«Возможно ли после 7 лет отношений остаться друзьями?», «Мой бывший - мой #лучшийдруг - это нормально?» - подобные вопросу я слышу от своих клиентов регулярно.
????????Скажу сразу, что есть исследование, согласно которому #дружба между бывшими сексуальными партнёрами качественно отличается от изначально платонических отношений, причём в худшую сторону. Но решать только вам. Я лишь как #семеныйпсихолог озвучу вам своё мнение (исходя из моего профессионального и личного опыта) на этот вопрос.
На мой взгляд здоровые #дружескиеотношения между бывшими партнерами могут быть сохранены только в 2 ситуациях:
1) Если изначально вы были прекрасными друзьями («мы с бывшей всегда были корешами») и в ваших отношениях и не было толком страсти и безумной ????любви.
2)Вы вынуждены пересекаться в дальнейшем (у вас общие дети, вы коллеги, у вас совместный бизнес ).
В таких случаях важно после разрыва сохранить нормальные #отношения , чтобы вам было комфортно находиться вместе. Я не говорю сейчас о доверительных отношениях и бесконечных беседах. Просто поддерживайте баланс «нормальности», чтобы не перейти в вечные выяснения отношений и не вызывать #ревность у своих новых партнеров.
❗️Важно: что при упоминании о бывшем партнёре у вас не должно возникать никаких чувств (ни боли, ни гнева, ни любви).
Точно не стоит поддерживать #дружескоеобщение после расставания, если:
1. Вас связывал только секс????, влюблённость и флирт, а дружбы никогда и не было в отношениях.
2. Одному из партнеров хочется вернуть #отношения . И эта «дружба», как предлог для возобновления отношений.
3. Между вами был болезненный разрыв. #Расставание было не по обоюдной инициативе и у кого-то из вас чувства всё ещё были и может быть есть до сих пор.
4. Один из партнеров изменил, предал... О дружбе, в данный момент, речи быть и не может. Боль может длиться месяцами и даже годами.
❗️Важно: #дружба – это взаимная #привязанность и #доверие , а при расставании ????этот баланс нарушается.
И если у вас есть желание в дальнейшем, все же быть друзьями или приятелями, лучше всего сразу после разрыва взять паузу. #Эмоции утихнут и в этот момент будучи честным перед самим собой, вы поймёте нужна ли вам эта дружба…и главное зачем?
❤️Друзья, буду вам благодарна, если вы поделитесь со мной удалось ли вам сохранить дружеские отношения после расставания.
????????Скажу сразу, что есть исследование, согласно которому #дружба между бывшими сексуальными партнёрами качественно отличается от изначально платонических отношений, причём в худшую сторону. Но решать только вам. Я лишь как #семеныйпсихолог озвучу вам своё мнение (исходя из моего профессионального и личного опыта) на этот вопрос.
На мой взгляд здоровые #дружескиеотношения между бывшими партнерами могут быть сохранены только в 2 ситуациях:
1) Если изначально вы были прекрасными друзьями («мы с бывшей всегда были корешами») и в ваших отношениях и не было толком страсти и безумной ????любви.
2)Вы вынуждены пересекаться в дальнейшем (у вас общие дети, вы коллеги, у вас совместный бизнес ).
В таких случаях важно после разрыва сохранить нормальные #отношения , чтобы вам было комфортно находиться вместе. Я не говорю сейчас о доверительных отношениях и бесконечных беседах. Просто поддерживайте баланс «нормальности», чтобы не перейти в вечные выяснения отношений и не вызывать #ревность у своих новых партнеров.
❗️Важно: что при упоминании о бывшем партнёре у вас не должно возникать никаких чувств (ни боли, ни гнева, ни любви).
Точно не стоит поддерживать #дружескоеобщение после расставания, если:
1. Вас связывал только секс????, влюблённость и флирт, а дружбы никогда и не было в отношениях.
2. Одному из партнеров хочется вернуть #отношения . И эта «дружба», как предлог для возобновления отношений.
3. Между вами был болезненный разрыв. #Расставание было не по обоюдной инициативе и у кого-то из вас чувства всё ещё были и может быть есть до сих пор.
4. Один из партнеров изменил, предал... О дружбе, в данный момент, речи быть и не может. Боль может длиться месяцами и даже годами.
