#tobewoman
ОТЧЕТ: 7 задание. День 23!
05/03/2014 08:12
"Инсайты"
Раньше я только читала, а теперь убеждаюсь на собственной практике, как классно вставать рано! С утра успеваю поделать свои дела - "зарядить свои аккумуляторы"! И потом дарю любовь семье! День получается насыщенный и очень интересный!
А так вообще прошел обычный деревенский день с кучей забот. Встретила на улице восход и закат. День был солнечный и очень радостный.
"Учимся говорить "Да""
Муж стал говорить мне о том, что надо идти в ногу со временем - завести аккаунт на ингстраме. Я же сразу стала отнекиваться, говорить, как мне комфортно Вконтакте. Через 5 минут понимаю, что отвечала не по заданию! Пошла извиняться мужу.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
06:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Овсяная каша на молоке
Домашний бездрожжевой хлеб с изюмом и сливочное масло
Картофельные драники
Сметана
Домашний бездрожжевой хлеб
Сгущенка
Травяной чай (мелисса)
Проростки подсолнечника
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Это очень интересный вопрос. Одела с утра кофту и юбку по колено, потом в какой-то момент муж меня сфотографировал и я поняла, что выгляжу ужасно: одежда не сочетается между собой, что-то плохо проглажено, силуэт делится на 3 части (кофта, юбка, колготки) и это выглядит не очень. Всё-таки фотоаппарат позволяет более реально оценить свой внешний вид!
Пошла срочно переодеваться: одела другую кофту и длинную юбку.
5. Что я сегодня сделала для себя?
1. Встала рано.
2. Совершила пробежку-прогулку к озеру.
3. Нежилась с Дивной в кровате
4. Начала писать статью о часто задаваемых вопросах о нашей жизни в деревне
5. Сделала много красивых кадров за день
6. Интересно погуляли на закате с Дивной
7. Налила часть ванны холодной водой, чтобы она стала комнатной температуру и было проще разбавить горячей. Позже будем плескаться с Дивной.
8. Прочитала статью Ольги Валяеовой о том, что нужно молиться за мужа. Думаю...
9. Спала днем
10. Танцевала
11. Починила шторку
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарна маме за ее предложение о помощи, за заботу о нас!
2. Благодарна мужу, что делает стеллаж для рассады!
3. Благодарна Дивне, что она уже такая взрослая, с ней интересно и весело!
4. Благодарна Дивне, что она вчера делала свои делишки только в горшочек!
5. Благодарна Дивне за отличную прогулку!
6. Благодарна мужу, что помогает мне совершенствоваться!
7. Благодарна себе, что с утра "зарядила свои аккумуляторы"! И потом провела замечательный день с семьей!
8. Благодарна Ольге Валяевой за статью!
9. Благодарна, что на нашем столе есть пища!
10. Благодарна людям, которые сдают пред.оплаты за мед!
"Мои цели"
1. Сделать режим дня нашей семьи более жаворонковым. Укладывать Дивну в 20-21. Нам с мужем в 22-23. Подъем в 6 утра.
Ложимся спать не рано, а чуть позже 0 часов. И при этом вставая после 6, чувствую себя прекрасно. Возможно именно это мой режим. Потом досыпаю немного днем.
2. Стараться всегда находиться в благостном настроение. Общаться уважительно и с любовью. Особенно с мужем.
Дома все в порядке. Скоро мне предстоит поездка в Питер - вот там то и будет настоящее испытание моему благостному настроению, жду:)
3. Приучить Дивну к горшку.
Сегодня просто день чудес какой-то! Не одних мокрых штанов, трусов, юбок, колготок и прочего! Писала только на горшочек, когда мы ей предлагали. Старались замотивировать: типа ты давай сейчас пописай, а потом будем делать то-то и то-то интересненькое. И вуаля! Получилось!
Плюс сама попросилась покакать.
4. Ежедневно делать зарядку.
С утра была разминка. Потом пробежка-прогулка к озеру. Сколько же сил и бодрости это дает!
5. Огород. Соблюдать принципы "природного земледелия". Привлекать мужа. Делать все эффективно и с удовольствием.
Петя делает стеллаж для рассады (по осени переоборудуем его под хранение овощей).
"Ссылки на фото"
Рассвет
http://cs616924.vk.me/v616924755/7b23/CiqobfAD8E8.jpg
Рассвет
http://cs616924.vk.me/v616924755/7b50/S7n7Vog0XDs.jpg
Служу семье
http://cs616924.vk.me/v616924755/7b7d/WzCUR2vebGs.jpg
Пётр делает стеллаж для рассады
http://cs616924.vk.me/v616924755/7b86/rrPk5g60qgE.jpg
Закат
http://cs616924.vk.me/v616924755/7bb9/dN17G7XsqNA.jpg
-----------------------
Зарегистрироваться в 5-й Марафон Женственности - http://www.valyaeva.ru/marafon
ОТЧЕТ: 7 задание. День 23!
