Начну-ка я готовиться к лету!
Начну с малого, а там посмотрим
Отжиманий 20, 17, 15
Прямой хват подтягивания 15, 8, 6
Отжиманий на Брусьях 17, 12, 10
Обратный хват подтягивания 12, 8, 6
Итого 15 минут
Начну с малого, а там посмотрим
Отжиманий 20, 17, 15
Прямой хват подтягивания 15, 8, 6
Отжиманий на Брусьях 17, 12, 10
Обратный хват подтягивания 12, 8, 6
Итого 15 минут
I'll start preparing for the summer!
I'll start small, and then we'll see
Push-ups 20, 17, 15
Direct grip pull-ups 15, 8, 6
Dips on the parallel bars 17, 12, 10
Reverse grip pull-ups 12, 8, 6
Total 15 minutes
I'll start small, and then we'll see
Push-ups 20, 17, 15
Direct grip pull-ups 15, 8, 6
Dips on the parallel bars 17, 12, 10
Reverse grip pull-ups 12, 8, 6
Total 15 minutes
У записи 11 лайков,
0 репостов,
360 просмотров.
0 репостов,
360 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Леонтьев
