#tobewoman
ОТЧЕТ: 6 задание. День 21!
02/03/2014 22:56
"Инсайты"
Я встала наконец в 6 утра и провела замечательный длинный день, которые, такое ощущение, что вместил в себя 2 дня. Получилось, что спала с 0 до 6 и потом еще днем. Чувствую себя прекрасно! Надо продолжать этот график.
Утром писала отчет за предыдущий день, делала упражнения. В итоге с пробежкой не получилось, Дивна слишком рано проснулась. Точнее она была готова спать, но со мной. В итоге я подняла ее.
Поняла, что моя деятельность по организации мастер-классов становится все менее и менее мне интересной. На первое место выходят: семья, обустройство в деревне, развитие женственности и мои заметки о нашей жизни.
Днем гуляли с Дивнушей к озеру по ягоды. Ели клюкву с кустов, разгребая мох.
Потом вечером расставляла свои баночки-скляночки, для которых Петя сделал стеллаж. Не хватило, буду еще просить, чтобы сделал.
"Завершаем прошлые отношения"
Делала на человека, с которым не так много общего и при этом оно есть. Особых чувств не испытала во время упражнений. И при этом, думаю, пошло на пользу!
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:15
2. Сегодня я встала...
06:15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Манная каша на деревенском молоке с изюмом и сливочным маслом
Бутерброды: домашний бездрожжевой хлеб со сливочным маслом
Перловка с брюссельской капустой и луком, потушенные в русской печи
Травяной чай (меллиса)
Яблочное повидло
Сироп от варянья из черноплодной рябины
Курага
Клюква с куста
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Свитер и длинная юбка, футболка и юбка средней длинны.
5. Что я сегодня сделала для себя?
1. Встала рано, подняла Дивну рано
2. Сделала разминку небольшую.
3. Провела ОЧЕНЬ длинный день
4. Наряжалась
5. Вымыла голову (в условиях деревни это не так просто): нагрела воду, привлекла мужа
6. Совершила с Дивной прогулку к озеру, ели клюкву
7. Расставила на новых полочках баночки-склчночки
8. Дочитала "Мамин" и "Папин" журналы
9. Читала Чуковского
10. Слушала, как муж читал "Америка чудеса здоровой пищи"
11. Была 2 раза честна с собой и мужем
12. Сделала упражнения из задания марафона
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
Сейчас под вечер немного расстроила Дивна, которая никак не хочет спать без меня, просыпается. В итоге я и не сплю, и не за компом тружусь, а туда-сюда бегаю.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарна себе за такой замечательный день!
2. Благодарна мужу за полочки!
3. Благодарна Дивне за прогулку!
4. Благодарна себе, что могу быть искренна!
5. Благодарна мужу за понимание!
6. Благодарна, что есть спутниковый интернет!
7. Благодарна, что людям интересно меня читать!
8. Благодарна мужу, что мы установили ванну и потихонбку начинаем ей пользоваться!
9. Благодарна, что живу на природе!
10. Благодарна за свою жизнь!
"Мои цели"
1. Сделать режим дня нашей семьи более жаворонковым. Укладывать Дивну в 20-21. Нам с мужем в 22-23. Подъем в 6 утра.
УРААААА!!! Встала рано в 6, подняла ребенка тоже относительно рано в 8. Провела ДЛИННЫЙ и ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ день!!!
2. Стараться всегда находиться в благостном настроение. Общаться уважительно и с любовью. Особенно с мужем.
Все было замечательно!
3. Приучить Дивну к горшку.
4 пописа в раковину, на горшок никак не хочет.
4. Ежедневно делать зарядку.
Сделала разминку утром. С пробежкой не получилось - ребенок проснулся рано.
5. Огород. Соблюдать принципы "природного земледелия". Привлекать мужа. Делать все эффективно и с удовольствием.
Взошли первые помидоры. Посеяла еще перцев, которые замачивались. Петя сделал в подвале полочку для моих баночек-скляночек, следующее в очереди стеллаж для рассады.
"Ссылки на фото"
Пётр сделал полочки для моих баночек-скляночек
https://pp.vk.me/c605430/v605430755/309f/U2Ca_IZL0eE.jpg
Прогулка с Дивной к озеру по ягоды
https://pp.vk.me/c605430/v605430755/3033/XMcj9mbd_1E.jpg
Прогулка с Дивной к озеру по ягоды
https://pp.vk.me/c605430/v605430755/3072/2fNm2ymWFko.jpg
Прогулка с Дивной к озеру по ягоды
https://pp.vk.me/c605430/v605430755/3060/GhwZCJAtHw0.jpg
-----------------------
Зарегистрироваться в 5-й Марафон Женственности - http://www.valyaeva.ru/marafon
ОТЧЕТ: 6 задание. День 21!
