Начинаю цикл прямых эфиров в Инстаграме. Помимо тех, что связаны с бесплатными занятиями гимнастикой и дыхательными техниками. Завтра, в понедельник 6 апреля в 14:00 по Москве буду рассказывать о женской гимнастике.
По большей части вы уже знаете об этой практике, о том откуда она пришла и для каких целей её можно использовать. Я, конечно же, коснусь этой темы для тех кто, возможно, присоединиться к нам впервые. Но в основном планирую рассказать о своём девятилетнем опыте в этой практике и о том, как поменялось моё восприятие гимнастики за эти годы. Безусловно, сейчас я смотрю на неё иначе, чем в начале знакомства.Этому поспособствовали и годы самостоятельных занятий и преподавания в очных группах. Так же свой вклад в понимание того, как женская гимнастика воздействует на телесное и эмоциональное здоровье женщины внесли обучение техникам работы с телом и множество пациентов, которые прошли через мои руки.
Как я всегда говорю: женская гимнастика это не способ получения желаемого, привлечения мужчин или влияния на реальность по своему вкусу. Эти упражнения - инструмент для личностного роста через работу с телом и преодоления токсичных установок, привычек и негативного восприятия себя и своего тела. А кроме того, гимнастика делает женщину красивой, здоровой, расслабленной и полной сил.
И завтра я подробно расскажу об этом вот здесь:
https://www.instagram.com/yulia_volnukhina
#женскаягимнастика #женскиепрактики #славянскаягимнастика #славянскиепрактики #гимнастикадляженщин
По большей части вы уже знаете об этой практике, о том откуда она пришла и для каких целей её можно использовать. Я, конечно же, коснусь этой темы для тех кто, возможно, присоединиться к нам впервые. Но в основном планирую рассказать о своём девятилетнем опыте в этой практике и о том, как поменялось моё восприятие гимнастики за эти годы. Безусловно, сейчас я смотрю на неё иначе, чем в начале знакомства.Этому поспособствовали и годы самостоятельных занятий и преподавания в очных группах. Так же свой вклад в понимание того, как женская гимнастика воздействует на телесное и эмоциональное здоровье женщины внесли обучение техникам работы с телом и множество пациентов, которые прошли через мои руки.
Как я всегда говорю: женская гимнастика это не способ получения желаемого, привлечения мужчин или влияния на реальность по своему вкусу. Эти упражнения - инструмент для личностного роста через работу с телом и преодоления токсичных установок, привычек и негативного восприятия себя и своего тела. А кроме того, гимнастика делает женщину красивой, здоровой, расслабленной и полной сил.
И завтра я подробно расскажу об этом вот здесь:
https://www.instagram.com/yulia_volnukhina
#женскаягимнастика #женскиепрактики #славянскаягимнастика #славянскиепрактики #гимнастикадляженщин
I'm starting a cycle of live broadcasts on Instagram. In addition to those related to free gymnastics and breathing techniques. Tomorrow, on Monday, April 6, at 14:00 Moscow time, I will talk about women's gymnastics.
For the most part, you already know about this practice, where it came from and for what purposes it can be used. I will, of course, touch on this topic for those who may be joining us for the first time. But mostly I plan to talk about my nine years of experience in this practice and how my perception of gymnastics has changed over the years. Of course, now I look at her differently than when I first met, thanks to years of independent study and teaching in face-to-face groups. The training in bodywork techniques and the many patients who passed through my hands also contributed to the understanding of how women's gymnastics affects the body and emotional health of women.
As I always say: women's gymnastics is not a way to get what you want, attract men or influence reality to your liking. These exercises are a tool for personal growth through working with the body and overcoming toxic attitudes, habits and negative perceptions of oneself and one's body. And besides, gymnastics makes a woman beautiful, healthy, relaxed and full of strength.
And tomorrow I will tell you about it in detail here:
https://www.instagram.com/yulia_volnukhina
# women's gymnastics # women's practices # Slavic gymnastics # Slavic practices # gymnastics for women
For the most part, you already know about this practice, where it came from and for what purposes it can be used. I will, of course, touch on this topic for those who may be joining us for the first time. But mostly I plan to talk about my nine years of experience in this practice and how my perception of gymnastics has changed over the years. Of course, now I look at her differently than when I first met, thanks to years of independent study and teaching in face-to-face groups. The training in bodywork techniques and the many patients who passed through my hands also contributed to the understanding of how women's gymnastics affects the body and emotional health of women.
As I always say: women's gymnastics is not a way to get what you want, attract men or influence reality to your liking. These exercises are a tool for personal growth through working with the body and overcoming toxic attitudes, habits and negative perceptions of oneself and one's body. And besides, gymnastics makes a woman beautiful, healthy, relaxed and full of strength.
And tomorrow I will tell you about it in detail here:
https://www.instagram.com/yulia_volnukhina
# women's gymnastics # women's practices # Slavic gymnastics # Slavic practices # gymnastics for women
У записи 14 лайков,
0 репостов,
345 просмотров.
0 репостов,
345 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Волнухина
