#tobewoman
ОТЧЕТ: 1 задание. День 1!
11/02/2014 01:18
"Инсайты"
Ну, что ж начнем. Буду учиться писать отчеты.. Хорошие я себе цели, конечно, определила на марафон. И при этом с ранним подъемом пока не получается, точнее с ранним укладыванием. Мы же в деревне живем, здесь у нас достаточно дорогой спутниковый интернет. На данный момент закончился дневной трафик, а ночной только с 2 до 8 утра. Вот и проходится ждать 2 ночи, чтобы сделать дела в интернете. Вставать в 6 и до 8 делать не совсем получится, т.к. не хватит мне этого времени. К тому же дочка гораздо крепче спит, когда только уснула в начале ночи. А потом начинаются периодические поиски мамы рядом и сиси. Поэтому пока так, сижу по ночам и делаю дела в интернете, а дела у меня такие: организация рукодельных мастер-классов в Петербурге и других мероприятий, ведение заметок о нашей деревенской жизни...
С 25 февраля будет начало нового трафика, дороговарились с мужем, что ночной больше покупать не будем, т.к. экономия выходит боком для нашего здоровья. Купим много дневного трафика.
Вот даже сегодня встала и какая-то вся разбитая. Зарядка очень помогла: потянула каждую мышцу, подвигала всеми суставами. Правда сегодня все равно чувствовала себя немного не очень, т.к. что-то типа легкой простуды появилось. Давненько у меня такого не было. А тут начало марафона и бац.
После зарядки были обычные дела: приготовить, накормить всех (включая животных), натопить печи, прибраться, постирать белье, развесить... Потом стали собираться с дочей на улицу, а она прильнула к груди и уснула. Я подремала с ней, т.к. сегодня не в форме. Хотя обычно в это время читаю скаченные статьи Ольги Валяевой. И вдохновляюсь. Да, они меня действительно очень вдохновляют и помогают улучшать нашу семейную жизнь. С Ольгой я знакома уже скоро 3 года,
сначала немного читала, а потом даже письма рассылочные из почты долгое время удаляла не читая. В итоге, когда наломала дров в нашей семейной жизни, ко мне вновь пришла информация, которую несет нам Ольга. И многое стало у нас
улучшаться.
После сна с дочей гуляли, помогали немного мужу и вновь домой. Вечером уделила доченьке внимание, как и обязывает(в хорошем смысле) меня одна из моих целей: листали журнал про деток, рассматривали картинки и разговаривали.
Вообще день прошел достаточно хорошо и спокойно.
"Разбираем завалы в своей жизни!"
Только сейчас прочила задание. Сегодня ничего подобного не делала. И при этом последнее время мы именно этим занимались, многое привели в порядок. Многое еще предстоит. Завтра сделаю что-нибудь для этого задания.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
03:30
Закончился дневной трафик в интернете, а трудиться надо. Жду 25 февраля, когда купим много дневного интернета.
2. Сегодня я встала...
12:00
Поздно легла - вот и результат:( Ну, и доченька спит долго, не будит.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
рис с поджаркой лук и морковь, посыпано зеленым луком свежим
сыр
мед
морсик с ягодами: черника и красная смородина просто залиты кипятком
бутерброды: домашний бездрожжевой хлеб, сливочное масло, мед
чеснок
домашний бездрожжевой хлеб
4. Что я сегодня носила в течение дня?
2 кофточки одна на другую
красивые слинго-бусы
кораллово-оранжевая юбка
любимые серые колготки
5. Что я сегодня сделала для себя?
встала раньше ребенка: нарядилась и размялась
сделала зарядку аж 2 раза - утром и вечером. Замечала, что именно две небольшие зарядки дают мне больше легкости в теле
спала днем с Дивной
слушала аудио-сказку про Эрмитов
читала журналы о детках
поздно не ела
прочитала несколько статей Ольги Валяевой, вдохновилась
прожила спокойный день
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
Было спокойно и хорошо. Немного побуськала на мужа, когда у меня не получалось сделать дело, а он стоял и смотрел. Но это и вправду немного. И он улыбнулся в ответ. Поэтому такая оценка.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1.Благодарна мужу, что он с утра съездил в магазин и купил нам сыра и масла к завтраку, муку для хлеба, мяса для собак!