02/03/2014 22:56
"Инсайты"
Я встала наконец в 6 утра и провела замечательный длинный день, которые, такое ощущение, что вместил в себя 2 дня. Получилось, что спала с 0 до 6 и потом еще днем. Чувствую себя прекрасно! Надо продолжать этот график.
Утром писала отчет за предыдущий день, делала упражнения. В итоге с пробежкой не получилось, Дивна слишком рано проснулась. Точнее она была готова спать, но со мной. В итоге я подняла ее.
Поняла, что моя деятельность по организации мастер-классов становится все менее и менее мне интересной. На первое место выходят: семья, обустройство в деревне, развитие женственности и мои заметки о нашей жизни.
Днем гуляли с Дивнушей к озеру по ягоды. Ели клюкву с кустов, разгребая мох.
Потом вечером расставляла свои баночки-скляночки, для которых Петя сделал стеллаж. Не хватило, буду еще просить, чтобы сделал.
"Завершаем прошлые отношения"
Делала на человека, с которым не так много общего и при этом оно есть. Особых чувств не испытала во время упражнений. И при этом, думаю, пошло на пользу!
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:15
2. Сегодня я встала...
06:15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Манная каша на деревенском молоке с изюмом и сливочным маслом
Бутерброды: домашний бездрожжевой хлеб со сливочным маслом
Перловка с брюссельской капустой и луком, потушенные в русской печи
Травяной чай (меллиса)
Яблочное повидло
Сироп от варянья из черноплодной рябины
Курага
Клюква с куста
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Свитер и длинная юбка, футболка и юбка средней длинны.
5. Что я сегодня сделала для себя?
1. Встала рано, подняла Дивну рано
2. Сделала разминку небольшую.
3. Провела ОЧЕНЬ длинный день
4. Наряжалась
5. Вымыла голову (в условиях деревни это не так просто): нагрела воду, привлекла мужа
6. Совершила с Дивной прогулку к озеру, ели клюкву
7. Расставила на новых полочках баночки-склчночки
8. Дочитала "Мамин" и "Папин" журналы
9. Читала Чуковского
10. Слушала, как муж читал "Америка чудеса здоровой пищи"
11. Была 2 раза честна с собой и мужем
12. Сделала упражнения из задания марафона
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
Сейчас под вечер немного расстроила Дивна, которая никак не хочет спать без меня, просыпается. В итоге я и не сплю, и не за компом тружусь, а туда-сюда бегаю.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарна себе за такой замечательный день!
2. Благодарна мужу за полочки!
3. Благодарна Дивне за прогулку!
4. Благодарна себе, что могу быть искренна!
5. Благодарна мужу за понимание!
6. Благодарна, что есть спутниковый интернет!
7. Благодарна, что людям интересно меня читать!
8. Благодарна мужу, что мы установили ванну и потихонбку начинаем ей пользоваться!
9. Благодарна, что живу на природе!
10. Благодарна за свою жизнь!
"Мои цели"
1. Сделать режим дня нашей семьи более жаворонковым. Укладывать Дивну в 20-21. Нам с мужем в 22-23. Подъем в 6 утра.
УРААААА!!! Встала рано в 6, подняла ребенка тоже относительно рано в 8. Провела ДЛИННЫЙ и ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ день!!!
2. Стараться всегда находиться в благостном настроение. Общаться уважительно и с любовью. Особенно с мужем.
Все было замечательно!
3. Приучить Дивну к горшку.
4 пописа в раковину, на горшок никак не хочет.
4. Ежедневно делать зарядку.
Сделала разминку утром. С пробежкой не получилось - ребенок проснулся рано.
5. Огород. Соблюдать принципы "природного земледелия". Привлекать мужа. Делать все эффективно и с удовольствием.
Взошли первые помидоры. Посеяла еще перцев, которые замачивались. Петя сделал в подвале полочку для моих баночек-скляночек, следующее в очереди стеллаж для рассады.
