#tobewoman
ОТЧЕТ: 1 задание. День 2!
12/02/2014 02:43
"Инсайты"
Сегодня прошел обычный деревенский наш день. С утра куча забот: накормить всех, натопить печи, прибраться, хлеб испечь... Потом гуляли все вместе в лес, а точнее вдоль линии электропередач, которую летом электрики расчищали от растительности. Наблюдала. И поняла, что пусть и маленькие деревья спилили. И при этом всё равно это выглядит не так ужасно, как развалины, к примеру, городских домов: кучи бетона, кирпичи, какие-то вещи... Здесь же все природное, что за несколько лет перегниет и не оставит следа. Наоборот, даст вещества для новой жизни.
"Разбираем завалы в своей жизни!"
Разбирать особо нечего, т.к. пару-тройку неделей назад именно этим и занималась. Сегодня помыла морозильник снаружи - пару дней назад муж намекнул, что грязновато. Еще с дочей разобрали ее вещи вновь и аккуратно сложили в шкаф. Что-то убрала, т.к. маленькое, в коробку с запасом вещей для будущих деток. Что-то в пакет для нарезки для ткачества для подруги.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
04:30
Ах...
2. Сегодня я встала...
12:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Картофель запеченный в русской печи
Оливковое масло
Домашний бездрожжевой хлеб
Овощной суп (капуста, картофель, лук, морковь) со свежими проростками редьки
Мед
Чай
Домашний бездрожжевой хлеб с добавлением лука
Сливочное масло
Морковь
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Цветастый шерстяной свитерок
Широкая юбка по колено черная с оранжевой клеткой
Лосинки
Любимые красные носочки с полосками сверху
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сделала зарядку с утра и немного вечером
Выглядела хорошо
Гуляла в лесу
Спала днем (точнее вечером)
Муж читал, а я слушала книгу "Америка, чудеса здорой пищи" Барбара Кингсолвер - очень вдохновляет.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Ставлю такую оценку, т.к. с утра немного побуськались с мужем.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю мужа за его терпение ко мне!
2. Благодарю мужа за то, что взял нас с дочей в лес по делам - хотя одному было бы, конечно, проще!
3. Благодарю мужа, что он делает такую красивую будку для собак!
4. Благодарю себя, что стала гораздо спокойней и умиротворенней по сравнению с месяцами двумя раньше!
5. Благодарю себя, что стараюсь не есть на ночь!
6. Благодарю доченьку, что она помогала мне складывать вещи в шкаф и мыть морозильник!
7. Благодарю тех, кто присылает денюжку за мои услуги нам на банковскую карту! Уже скоро муж поедет в районный центр, чтобы купить все для установки ванны.
8. Благодарю мужа, что он изучает литературу по установке сантехники!
9. Благодарю людей, которые видят и делают мне комплименты за то, как я хорошо умею организовывать мероприятия!
10. Благодарю себя, что я (пусть и без диплома), а всё-таки хороший маркетолог!
"Мои цели"
1. Сделать режим дня семьи и свой собственный более жаворонковый. Спать в 22, подъем в 6.
Ох-ох-ох, ничего. Совершенно не выполняю этот пункт. Надеюсь, что с 25 февраля все изменится.
2. Стараться всегда находиться в благостном настроение. Общаться уважительно и с любовью. Особенно с мужем.
С утра немного побуськались с мужем (я поздно встала, а он уже хотел есть). И при этом все прошло гораздо легче, чем раньше. Думаю, что статьи Ольги Валяевой мне очень помогают. Потом мы с ним обнялись, поцеловались и далее жили в мире.
3. Находить время на игры с доченькой Дивной. Играть с удовольствием.
У меня лично конкретных игр с ней не было. Пётр немного с ней потанцевал, покружил. Дивнушка сегодня как-то органично просто вписалась в день, помогала мне.
4. Ежедневно делать зарядку.
Делала утром и немного вечером.
5. Готовить и делать ежедневные обязанности с удовольствием.
Просто спокойно делала.
"Ссылки на фото"
ОТЧЕТ: 1 задание. День 2!
12/02/2014 02:43
"Инсайты"
Сегодня прошел обычный деревенский наш день. С утра куча забот: накормить всех, натопить печи, прибраться, хлеб испечь... Потом гуляли все вместе в лес, а точнее вдоль линии электропередач, которую летом электрики расчищали от растительности. Наблюдала. И поняла, что пусть и маленькие деревья спилили. И при этом всё равно это выглядит не так ужасно, как развалины, к примеру, городских домов: кучи бетона, кирпичи, какие-то вещи... Здесь же все природное, что за несколько лет перегниет и не оставит следа. Наоборот, даст вещества для новой жизни.
"Разбираем завалы в своей жизни!"