05/03/2014 08:12
"Инсайты"
Раньше я только читала, а теперь убеждаюсь на собственной практике, как классно вставать рано! С утра успеваю поделать свои дела - "зарядить свои аккумуляторы"! И потом дарю любовь семье! День получается насыщенный и очень интересный!
А так вообще прошел обычный деревенский день с кучей забот. Встретила на улице восход и закат. День был солнечный и очень радостный.
"Учимся говорить "Да""
Муж стал говорить мне о том, что надо идти в ногу со временем - завести аккаунт на ингстраме. Я же сразу стала отнекиваться, говорить, как мне комфортно Вконтакте. Через 5 минут понимаю, что отвечала не по заданию! Пошла извиняться мужу.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
06:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Овсяная каша на молоке
Домашний бездрожжевой хлеб с изюмом и сливочное масло
Картофельные драники
Сметана
Домашний бездрожжевой хлеб
Сгущенка
Травяной чай (мелисса)
Проростки подсолнечника
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Это очень интересный вопрос. Одела с утра кофту и юбку по колено, потом в какой-то момент муж меня сфотографировал и я поняла, что выгляжу ужасно: одежда не сочетается между собой, что-то плохо проглажено, силуэт делится на 3 части (кофта, юбка, колготки) и это выглядит не очень. Всё-таки фотоаппарат позволяет более реально оценить свой внешний вид!
Пошла срочно переодеваться: одела другую кофту и длинную юбку.
5. Что я сегодня сделала для себя?
1. Встала рано.
2. Совершила пробежку-прогулку к озеру.
3. Нежилась с Дивной в кровате
4. Начала писать статью о часто задаваемых вопросах о нашей жизни в деревне
5. Сделала много красивых кадров за день
6. Интересно погуляли на закате с Дивной
7. Налила часть ванны холодной водой, чтобы она стала комнатной температуру и было проще разбавить горячей. Позже будем плескаться с Дивной.
8. Прочитала статью Ольги Валяеовой о том, что нужно молиться за мужа. Думаю...
9. Спала днем
10. Танцевала
11. Починила шторку
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарна маме за ее предложение о помощи, за заботу о нас!
2. Благодарна мужу, что делает стеллаж для рассады!
3. Благодарна Дивне, что она уже такая взрослая, с ней интересно и весело!
4. Благодарна Дивне, что она вчера делала свои делишки только в горшочек!
5. Благодарна Дивне за отличную прогулку!
6. Благодарна мужу, что помогает мне совершенствоваться!
7. Благодарна себе, что с утра "зарядила свои аккумуляторы"! И потом провела замечательный день с семьей!
8. Благодарна Ольге Валяевой за статью!
9. Благодарна, что на нашем столе есть пища!
10. Благодарна людям, которые сдают пред.оплаты за мед!
"Мои цели"
1. Сделать режим дня нашей семьи более жаворонковым. Укладывать Дивну в 20-21. Нам с мужем в 22-23. Подъем в 6 утра.
Ложимся спать не рано, а чуть позже 0 часов. И при этом вставая после 6, чувствую себя прекрасно. Возможно именно это мой режим. Потом досыпаю немного днем.
2. Стараться всегда находиться в благостном настроение. Общаться уважительно и с любовью. Особенно с мужем.
Дома все в порядке. Скоро мне предстоит поездка в Питер - вот там то и будет настоящее испытание моему благостному настроению, жду:)
3. Приучить Дивну к горшку.
Сегодня просто день чудес какой-то! Не одних мокрых штанов, трусов, юбок, колготок и прочего! Писала только на горшочек, когда мы ей предлагали. Старались замотивировать: типа ты давай сейчас пописай, а потом будем делать то-то и то-то интересненькое. И вуаля! Получилось!
Плюс сама попросилась покакать.
4. Ежедневно делать зарядку.
С утра была разминка. Потом пробежка-прогулка к озеру. Сколько же сил и бодрости это дает!
5. Огород. Соблюдать принципы "природного земледелия". Привлекать мужа. Делать все эффективно и с удовольствием.
Петя делает стеллаж для рассады (по осени переоборудуем его под хранение овощей).
