Сегодня уже как обычно 5 подходов, изи. Пора делать 6.
На этой неделе начал в понедельник. Есть шанс сделать 3 раза за неделю
80 подтягиваний (по 40 разным хватом), 80 отжиманий на полу на стойках и 80 отжиманий на брусьях. 33 минуты, успел поиграть в кикер.
Фоточка сразу после тренировочки, кровь ушла из головы и переместилась в руки
На этой неделе начал в понедельник. Есть шанс сделать 3 раза за неделю
80 подтягиваний (по 40 разным хватом), 80 отжиманий на полу на стойках и 80 отжиманий на брусьях. 33 минуты, успел поиграть в кикер.
Фоточка сразу после тренировочки, кровь ушла из головы и переместилась в руки
Today, as usual, 5 approaches, easy. Time to do 6.
This week started on Monday. There is a chance to do it 3 times a week
80 pull-ups (40 different grips), 80 push-ups on the floor on racks and 80 push-ups on the uneven bars. 33 minutes, managed to play kicker.
A photo right after training, the blood left my head and moved into my hands
This week started on Monday. There is a chance to do it 3 times a week
80 pull-ups (40 different grips), 80 push-ups on the floor on racks and 80 push-ups on the uneven bars. 33 minutes, managed to play kicker.
A photo right after training, the blood left my head and moved into my hands
У записи 17 лайков,
0 репостов,
453 просмотров.
0 репостов,
453 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Леонтьев