"Ссылки на фото"
Пётр сделал полочки для моих баночек-скляночек
https://pp.vk.me/c605430/v605430755/309f/U2Ca_IZL0eE.jpg
Прогулка с Дивной к озеру по ягоды
https://pp.vk.me/c605430/v605430755/3033/XMcj9mbd_1E.jpg
Прогулка с Дивной к озеру по ягоды
https://pp.vk.me/c605430/v605430755/3072/2fNm2ymWFko.jpg
Прогулка с Дивной к озеру по ягоды
https://pp.vk.me/c605430/v605430755/3060/GhwZCJAtHw0.jpg
-----------------------
Зарегистрироваться в 5-й Марафон Женственности - http://www.valyaeva.ru/marafon
#tobewoman
REPORT: 6 task. Day 21!
03/02/2014 22:56
"Insights"
I finally got up at 6 am and had a wonderful long day, which, it seems, has accommodated 2 days. It turned out that she slept from 0 to 6 and then another day. I feel great! We must continue this schedule.
In the morning I wrote the report for the previous day, did the exercises. As a result, the run did not work, Divna woke up too early. More precisely, she was ready to sleep, but with me. I ended up picking it up.
I realized that my activity on organizing master classes is becoming less and less interesting to me. In the first place come: family, settlement in the village, the development of femininity and my notes about our life.
During the day we walked with Divnusha to the lake for berries. They ate cranberries from the bushes, shoveling moss.
Then in the evening she arranged her jars, for which Petya made a rack. Not enough, I will still ask to do it.
"Closing Past Relationships"
I did it on a person with whom there is not much in common and yet it is. I did not experience special feelings during the exercises. And at the same time, I think it was good!
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
00:15
2. Today I got up ...
06:15
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
Semolina porridge in rustic milk with raisins and butter
Sandwiches: homemade yeast-free bread with butter
Pearl barley with Brussels sprouts and onions, stewed in the Russian oven
Herbal tea (mellisa)
Apple jam
Chokeberry boiled syrup
Dried apricots
Cranberries from the bush
4. What did I wear during the day today?
Sweater and long skirt, T-shirt and mid-length skirt.
5. What have I done for myself today?
1. Got up early, raised Divna early
2. Did a little warm-up.
3. Spent a VERY long day
4. Dressed up
5. I washed my hair (in a village it is not so easy): I heated the water, attracted my husband
6. I took a walk to the lake with Wonderful, ate cranberries
7. Placed jars on new shelves
8. Finished reading "Mamin" and "Daddy" magazines
9. I read Chukovsky
10. I listened to my husband read "America the wonders of healthy food"
11. Was 2 times honest with herself and her husband
12. Did exercises from the marathon assignment
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
nine
Now in the evening Divna upset a little, who does not want to sleep without me, wakes up. As a result, I do not sleep, and I do not work at the computer, but I run back and forth.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
1. Thank myself for such a wonderful day!
2. I am grateful to my husband for the shelves!
3. I am grateful to Divna for the walk!
4. I am grateful to myself that I can be sincere!
5. I am grateful to my husband for understanding!
6. I am grateful for the satellite Internet!
7. I am grateful that people are interested in reading me!
8. I am grateful to my husband that we have installed the bathtub and are starting to use it quietly!
9. I am grateful that I live in nature!
10. Thankful for my life!
"My goals"
1. Make our family's daily routine more lark. Lay Divna at 20-21. My husband and I are at 22-23. Wake up at 6 am.
URAAAAA !!! Got up early at 6, raised the child relatively early at 8, too. Spent a LONG and GREAT day !!!
2. Try to always be in a good mood. Communicate with respect and love. Especially with my husband.
Everything was wonderful!
3. Train Divna to potty.
4 pee in the sink, doesn't want to use the pot.
4. Exercise daily.
I did a warm-up in the morning. It didn't work out with a run - the child woke up early.
5. Vegetable garden. Observe the principles of "natural farming". Involve your husband. Do everything efficiently and with pleasure.
The first tomatoes came up. I sowed more peppers, which were soaked. Petya made a shelf in the basement for my jars, the next in line is a rack for seedlings.