❗️Важно: #дружба – это взаимная #привязанность и #доверие , а при расставании ????этот баланс нарушается.
И если у вас есть желание в дальнейшем, все же быть друзьями или приятелями, лучше всего сразу после разрыва взять паузу. #Эмоции утихнут и в этот момент будучи честным перед самим собой, вы поймёте нужна ли вам эта дружба…и главное зачем?
❤️Друзья, буду вам благодарна, если вы поделитесь со мной удалось ли вам сохранить дружеские отношения после расставания.
"Is it possible after 7 years of relationship to remain friends?", "My ex is my #best friend - is this normal?" - I hear similar questions from my clients on a regular basis.
???????? I will say right away that there is a study according to which # friendship between former sexual partners is qualitatively different from the initially platonic relationship, and for the worse. But it's up to you to decide. As a #seminal psychologist, I will voice my opinion (based on my professional and personal experience) on this question.
In my opinion, healthy #friendly relationships between former partners can only be maintained in 2 situations:
1) If initially you were great friends ("my ex and I have always been homies") and in your relationship there was really no passion and crazy love ????
2) You are forced to intersect in the future (you have common children, you are colleagues, you have a joint business).
In such cases, it is important to maintain a normal # relationship after the breakup so that you can be comfortable together. I'm not talking about trusting relationships and endless conversations now. Just maintain a balance of "normalcy" so you don't go into perpetual showdowns and # jealousy of your new partners.
❗️It is important that when you mention your ex, you should not have any feelings (no pain, no anger, no love).
It is definitely not worth maintaining # friendly communication after breaking up if:
1. You were connected only by sex ????, falling in love and flirting, and friendship has never been in a relationship.
2. One of the partners wants to return # relationship. And this "friendship" is a pretext for renewing relations.
3. There was a painful break between you. # The parting was not on a mutual initiative and some of you still had feelings and may still have.
4. One of the partners cheated, betrayed ... There can be no talk of friendship at the moment. The pain can last for months or even years.
❗️Important: # friendship is mutual # affection and # trust, and when parting ???? this balance is upset.
And if you have a desire in the future, nevertheless, to be friends or acquaintances, it is best to take a break immediately after the break. # Emotions will subside and at this moment being honest with yourself, you will understand whether you need this friendship ... and most importantly why?
❤️ Friends, I will be grateful if you would tell me if you managed to keep friendly relations after breaking up.
???????? I will say right away that there is a study according to which # friendship between former sexual partners is qualitatively different from the initially platonic relationship, and for the worse. But it's up to you to decide. As a #seminal psychologist, I will voice my opinion (based on my professional and personal experience) on this question.
In my opinion, healthy #friendly relationships between former partners can only be maintained in 2 situations:
1) If initially you were great friends ("my ex and I have always been homies") and in your relationship there was really no passion and crazy love ????
2) You are forced to intersect in the future (you have common children, you are colleagues, you have a joint business).
In such cases, it is important to maintain a normal # relationship after the breakup so that you can be comfortable together. I'm not talking about trusting relationships and endless conversations now. Just maintain a balance of "normalcy" so you don't go into perpetual showdowns and # jealousy of your new partners.
❗️It is important that when you mention your ex, you should not have any feelings (no pain, no anger, no love).
It is definitely not worth maintaining # friendly communication after breaking up if:
1. You were connected only by sex ????, falling in love and flirting, and friendship has never been in a relationship.
2. One of the partners wants to return # relationship. And this "friendship" is a pretext for renewing relations.
3. There was a painful break between you. # The parting was not on a mutual initiative and some of you still had feelings and may still have.
4. One of the partners cheated, betrayed ... There can be no talk of friendship at the moment. The pain can last for months or even years.
❗️Important: # friendship is mutual # affection and # trust, and when parting ???? this balance is upset.
And if you have a desire in the future, nevertheless, to be friends or acquaintances, it is best to take a break immediately after the break. # Emotions will subside and at this moment being honest with yourself, you will understand whether you need this friendship ... and most importantly why?
❤️ Friends, I will be grateful if you would tell me if you managed to keep friendly relations after breaking up.
У записи 17 лайков,
1 репостов,
597 просмотров.
1 репостов,
597 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Головатенко