"Ссылки на фото"
Рассвет
http://cs616924.vk.me/v616924755/7b23/CiqobfAD8E8.jpg
Рассвет
http://cs616924.vk.me/v616924755/7b50/S7n7Vog0XDs.jpg
Служу семье
http://cs616924.vk.me/v616924755/7b7d/WzCUR2vebGs.jpg
Пётр делает стеллаж для рассады
http://cs616924.vk.me/v616924755/7b86/rrPk5g60qgE.jpg
Закат
http://cs616924.vk.me/v616924755/7bb9/dN17G7XsqNA.jpg
-----------------------
Зарегистрироваться в 5-й Марафон Женственности - http://www.valyaeva.ru/marafon
#tobewoman
REPORT: 7 task. Day 23!
03/05/2014 08:12
"Insights"
Previously, I only read, but now I am convinced by my own practice how cool it is to get up early! In the morning I have time to do my business - "charge my batteries"! And then I give love to the family! The day turns out to be intense and very interesting!
And so, in general, an ordinary village day passed with a bunch of worries. I met sunrise and sunset on the street. The day was sunny and very joyful.
"Learning to say yes"
My husband began to tell me that I need to keep up with the times - to create an account on Ingstram. I immediately began to deny, to say how comfortable I am with Vkontakte. After 5 minutes I understand that I did not answer according to the assignment! I went to apologize to my husband.
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
00:30
2. Today I got up ...
06:30
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
Oatmeal with milk
Homemade yeast-free bread with raisins and butter
Potato pancakes
Sour cream
Homemade yeast-free bread
Condensed milk
Herbal tea (lemon balm)
Sunflower sprouts
4. What did I wear during the day today?
This is a very interesting question. I wore a jacket and a knee-length skirt in the morning, then at some point my husband took a picture of me and I realized that I looked terrible: the clothes did not match, something was badly ironed, the silhouette was divided into 3 parts (jacket, skirt, tights) and it doesn't look very good. Still, the camera allows you to more realistically assess your appearance!
I went to change urgently: I put on another jacket and a long skirt.
5. What have I done for myself today?
1. Got up early.
2. I took a walk-walk to the lake.
3. Cuddled with Marvelous in bed
4. Started writing an article on frequently asked questions about our life in the countryside
5. Made a lot of beautiful shots in a day
6. We had an interesting walk at sunset with Divnaya
7. Poured a part of the bath with cold water so that it became room temperature and was easier to dilute with hot water. Later we will dabble with Divnaya.
8. I read Olga Valyaeova's article about the need to pray for your husband. I think ...
9. Slept during the day
10. Danced
11. I fixed the curtain
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
ten
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
1. I am grateful to my mother for her offer of help, for taking care of us!
2. I am grateful to my husband for making a stand for seedlings!
3. I am grateful to Divna that she is already so mature, it is interesting and fun to be with her!
4. I am grateful to Divna that yesterday she did her business only in a pot!
5. I am grateful to Divna for a great walk!
6. I am grateful to my husband for helping me to improve!
7. I am grateful to myself that in the morning I "charged my batteries"! And then I had a wonderful day with my family!
8. I am grateful to Olga Valyaeva for the article!
9. I am grateful that there is food on our table!
10. I am grateful to people who donate prepayment for honey!
"My goals"
1. Make our family's daily routine more lark. Lay Divna at 20-21. My husband and I are at 22-23. Wake up at 6 am.
We go to bed not early, but a little later than 0 o'clock. And at the same time, getting up after 6, I feel great. Perhaps this is my regime. Then I sleep a little during the day.
2. Try to always be in a good mood. Communicate with respect and love. Especially with my husband.
Everything is all right at home. Soon I have a trip to St. Petersburg - that's where my good mood will be tested, I'm waiting :)
3. Train Divna to potty.
Today is just a day of miracles! Not just wet pants, panties, skirts, tights, and more! She wrote only on the pot when we offered her. We tried to motivate: like you, let's pee now, and then we'll do this and that interesting. And voila! Happened!
Plus she asked to poop.
4. Exercise daily.
In the morning there was a warm-up. Then a walk-walk to the lake. How much strength and vigor it gives!
5. Vegetable garden. Observe the principles of "natural farming". Involve your husband. Do everything efficiently and with pleasure.
Petya makes a rack for seedlings (we will re-equip it for storing vegetables in the fall).
"Links to photos"
Dawn
http://cs616924.vk.me/v616924755/7b23/CiqobfAD8E8.jpg
Dawn
http://cs616924.vk.me/v616924755/7b50/S7n7Vog0XDs.jpg
Serving the family
http://cs616924.vk.me/v616924755/7b7d/WzCUR2vebGs.jpg
Peter makes a seedling rack
http://cs616924.vk.me/v616924755/7b86/rrPk5g60qgE.jpg
Sunset
http://cs616924.vk.me/v616924755/7bb9/dN17G7XsqNA.jpg
-----------------------
Register for the 5th Marathon of Femininity - http://www.valyaeva.ru/marafon
REPORT: 7 task. Day 23!