2.Благодарю мужа, что он продолжает готовить оборудование для расширения своей пчеловодческой пасеки!
3.Благодарна мужу, что он делает буку нашим собачкам!
4.Благодарю родителей мужа, что воспитали такого замечательного сына!
5.Благодарю мою маму, которая даже на расстояние всячески о нас заботится!
6.Благодарна себе, что провела такой спокойный и размеренный день!
7.Благодарна себе, что сделала зарядку 2 раза за день!
8.Благодарна Дивне, что она себя хорошо вела!
9.Благодарна людям, которые присылают на банковскую карточку денюжки за мои услуги и мы скоро сможем купить ванну!
10.Благодарна мужу за то, что он такой понимающий!
"Мои цели"
1. Сделать режим дня семьи и свой собственный более жаворонковый. Спать в 22, подъем в 6.
Лечь рано не получилось и встать тоже, т.к. закончился дневной трафик для интернета. С 25 февраля будет новый
период и будем исполнять этот пункт. Пока стараюсь держать режим Дивны хотя бы в норме. Хотя она тоже поздно
укладывается, прошлой зимой тоже график сбивался. Видимо зимняя особенность. И при этом надо нормализовывать!
2. Стараться всегда находиться в благостном настроение. Общаться уважительно и с любовью. Особенно с мужем.
Да, все было спокойно и благостно!
3. Находить время на игры с доченькой Дивной. Играть с удовольствием.
Вечером с Дивной играли, листали вместе журнал, сидела у меня на ручках. Петя тоже уделял ей внимание.
4. Ежедневно делать зарядку.
Зарядку сделала аж 2 раза- утром и вечером. Это помогло хорошо себя чувствовать!
5. Готовить и делать ежедневные обязанности с удовольствием.
Да, сегодня все получалось просто и легко! Дом радовал!
"Ссылки на фото"
http://vk.com/photo113755_321224050
http://vk.com/photo113755_321224046
ОТЧЕТ: 1 задание. День 1!
11/02/2014 01:18
"Инсайты"
Ну, что ж начнем. Буду учиться писать отчеты.. Хорошие я себе цели, конечно, определила на марафон. И при этом с ранним подъемом пока не получается, точнее с ранним укладыванием. Мы же в деревне живем, здесь у нас достаточно дорогой спутниковый интернет. На данный момент закончился дневной трафик, а ночной только с 2 до 8 утра. Вот и проходится ждать 2 ночи, чтобы сделать дела в интернете. Вставать в 6 и до 8 делать не совсем получится, т.к. не хватит мне этого времени. К тому же дочка гораздо крепче спит, когда только уснула в начале ночи. А потом начинаются периодические поиски мамы рядом и сиси. Поэтому пока так, сижу по ночам и делаю дела в интернете, а дела у меня такие: организация рукодельных мастер-классов в Петербурге и других мероприятий, ведение заметок о нашей деревенской жизни...
С 25 февраля будет начало нового трафика, дороговарились с мужем, что ночной больше покупать не будем, т.к. экономия выходит боком для нашего здоровья. Купим много дневного трафика.
Вот даже сегодня встала и какая-то вся разбитая. Зарядка очень помогла: потянула каждую мышцу, подвигала всеми суставами. Правда сегодня все равно чувствовала себя немного не очень, т.к. что-то типа легкой простуды появилось. Давненько у меня такого не было. А тут начало марафона и бац.
После зарядки были обычные дела: приготовить, накормить всех (включая животных), натопить печи, прибраться, постирать белье, развесить... Потом стали собираться с дочей на улицу, а она прильнула к груди и уснула. Я подремала с ней, т.к. сегодня не в форме. Хотя обычно в это время читаю скаченные статьи Ольги Валяевой. И вдохновляюсь. Да, они меня действительно очень вдохновляют и помогают улучшать нашу семейную жизнь. С Ольгой я знакома уже скоро 3 года,
сначала немного читала, а потом даже письма рассылочные из почты долгое время удаляла не читая. В итоге, когда наломала дров в нашей семейной жизни, ко мне вновь пришла информация, которую несет нам Ольга. И многое стало у нас
улучшаться.
