again. She was ready to make a scandal and drive them home. But, thank God, it didn't work out and it either got to the wrong place, or one of the neighbors on the front door forgot the keys.
I know the real reason for this anger is because of my helplessness in terms of influencing my neighbors. I know this myself and somehow I managed it. And then one of my subscribers wrote in a personal message that masks are useless, and in my case the neighbors are the most dangerous for me. Friends, let me explain to you why you shouldn't do this. After all, this is really great harm. Our body is a single system in which everything is interconnected and everything affects everything. And we have a powerful weapon in the fight against external harmful agents - this is our immunity. He is oppressed and weakened by many factors: the wrong way of life, bad habits and, most importantly, our emotional background. Anxiety, depression, resentment, panic, and so on can shove immunity into such an ass that no person will need the virus either, it will wither away from a simple ARI. So, there is no need to tell me or any other person those obvious things that he himself understands, and which he cannot influence in any way. What can I do with my neighbors who hang out and host friends? - Nothing. So what benefit would it do to me to mention my powerlessness too much? No, it will only hurt. It will also harm the speculation of the situation of people who are forced to travel to work these days. Or those who have been in contact with positively infected. I understand that this happens due to the fact that people are scared and this emotion needs to be put somewhere, I don't want to live and cope on my own. But do not dump your fear on others. We are all big girls and boys, and we must be able to handle our feelings on our own. After all, we are all now in the same position and there are simply no large and strong figures that can help to cope with this. Let's pull ourselves together and live this difficult time with dignity and support each other correctly.
So, today I:
1. Washing hands just after everything))
2. Did a wet cleaning in the room (to calm down)
3. Danced
4. Studied English and French
5. Watched the series
6. Did breathing exercises (to calm down)
7. Conducted a women's gymnastics class live on Instagram
Am I really smart and sweet cake? Why?))
#karanikuly #quarantine # self-isolation #stay at home
I know the real reason for this anger is because of my helplessness in terms of influencing my neighbors. I know this myself and somehow I managed it. And then one of my subscribers wrote in a personal message that masks are useless, and in my case the neighbors are the most dangerous for me. Friends, let me explain to you why you shouldn't do this. After all, this is really great harm. Our body is a single system in which everything is interconnected and everything affects everything. And we have a powerful weapon in the fight against external harmful agents - this is our immunity. He is oppressed and weakened by many factors: the wrong way of life, bad habits and, most importantly, our emotional background. Anxiety, depression, resentment, panic, and so on can shove immunity into such an ass that no person will need the virus either, it will wither away from a simple ARI. So, there is no need to tell me or any other person those obvious things that he himself understands, and which he cannot influence in any way. What can I do with my neighbors who hang out and host friends? - Nothing. So what benefit would it do to me to mention my powerlessness too much? No, it will only hurt. It will also harm the speculation of the situation of people who are forced to travel to work these days. Or those who have been in contact with positively infected. I understand that this happens due to the fact that people are scared and this emotion needs to be put somewhere, I don't want to live and cope on my own. But do not dump your fear on others. We are all big girls and boys, and we must be able to handle our feelings on our own. After all, we are all now in the same position and there are simply no large and strong figures that can help to cope with this. Let's pull ourselves together and live this difficult time with dignity and support each other correctly.
So, today I:
1. Washing hands just after everything))
2. Did a wet cleaning in the room (to calm down)
3. Danced
4. Studied English and French
5. Watched the series
6. Did breathing exercises (to calm down)
7. Conducted a women's gymnastics class live on Instagram
Am I really smart and sweet cake? Why?))
#karanikuly #quarantine # self-isolation #stay at home
У записи 30 лайков,
0 репостов,
605 просмотров.
0 репостов,
605 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Волнухина