03/05/2014 08:12
"Insights"
Previously, I only read, but now I am convinced by my own practice how cool it is to get up early! In the morning I have time to do my business - "charge my batteries"! And then I give love to the family! The day turns out to be intense and very interesting!
And so, in general, an ordinary village day passed with a bunch of worries. I met sunrise and sunset on the street. The day was sunny and very joyful.
"Learning to say yes"
My husband began to tell me that I need to keep up with the times - to create an account on Ingstram. I immediately began to deny, to say how comfortable I am with Vkontakte. After 5 minutes I understand that I did not answer according to the assignment! I went to apologize to my husband.
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
00:30
2. Today I got up ...
06:30
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
Oatmeal with milk
Homemade yeast-free bread with raisins and butter
Potato pancakes
Sour cream
Homemade yeast-free bread
Condensed milk
Herbal tea (lemon balm)
Sunflower sprouts
4. What did I wear during the day today?
This is a very interesting question. I wore a jacket and a knee-length skirt in the morning, then at some point my husband took a picture of me and I realized that I looked terrible: the clothes did not match, something was badly ironed, the silhouette was divided into 3 parts (jacket, skirt, tights) and it doesn't look very good. Still, the camera allows you to more realistically assess your appearance!
I went to change urgently: I put on another jacket and a long skirt.
5. What have I done for myself today?
1. Got up early.
2. I took a walk-walk to the lake.
3. Cuddled with Marvelous in bed
4. Started writing an article on frequently asked questions about our life in the countryside
5. Made a lot of beautiful shots in a day
6. We had an interesting walk at sunset with Divnaya
7. Poured a part of the bath with cold water so that it became room temperature and was easier to dilute with hot water. Later we will dabble with Divnaya.
8. I read Olga Valyaeova's article about the need to pray for your husband. I think ...
9. Slept during the day
10. Danced
11. I fixed the curtain
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
ten
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
1. I am grateful to my mother for her offer of help, for taking care of us!
2. I am grateful to my husband for making a stand for seedlings!
3. I am grateful to Divna that she is already so mature, it is interesting and fun to be with her!
4. I am grateful to Divna that yesterday she did her business only in a pot!
5. I am grateful to Divna for a great walk!
6. I am grateful to my husband for helping me to improve!
7. I am grateful to myself that in the morning I "charged my batteries"! And then I had a wonderful day with my family!
8. I am grateful to Olga Valyaeva for the article!
9. I am grateful that there is food on our table!
10. I am grateful to people who donate prepayment for honey!
"My goals"
1. Make our family's daily routine more lark. Lay Divna at 20-21. My husband and I are at 22-23. Wake up at 6 am.
We go to bed not early, but a little later than 0 o'clock. And at the same time, getting up after 6, I feel great. Perhaps this is my regime. Then I sleep a little during the day.
2. Try to always be in a good mood. Communicate with respect and love. Especially with my husband.
Everything is all right at home. Soon I have a trip to St. Petersburg - that's where my good mood will be tested, I'm waiting :)
3. Train Divna to potty.
Today is just a day of miracles! Not just wet pants, panties, skirts, tights, and more! She wrote only on the pot when we offered her. We tried to motivate: like you, let's pee now, and then we'll do this and that interesting. And voila! Happened!
Plus she asked to poop.
4. Exercise daily.
In the morning there was a warm-up. Then a walk-walk to the lake. How much strength and vigor it gives!
5. Vegetable garden. Observe the principles of "natural farming". Involve your husband. Do everything efficiently and with pleasure.
Petya makes a rack for seedlings (we will re-equip it for storing vegetables in the fall).
"Links to photos"
Dawn
http://cs616924.vk.me/v616924755/7b23/CiqobfAD8E8.jpg
Dawn
http://cs616924.vk.me/v616924755/7b50/S7n7Vog0XDs.jpg
Serving the family
http://cs616924.vk.me/v616924755/7b7d/WzCUR2vebGs.jpg
Peter makes a seedling rack
http://cs616924.vk.me/v616924755/7b86/rrPk5g60qgE.jpg
Sunset
http://cs616924.vk.me/v616924755/7bb9/dN17G7XsqNA.jpg
-----------------------
Register for the 5th Marathon of Femininity - http://www.valyaeva.ru/marafon
У записи 7 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Каткова