После сна с дочей гуляли, помогали немного мужу и вновь домой. Вечером уделила доченьке внимание, как и обязывает(в хорошем смысле) меня одна из моих целей: листали журнал про деток, рассматривали картинки и разговаривали.
Вообще день прошел достаточно хорошо и спокойно.
"Разбираем завалы в своей жизни!"
Только сейчас прочила задание. Сегодня ничего подобного не делала. И при этом последнее время мы именно этим занимались, многое привели в порядок. Многое еще предстоит. Завтра сделаю что-нибудь для этого задания.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
03:30
Закончился дневной трафик в интернете, а трудиться надо. Жду 25 февраля, когда купим много дневного интернета.
2. Сегодня я встала...
12:00
Поздно легла - вот и результат:( Ну, и доченька спит долго, не будит.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
рис с поджаркой лук и морковь, посыпано зеленым луком свежим
сыр
мед
морсик с ягодами: черника и красная смородина просто залиты кипятком
бутерброды: домашний бездрожжевой хлеб, сливочное масло, мед
чеснок
домашний бездрожжевой хлеб
4. Что я сегодня носила в течение дня?
2 кофточки одна на другую
красивые слинго-бусы
кораллово-оранжевая юбка
любимые серые колготки
5. Что я сегодня сделала для себя?
встала раньше ребенка: нарядилась и размялась
сделала зарядку аж 2 раза - утром и вечером. Замечала, что именно две небольшие зарядки дают мне больше легкости в теле
спала днем с Дивной
слушала аудио-сказку про Эрмитов
читала журналы о детках
поздно не ела
прочитала несколько статей Ольги Валяевой, вдохновилась
прожила спокойный день
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
Было спокойно и хорошо. Немного побуськала на мужа, когда у меня не получалось сделать дело, а он стоял и смотрел. Но это и вправду немного. И он улыбнулся в ответ. Поэтому такая оценка.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1.Благодарна мужу, что он с утра съездил в магазин и купил нам сыра и масла к завтраку, муку для хлеба, мяса для собак!
2.Благодарю мужа, что он продолжает готовить оборудование для расширения своей пчеловодческой пасеки!
3.Благодарна мужу, что он делает буку нашим собачкам!
4.Благодарю родителей мужа, что воспитали такого замечательного сына!
5.Благодарю мою маму, которая даже на расстояние всячески о нас заботится!
6.Благодарна себе, что провела такой спокойный и размеренный день!
7.Благодарна себе, что сделала зарядку 2 раза за день!
8.Благодарна Дивне, что она себя хорошо вела!
9.Благодарна людям, которые присылают на банковскую карточку денюжки за мои услуги и мы скоро сможем купить ванну!
10.Благодарна мужу за то, что он такой понимающий!
"Мои цели"
1. Сделать режим дня семьи и свой собственный более жаворонковый. Спать в 22, подъем в 6.
Лечь рано не получилось и встать тоже, т.к. закончился дневной трафик для интернета. С 25 февраля будет новый
период и будем исполнять этот пункт. Пока стараюсь держать режим Дивны хотя бы в норме. Хотя она тоже поздно
укладывается, прошлой зимой тоже график сбивался. Видимо зимняя особенность. И при этом надо нормализовывать!
2. Стараться всегда находиться в благостном настроение. Общаться уважительно и с любовью. Особенно с мужем.
Да, все было спокойно и благостно!
3. Находить время на игры с доченькой Дивной. Играть с удовольствием.
Вечером с Дивной играли, листали вместе журнал, сидела у меня на ручках. Петя тоже уделял ей внимание.
4. Ежедневно делать зарядку.
Зарядку сделала аж 2 раза- утром и вечером. Это помогло хорошо себя чувствовать!
5. Готовить и делать ежедневные обязанности с удовольствием.
Да, сегодня все получалось просто и легко! Дом радовал!
"Ссылки на фото"
http://vk.com/photo113755_321224050
http://vk.com/photo113755_321224046
#tobewoman
REPORT: 1 task. Day 1!