Разбирать особо нечего, т.к. пару-тройку неделей назад именно этим и занималась. Сегодня помыла морозильник снаружи - пару дней назад муж намекнул, что грязновато. Еще с дочей разобрали ее вещи вновь и аккуратно сложили в шкаф. Что-то убрала, т.к. маленькое, в коробку с запасом вещей для будущих деток. Что-то в пакет для нарезки для ткачества для подруги.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
04:30
Ах...
2. Сегодня я встала...
12:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Картофель запеченный в русской печи
Оливковое масло
Домашний бездрожжевой хлеб
Овощной суп (капуста, картофель, лук, морковь) со свежими проростками редьки
Мед
Чай
Домашний бездрожжевой хлеб с добавлением лука
Сливочное масло
Морковь
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Цветастый шерстяной свитерок
Широкая юбка по колено черная с оранжевой клеткой
Лосинки
Любимые красные носочки с полосками сверху
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сделала зарядку с утра и немного вечером
Выглядела хорошо
Гуляла в лесу
Спала днем (точнее вечером)
Муж читал, а я слушала книгу "Америка, чудеса здорой пищи" Барбара Кингсолвер - очень вдохновляет.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Ставлю такую оценку, т.к. с утра немного побуськались с мужем.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю мужа за его терпение ко мне!
2. Благодарю мужа за то, что взял нас с дочей в лес по делам - хотя одному было бы, конечно, проще!
3. Благодарю мужа, что он делает такую красивую будку для собак!
4. Благодарю себя, что стала гораздо спокойней и умиротворенней по сравнению с месяцами двумя раньше!
5. Благодарю себя, что стараюсь не есть на ночь!
6. Благодарю доченьку, что она помогала мне складывать вещи в шкаф и мыть морозильник!
7. Благодарю тех, кто присылает денюжку за мои услуги нам на банковскую карту! Уже скоро муж поедет в районный центр, чтобы купить все для установки ванны.
8. Благодарю мужа, что он изучает литературу по установке сантехники!
9. Благодарю людей, которые видят и делают мне комплименты за то, как я хорошо умею организовывать мероприятия!
10. Благодарю себя, что я (пусть и без диплома), а всё-таки хороший маркетолог!
"Мои цели"
1. Сделать режим дня семьи и свой собственный более жаворонковый. Спать в 22, подъем в 6.
Ох-ох-ох, ничего. Совершенно не выполняю этот пункт. Надеюсь, что с 25 февраля все изменится.
2. Стараться всегда находиться в благостном настроение. Общаться уважительно и с любовью. Особенно с мужем.
С утра немного побуськались с мужем (я поздно встала, а он уже хотел есть). И при этом все прошло гораздо легче, чем раньше. Думаю, что статьи Ольги Валяевой мне очень помогают. Потом мы с ним обнялись, поцеловались и далее жили в мире.
3. Находить время на игры с доченькой Дивной. Играть с удовольствием.
У меня лично конкретных игр с ней не было. Пётр немного с ней потанцевал, покружил. Дивнушка сегодня как-то органично просто вписалась в день, помогала мне.
4. Ежедневно делать зарядку.
Делала утром и немного вечером.
5. Готовить и делать ежедневные обязанности с удовольствием.
Просто спокойно делала.
"Ссылки на фото"
#tobewoman
REPORT: 1 task. Day 2!
02/12/2014 02:43
"Insights"
Today was our usual village day. In the morning, a lot of worries: to feed everyone, heat the stoves, clean up, bake bread ... Then we all walked together in the forest, or rather along the power line, which in the summer the electricians cleared of vegetation. I watched. And I realized that even small trees were cut down. And at the same time, it still does not look as terrible as the ruins of, for example, city houses: heaps of concrete, bricks, some things ... Here everything is natural, which will rot in a few years and leave no trace. On the contrary, it will give substances for new life.
"We dismantle the rubble in our life!"
There is nothing special to disassemble, tk. a couple of weeks ago, that's exactly what I was doing. Today I washed the freezer outside - a couple of days ago my husband hinted that it was dirty. Even with the daughters, they dismantled her things again and put them neatly in the closet. I removed something, because small, in a box with a stock of things for future children. Something in a weaving bag for a girlfriend.
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
04:30
Oh...
2. Today I got up ...
12:00
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
Potatoes baked in the Russian oven
Olive oil
Homemade yeast-free bread
Vegetable soup (cabbage, potatoes, onions, carrots) with fresh radish sprouts
Honey
Tea
Homemade yeast-free bread with onions
Butter
Carrot
4. What did I wear during the day today?
Colorful wool sweater
Knee-length wide skirt black with orange cage
Losinki
Favorite red socks with stripes on top
5. What have I done for myself today?
I did exercises in the morning and a little in the evening
Looked good
Walked in the woods
Slept during the day (more precisely in the evening)
My husband was reading, and I was listening to the book "America, the wonders of healthy food" Barbara Kingsolver - very inspiring.
