Сегодня я получила много вопросов про СПФ и поняла, что тема не раскрыта и не все до конца понимают что с этим всем делать ???????? Поэтому давайте еще раз ???????? (Ниже в ленте есть другие посты - почитайте)
______________________
Солнца бояться не надо ????????Умеренное количество солнечных лучей нам необходимо:
????????под действием солнечных лучей в нашем организме вырабатывается витамин Д (который ооочень важен - почитайте сколько всего от него зависит, и почему сейчас такой бум на этот витамин)
???????? при недостатке ультрафиолета снижается синтез коллагена, что приводит к дряблости кожи и появлению морщин.
_______________________
Поэтому солнце наш друг, но в умеренных дозах необходимых для здоровья. И вот тут самое интересное! Природа дала нам отличный встроенный механизм для ограничения пребывания на солнце. Стоит переборщить и наша кожа краснеет. И раньше люди знали, что выходить на улицу в самое пекло не стоит - не даром в жарких городах днем всегда сиеста ???? Но когда появились кремы с спф - мы потеряли бдительность и начали валяться на пляже в самое пекло и не обгорать, но коже от этого не стало легче, ведь лучи А прекрасненько в нее проникают ???? и делают свое неприятное дело ????????♀️ Поэтому запомните, что крем с SPF предназначен для того, чтобы усилить защиту во время вынужденного длительного пребывания на солнце.
________________________
SPF – это солнцезащитный фактор, который показывает сколько вы можете просидеть на солнце до того, как обгорите.
Факторы спф весьма условны и дают лишь примерное представление о том, насколько вы защищены от лучей спектра В, которые вызывают солнечные ожоги. Однако, SPF не показывает, насколько вы защищены от лучей спектра А. Эти лучи более коварны – они не вызывают покраснения и какого-либо дискомфорта, но проникают глубоко в кожу и способствуют фотостарению. И хотя многие современные солнцезащитные средства содержат как физические так и химические фильтры, которые защищают и от лучей спектра А и от лучей спектра В, до сих пор неизвестно – можно ли полностью предотвратить фотостарение с помощью средств с спф.
_______________________
Что же делать? Листайте инструкцию ☝???? и мне лайк ❤️
______________________
Солнца бояться не надо ????????Умеренное количество солнечных лучей нам необходимо:
????????под действием солнечных лучей в нашем организме вырабатывается витамин Д (который ооочень важен - почитайте сколько всего от него зависит, и почему сейчас такой бум на этот витамин)
???????? при недостатке ультрафиолета снижается синтез коллагена, что приводит к дряблости кожи и появлению морщин.
_______________________
Поэтому солнце наш друг, но в умеренных дозах необходимых для здоровья. И вот тут самое интересное! Природа дала нам отличный встроенный механизм для ограничения пребывания на солнце. Стоит переборщить и наша кожа краснеет. И раньше люди знали, что выходить на улицу в самое пекло не стоит - не даром в жарких городах днем всегда сиеста ???? Но когда появились кремы с спф - мы потеряли бдительность и начали валяться на пляже в самое пекло и не обгорать, но коже от этого не стало легче, ведь лучи А прекрасненько в нее проникают ???? и делают свое неприятное дело ????????♀️ Поэтому запомните, что крем с SPF предназначен для того, чтобы усилить защиту во время вынужденного длительного пребывания на солнце.
________________________
SPF – это солнцезащитный фактор, который показывает сколько вы можете просидеть на солнце до того, как обгорите.
Факторы спф весьма условны и дают лишь примерное представление о том, насколько вы защищены от лучей спектра В, которые вызывают солнечные ожоги. Однако, SPF не показывает, насколько вы защищены от лучей спектра А. Эти лучи более коварны – они не вызывают покраснения и какого-либо дискомфорта, но проникают глубоко в кожу и способствуют фотостарению. И хотя многие современные солнцезащитные средства содержат как физические так и химические фильтры, которые защищают и от лучей спектра А и от лучей спектра В, до сих пор неизвестно – можно ли полностью предотвратить фотостарение с помощью средств с спф.
_______________________
Что же делать? Листайте инструкцию ☝???? и мне лайк ❤️
Today I received a lot of questions about the SPF and realized that the topic was not disclosed and not everyone fully understands what to do with this ???????? So let's go again ???????? (There are other posts below in the feed - read it)
______________________
Don't be afraid of the sun ???????? We need a moderate amount of sun rays:
???????? under the influence of sunlight in our body, vitamin D is produced (which is sooo important - read how much depends on it, and why is there such a boom in this vitamin now)
???????? with a lack of ultraviolet light, collagen synthesis decreases, which leads to skin flabbiness and the appearance of wrinkles.
_______________________
Therefore, the sun is our friend, but in moderate doses necessary for health. And here's the fun part! Nature has given us a great built-in mechanism for limiting sun exposure. Overdo it and our skin turns red. And before people knew that going out into the heat was not worth it - it's not for nothing that in hot cities there is always a siesta during the day ???? But when creams with SPF appeared, we lost our vigilance and began to wallow on the beach in the very heat and not get sunburned, but this did not make the skin easier, because the rays A beautifully penetrate it ???? and doing their unpleasant thing ???????? ♀️ Therefore, remember that the SPF cream is designed to enhance protection during forced prolonged exposure to the sun.
________________________
SPF is a sun protection factor that measures how much you can sit in the sun before you burn.
The spf factors are very arbitrary and give only a rough idea of how much you are protected from the rays of the B spectrum, which cause sunburn. However, SPF does not show how protected you are from the rays of spectrum A. These rays are more insidious - they do not cause redness or any discomfort, but penetrate deep into the skin and contribute to photoaging. And although many modern sunscreens contain both physical and chemical filters that protect against both spectrum A and B rays, it is still not known whether photoaging can be completely prevented with SPF products.
_______________________
What to do? Scroll through the instructions ☝ ???? and I like it ❤️
______________________
Don't be afraid of the sun ???????? We need a moderate amount of sun rays:
???????? under the influence of sunlight in our body, vitamin D is produced (which is sooo important - read how much depends on it, and why is there such a boom in this vitamin now)
???????? with a lack of ultraviolet light, collagen synthesis decreases, which leads to skin flabbiness and the appearance of wrinkles.
_______________________
Therefore, the sun is our friend, but in moderate doses necessary for health. And here's the fun part! Nature has given us a great built-in mechanism for limiting sun exposure. Overdo it and our skin turns red. And before people knew that going out into the heat was not worth it - it's not for nothing that in hot cities there is always a siesta during the day ???? But when creams with SPF appeared, we lost our vigilance and began to wallow on the beach in the very heat and not get sunburned, but this did not make the skin easier, because the rays A beautifully penetrate it ???? and doing their unpleasant thing ???????? ♀️ Therefore, remember that the SPF cream is designed to enhance protection during forced prolonged exposure to the sun.
________________________
SPF is a sun protection factor that measures how much you can sit in the sun before you burn.
The spf factors are very arbitrary and give only a rough idea of how much you are protected from the rays of the B spectrum, which cause sunburn. However, SPF does not show how protected you are from the rays of spectrum A. These rays are more insidious - they do not cause redness or any discomfort, but penetrate deep into the skin and contribute to photoaging. And although many modern sunscreens contain both physical and chemical filters that protect against both spectrum A and B rays, it is still not known whether photoaging can be completely prevented with SPF products.
_______________________
What to do? Scroll through the instructions ☝ ???? and I like it ❤️
У записи 54 лайков,
1 репостов,
6312 просмотров.
1 репостов,
6312 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Голодюк