11/02/2014 01:18
"Insights"
Well, let's start. I will learn to write reports .. Of course, I have set good goals for the marathon. And at the same time, it is not yet possible to get up early, or rather, to lay down early. We live in a village, here we have quite expensive satellite internet. At the moment, the daytime traffic has ended, and the nighttime only from 2 to 8 in the morning. So you have to wait 2 nights to get things done on the Internet. Getting up at 6 and before 8 is not quite possible, because this time will not be enough for me. In addition, my daughter sleeps much better when she just fell asleep at the beginning of the night. And then periodical searches for mom and sissy begin. Therefore, for now, I sit at night and do things on the Internet, but my business is as follows: organizing handicraft workshops in St. Petersburg and other events, taking notes about our village life ...
On February 25, there will be a start of new traffic, we agreed with my husband that we will not buy any more night traffic, because savings go sideways for our health. Let's buy a lot of daily traffic.
Even today I got up and some kind of all broken. Exercise helped a lot: I pulled every muscle, moved all joints. True, today I still felt a little not very good, tk. something like a slight cold appeared. I haven't had this for a long time. And then the start of the marathon and bam.
After charging, the usual things were: cook, feed everyone (including animals), heat the stoves, clean up, wash the clothes, hang them ... Then they began to gather with their daughters outside, and she clung to her chest and fell asleep. I took a nap with her, because out of shape today. Although usually at this time I read the downloaded articles by Olga Valyaeva. And I get inspired. Yes, they really inspire me a lot and help improve our family life. I have known Olga for 3 years already,
at first I read a little, and then I even deleted mailing letters from the mail for a long time without reading. As a result, when I broke the wood in our family life, the information that Olga brings us again came to me. And a lot has become with us
improve.
After sleep we walked with our daughters, helped my husband a little and went home again. In the evening I paid attention to my daughter, as one of my goals obliges me (in a good way): leafing through a magazine about children, looking at pictures and talking.
In general, the day went quite well and calmly.
"We dismantle the rubble in our life!"
Just now I read the task. I didn't do anything like that today. And at the same time, we have been doing just that recently, we have put a lot in order. Much remains to be done. Tomorrow I'll do something for this assignment.
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
03:30
The daytime traffic on the Internet has ended, but you have to work. I look forward to February 25 when we buy a lot of daytime internet.
2. Today I got up ...
12:00
She went to bed late - this is the result: (Well, my daughter sleeps for a long time, does not wake up.
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
fried rice onions and carrots, sprinkled with fresh green onions
cheese
honey
Morsik with berries: blueberries and red currants are simply filled with boiling water
sandwiches: homemade yeast-free bread, butter, honey
garlic
homemade yeast-free bread
4. What did I wear during the day today?
2 blouses one on top of the other
beautiful slingo beads
coral orange skirt
favorite gray tights
5. What have I done for myself today?
got up before the child: dressed up and warmed up
did the exercises already 2 times - morning and evening. I noticed that it is two small charges that give me more lightness in my body
slept in the afternoon with Wonderful
listened to an audio tale about the Hermites
read magazines about kids
late didn't eat
read several articles by Olga Valyaeva, was inspired
had a quiet day
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
nine
It was calm and good. I pushed on my husband a little when I couldn't get the job done, but he stood and looked. But this is really a little. And he smiled back. Therefore, such an assessment.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
1. I am grateful to my husband that he went to the store in the morning and bought us cheese and butter for breakfast, flour for bread, meat for dogs!
2. I thank my husband for continuing to prepare equipment for the expansion of his apiary!
3. I am grateful to my husband for making beech for our dogs!
4. I thank my husband's parents for raising such a wonderful son!
5. I thank my mother, who, even at a distance, takes care of us in every possible way!
6. Thank myself for having such a calm and measured day!
7. I am grateful to myself that I did the exercises 2 times a day!
8. I am grateful to Divna that she behaved well!
9. I am grateful to the people who send money to a bank card for my services and we will soon be able to buy a bath!
10. I am grateful to my husband for being so understanding!
"My goals"
1. Make your family's day routine and your own more larky. Sleep at 22, rise at 6.
It was not possible to go to bed early and get up too, because the day's traffic for the Internet has ended. From 25 February there will be a new
period and we will carry out this paragraph. While I try to keep the mode Marvelous though
REPORT: 1 task. Day 1!