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
8
I give this assessment, because in the morning, my husband and I had a little puss.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
1. I thank my husband for his patience with me!
2. I thank my husband for taking my daughters and me to the forest on business - although it would be easier alone, of course!
3. I thank my husband for making such a beautiful kennel for dogs!
4. Thank myself that I became much calmer and more peaceful in comparison with two months earlier!
5. Thank myself for trying not to eat at night!
6. Thank my daughter for helping me put my things in the closet and wash the freezer!
7. I thank those who send denyuzhku for my services to our bank card! Soon my husband will go to the regional center to buy everything for installing the bath.
8. I thank my husband for studying the literature on plumbing installation!
9. Thanks to the people who see and compliment me for how good I am at organizing events!
10. I thank myself that I (albeit without a diploma), but still a good marketer!
"My goals"
1. Make your family's day routine and your own more larky. Sleep at 22, rise at 6.
Oh-oh-oh, nothing. I absolutely do not fulfill this point. I hope that everything will change from February 25th.
2. Try to always be in a good mood. Communicate with respect and love. Especially with my husband.
In the morning, my husband and I pushed a little (I got up late, and he was already hungry). And at the same time, everything went much easier than before. I think that Olga Valyaeva's articles help me a lot. Then we hugged, kissed and then lived in peace.
3. Find time to play with your daughter Divnaya. Play with pleasure.
I personally did not have specific games with her. Peter danced with her a little, circled. Marvelous today somehow organically just blended into the day, helped me.
4. Exercise daily.
I did it in the morning and a little in the evening.
5. Cooking and doing daily chores with pleasure.
I just did it calmly.
"Links to photos"
REPORT: 1 task. Day 2!
02/12/2014 02:43
"Insights"
Today was our usual village day. In the morning, a lot of worries: to feed everyone, heat the stoves, clean up, bake bread ... Then we all walked together in the forest, or rather along the power line, which in the summer the electricians cleared of vegetation. I watched. And I realized that even small trees were cut down. And at the same time, it still does not look as terrible as the ruins of, for example, city houses: heaps of concrete, bricks, some things ... Here everything is natural, which will rot in a few years and leave no trace. On the contrary, it will give substances for new life.
"We dismantle the rubble in our life!"
There is nothing special to disassemble, tk. a couple of weeks ago, that's exactly what I was doing. Today I washed the freezer outside - a couple of days ago my husband hinted that it was dirty. Even with the daughters, they dismantled her things again and put them neatly in the closet. I removed something, because small, in a box with a stock of things for future children. Something in a weaving bag for a girlfriend.
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
04:30
Oh...
2. Today I got up ...
12:00
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
Potatoes baked in the Russian oven
Olive oil
Homemade yeast-free bread
Vegetable soup (cabbage, potatoes, onions, carrots) with fresh radish sprouts
Honey
Tea
Homemade yeast-free bread with onions
Butter
Carrot
4. What did I wear during the day today?
Colorful wool sweater
Knee-length wide skirt black with orange cage
Losinki
Favorite red socks with stripes on top
5. What have I done for myself today?
I did exercises in the morning and a little in the evening
Looked good
Walked in the woods
Slept during the day (more precisely in the evening)
My husband was reading, and I was listening to the book "America, the wonders of healthy food" Barbara Kingsolver - very inspiring.
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
8
I give this assessment, because in the morning, my husband and I had a little puss.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
1. I thank my husband for his patience with me!
2. I thank my husband for taking my daughters and me to the forest on business - although it would be easier alone, of course!
3. I thank my husband for making such a beautiful kennel for dogs!
4. Thank myself that I became much calmer and more peaceful in comparison with two months earlier!
5. Thank myself for trying not to eat at night!
6. Thank my daughter for helping me put my things in the closet and wash the freezer!
7. I thank those who send denyuzhku for my services to our bank card! Soon my husband will go to the regional center to buy everything for installing the bath.
8. I thank my husband for studying the literature on plumbing installation!
9. Thanks to the people who see and compliment me for how good I am at organizing events!
10. I thank myself that I (albeit without a diploma), but still a good marketer!
"My goals"
1. Make your family's day routine and your own more larky. Sleep at 22, rise at 6.
Oh-oh-oh, nothing. I absolutely do not fulfill this point. I hope that everything will change from February 25th.
2. Try to always be in a good mood. Communicate with respect and love. Especially with my husband.
In the morning, my husband and I pushed a little (I got up late, and he was already hungry). And at the same time, everything went much easier than before. I think that Olga Valyaeva's articles help me a lot. Then we hugged, kissed and then lived in peace.
3. Find time to play with your daughter Divnaya. Play with pleasure.
I personally did not have specific games with her. Peter danced with her a little, circled. Marvelous today somehow organically just blended into the day, helped me.
4. Exercise daily.
I did it in the morning and a little in the evening.
5. Cooking and doing daily chores with pleasure.
I just did it calmly.
"Links to photos"
У записи 8 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Каткова
