Информационная тишина по утрам - самое простое задание! встала утром, йога, ребенок, завтрак))
Осознанность.. все таки не могу я жить здесь и сейчас.. постоянное чувство внутренного неудовлетворения.. что будет лучше, вот-вот.. самые оптимистичные надежды я возлагаю на дневной сон ребенка)) вот он уснет, и я... я так увлечена воображением и представлением этого прекрасного момента! Что когда он наступает, все планы улетучиваются из головы и я начинаю опять себе что-нибудь придумывать...((( Но уже делаю успехи! Вчера я, во время прогулки, думала только о кофе с пироженкой)) и, когда малыш уснул, просто сварила себе кофе и добыла кусочек тортика любимого))) правда насладиться и полностью отдаться моменту получилось с трудом, надо было еще лекцию пропущенную переписать.. но я старалась)))
#марафоносознанности https://vk.com/marathonhereandnow
Осознанность.. все таки не могу я жить здесь и сейчас.. постоянное чувство внутренного неудовлетворения.. что будет лучше, вот-вот.. самые оптимистичные надежды я возлагаю на дневной сон ребенка)) вот он уснет, и я... я так увлечена воображением и представлением этого прекрасного момента! Что когда он наступает, все планы улетучиваются из головы и я начинаю опять себе что-нибудь придумывать...((( Но уже делаю успехи! Вчера я, во время прогулки, думала только о кофе с пироженкой)) и, когда малыш уснул, просто сварила себе кофе и добыла кусочек тортика любимого))) правда насладиться и полностью отдаться моменту получилось с трудом, надо было еще лекцию пропущенную переписать.. но я старалась)))
#марафоносознанности https://vk.com/marathonhereandnow
Information silence in the morning is the easiest task! got up in the morning, yoga, baby, breakfast))
Awareness .. all the same, I can’t live here and now .. a constant feeling of internal dissatisfaction .. what will be better, just about .. the most optimistic hopes I pin on the daytime sleep of the child)) when he falls asleep, and I ... I so passionate about imagining and presenting this beautiful moment! That when it comes, all plans disappear from my head and I start to invent something for myself again ... ((((But I'm already making progress! Yesterday, during a walk, I thought only about coffee and a cake)) and when the baby fell asleep , I just made myself some coffee and got a piece of cake of my beloved))) it was really hard to enjoy and completely surrender to the moment, I had to rewrite the missed lecture .. but I tried)))
# marathon awareness https://vk.com/marathonhereandnow
Awareness .. all the same, I can’t live here and now .. a constant feeling of internal dissatisfaction .. what will be better, just about .. the most optimistic hopes I pin on the daytime sleep of the child)) when he falls asleep, and I ... I so passionate about imagining and presenting this beautiful moment! That when it comes, all plans disappear from my head and I start to invent something for myself again ... ((((But I'm already making progress! Yesterday, during a walk, I thought only about coffee and a cake)) and when the baby fell asleep , I just made myself some coffee and got a piece of cake of my beloved))) it was really hard to enjoy and completely surrender to the moment, I had to rewrite the missed lecture .. but I tried)))
# marathon awareness https://vk.com/marathonhereandnow
У записи 6 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Цыганова