11/02/2014 01:18
"Insights"
Well, let's start. I will learn to write reports .. Of course, I have set good goals for the marathon. And at the same time, it is not yet possible to get up early, or rather, to lay down early. We live in a village, here we have quite expensive satellite internet. At the moment, the daytime traffic has ended, and the nighttime only from 2 to 8 in the morning. So you have to wait 2 nights to get things done on the Internet. Getting up at 6 and before 8 is not quite possible, because this time will not be enough for me. In addition, my daughter sleeps much better when she just fell asleep at the beginning of the night. And then periodical searches for mom and sissy begin. Therefore, for now, I sit at night and do things on the Internet, but my business is as follows: organizing handicraft workshops in St. Petersburg and other events, taking notes about our village life ...
On February 25, there will be a start of new traffic, we agreed with my husband that we will not buy any more night traffic, because savings go sideways for our health. Let's buy a lot of daily traffic.
Even today I got up and some kind of all broken. Exercise helped a lot: I pulled every muscle, moved all joints. True, today I still felt a little not very good, tk. something like a slight cold appeared. I haven't had this for a long time. And then the start of the marathon and bam.
After charging, the usual things were: cook, feed everyone (including animals), heat the stoves, clean up, wash the clothes, hang them ... Then they began to gather with their daughters outside, and she clung to her chest and fell asleep. I took a nap with her, because out of shape today. Although usually at this time I read the downloaded articles by Olga Valyaeva. And I get inspired. Yes, they really inspire me a lot and help improve our family life. I have known Olga for 3 years already,
at first I read a little, and then I even deleted mailing letters from the mail for a long time without reading. As a result, when I broke the wood in our family life, the information that Olga brings us again came to me. And a lot has become with us
improve.
After sleep we walked with our daughters, helped my husband a little and went home again. In the evening I paid attention to my daughter, as one of my goals obliges me (in a good way): leafing through a magazine about children, looking at pictures and talking.
In general, the day went quite well and calmly.
"We dismantle the rubble in our life!"
Just now I read the task. I didn't do anything like that today. And at the same time, we have been doing just that recently, we have put a lot in order. Much remains to be done. Tomorrow I'll do something for this assignment.
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
03:30
The daytime traffic on the Internet has ended, but you have to work. I look forward to February 25 when we buy a lot of daytime internet.
2. Today I got up ...
12:00
She went to bed late - this is the result: (Well, my daughter sleeps for a long time, does not wake up.
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
fried rice onions and carrots, sprinkled with fresh green onions
cheese
honey
Morsik with berries: blueberries and red currants are simply filled with boiling water
sandwiches: homemade yeast-free bread, butter, honey
garlic
homemade yeast-free bread
4. What did I wear during the day today?
2 blouses one on top of the other
beautiful slingo beads
coral orange skirt
favorite gray tights
5. What have I done for myself today?
got up before the child: dressed up and warmed up
did the exercises already 2 times - morning and evening. I noticed that it is two small charges that give me more lightness in my body
slept in the afternoon with Wonderful
listened to an audio tale about the Hermites
read magazines about kids
late didn't eat
read several articles by Olga Valyaeva, was inspired
had a quiet day
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
nine
It was calm and good. I pushed on my husband a little when I couldn't get the job done, but he stood and looked. But this is really a little. And he smiled back. Therefore, such an assessment.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
1. I am grateful to my husband that he went to the store in the morning and bought us cheese and butter for breakfast, flour for bread, meat for dogs!
2. I thank my husband for continuing to prepare equipment for the expansion of his apiary!
3. I am grateful to my husband for making beech for our dogs!
4. I thank my husband's parents for raising such a wonderful son!
5. I thank my mother, who, even at a distance, takes care of us in every possible way!
6. Thank myself for having such a calm and measured day!
7. I am grateful to myself that I did the exercises 2 times a day!
8. I am grateful to Divna that she behaved well!
9. I am grateful to the people who send money to a bank card for my services and we will soon be able to buy a bath!
10. I am grateful to my husband for being so understanding!
"My goals"
1. Make your family's day routine and your own more larky. Sleep at 22, rise at 6.
It was not possible to go to bed early and get up too, because the day's traffic for the Internet has ended. From 25 February there will be a new
period and we will carry out this paragraph. While I try to keep the mode Marvelous though
У записи 6 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Каткова