"Links to photos"
Peter made shelves for my jars
https://pp.vk.me/c605430/v605430755/309f/U2Ca_IZL0eE.jpg
Walk from Divnaya to the lake on berries
https://pp.vk.me/c605430/v605430755/3033/XMcj9mbd_1E.jpg
Walk from Divnaya to the lake on berries
https://pp.vk.me/c605430/v605430755/3072/2fNm2ymWFko.jpg
Walk from Divnaya to the lake on berries
https://pp.vk.me/c605430/v605430755/3060/GhwZCJAtHw0.jpg
-----------------------
Register for the 5th Marathon of Femininity - http://www.valyaeva.ru/marafon
REPORT: 6 task. Day 21!
03/02/2014 22:56
"Insights"
I finally got up at 6 am and had a wonderful long day, which, it seems, has accommodated 2 days. It turned out that she slept from 0 to 6 and then another day. I feel great! We must continue this schedule.
In the morning I wrote the report for the previous day, did the exercises. As a result, the run did not work, Divna woke up too early. More precisely, she was ready to sleep, but with me. I ended up picking it up.
I realized that my activity on organizing master classes is becoming less and less interesting to me. In the first place come: family, settlement in the village, the development of femininity and my notes about our life.
During the day we walked with Divnusha to the lake for berries. They ate cranberries from the bushes, shoveling moss.
Then in the evening she arranged her jars, for which Petya made a rack. Not enough, I will still ask to do it.
"Closing Past Relationships"
I did it on a person with whom there is not much in common and yet it is. I did not experience special feelings during the exercises. And at the same time, I think it was good!
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
00:15
2. Today I got up ...
06:15
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
Semolina porridge in rustic milk with raisins and butter
Sandwiches: homemade yeast-free bread with butter
Pearl barley with Brussels sprouts and onions, stewed in the Russian oven
Herbal tea (mellisa)
Apple jam
Chokeberry boiled syrup
Dried apricots
Cranberries from the bush
4. What did I wear during the day today?
Sweater and long skirt, T-shirt and mid-length skirt.
5. What have I done for myself today?
1. Got up early, raised Divna early
2. Did a little warm-up.
3. Spent a VERY long day
4. Dressed up
5. I washed my hair (in a village it is not so easy): I heated the water, attracted my husband
6. I took a walk to the lake with Wonderful, ate cranberries
7. Placed jars on new shelves
8. Finished reading "Mamin" and "Daddy" magazines
9. I read Chukovsky
10. I listened to my husband read "America the wonders of healthy food"
11. Was 2 times honest with herself and her husband
12. Did exercises from the marathon assignment
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
nine
Now in the evening Divna upset a little, who does not want to sleep without me, wakes up. As a result, I do not sleep, and I do not work at the computer, but I run back and forth.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
1. Thank myself for such a wonderful day!
2. I am grateful to my husband for the shelves!
3. I am grateful to Divna for the walk!
4. I am grateful to myself that I can be sincere!
5. I am grateful to my husband for understanding!
6. I am grateful for the satellite Internet!
7. I am grateful that people are interested in reading me!
8. I am grateful to my husband that we have installed the bathtub and are starting to use it quietly!
9. I am grateful that I live in nature!
10. Thankful for my life!
"My goals"
1. Make our family's daily routine more lark. Lay Divna at 20-21. My husband and I are at 22-23. Wake up at 6 am.
URAAAAA !!! Got up early at 6, raised the child relatively early at 8, too. Spent a LONG and GREAT day !!!
2. Try to always be in a good mood. Communicate with respect and love. Especially with my husband.
Everything was wonderful!
3. Train Divna to potty.
4 pee in the sink, doesn't want to use the pot.
4. Exercise daily.
I did a warm-up in the morning. It didn't work out with a run - the child woke up early.
5. Vegetable garden. Observe the principles of "natural farming". Involve your husband. Do everything efficiently and with pleasure.
The first tomatoes came up. I sowed more peppers, which were soaked. Petya made a shelf in the basement for my jars, the next in line is a rack for seedlings.
"Links to photos"
Peter made shelves for my jars
https://pp.vk.me/c605430/v605430755/309f/U2Ca_IZL0eE.jpg
Walk from Divnaya to the lake on berries
https://pp.vk.me/c605430/v605430755/3033/XMcj9mbd_1E.jpg
Walk from Divnaya to the lake on berries
https://pp.vk.me/c605430/v605430755/3072/2fNm2ymWFko.jpg
Walk from Divnaya to the lake on berries
https://pp.vk.me/c605430/v605430755/3060/GhwZCJAtHw0.jpg
-----------------------
Register for the 5th Marathon of Femininity - http://www.valyaeva.ru/marafon
У записи 10 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Каткова
