сайт марафона - http://marafon.valyaeva.ru, #tobewoman
День 11
Инсайты
могу завтра отработать также хорошо, как сегодня или даже лучше)
"Дни заботы о красоте лица"
продолжаю мазаться новыми кремами))) подумываю о покупке абонемента на косметические процедуры в салон красоты
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
в 24.30
2. Сегодня я встала...
в 7.20
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
макароны с наггетсами, кофе, зефир в шоколаде, рыбный салат, ветчина, сыр, вермут
4. Что я сегодня носила в течение дня?
белое платье с голубым болеро и бежевыми туфлями на каблуке, рабочий костюм с галошками
5. Что я сегодня сделала для себя?
ничего
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1 - спасибо Тане с Димой за чудесную отвальную)))
2 - спасибо прекрасной погоде
3 - спасибо бабуле за букетик васильков
4 - спасибо за возможность плодотворно поработать сегодня
5 - спасибо мне за умение вовремя остановиться
6 - спасибо тем, кто заточил рабочие ножницы, работать ими теперь одно удовольствие
7 - спасибо жизни за возможности которые она передо мной открывает каждый день
8 - спасибо Маше за репост объявления
9 - спасибо новым идеям по оптимизации рабочего процесса, приходящим мне в голову
10 - спасибо моему хорошему настроению
Мои цели
1. Хочу уметь не бухтеть
практически совсем обошлась сегодня без бухтения)))
2. Хочу уметь радоваться жизни как она есть
радовалась возможности поработать на территории
3. Хочу уметь принимать решения
ничего
4. Хочу иметь оформленное родовое дерево
ничего
5. Хочу начать ходить в бассейн
влезла на сайт бассейна рядом с работой, оказывается он не работает до 29 августа. Буду ждать открытия, а пока прикинула что по цене получается и узнала, что вроде у нам от работы ещё какая-то скидка полагается
День 11
Инсайты
могу завтра отработать также хорошо, как сегодня или даже лучше)
"Дни заботы о красоте лица"
продолжаю мазаться новыми кремами))) подумываю о покупке абонемента на косметические процедуры в салон красоты
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
в 24.30
2. Сегодня я встала...
в 7.20
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
макароны с наггетсами, кофе, зефир в шоколаде, рыбный салат, ветчина, сыр, вермут
4. Что я сегодня носила в течение дня?
белое платье с голубым болеро и бежевыми туфлями на каблуке, рабочий костюм с галошками
5. Что я сегодня сделала для себя?
ничего
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1 - спасибо Тане с Димой за чудесную отвальную)))
2 - спасибо прекрасной погоде
3 - спасибо бабуле за букетик васильков
4 - спасибо за возможность плодотворно поработать сегодня
5 - спасибо мне за умение вовремя остановиться
6 - спасибо тем, кто заточил рабочие ножницы, работать ими теперь одно удовольствие
7 - спасибо жизни за возможности которые она передо мной открывает каждый день
8 - спасибо Маше за репост объявления
9 - спасибо новым идеям по оптимизации рабочего процесса, приходящим мне в голову
10 - спасибо моему хорошему настроению
Мои цели
1. Хочу уметь не бухтеть
практически совсем обошлась сегодня без бухтения)))
2. Хочу уметь радоваться жизни как она есть
радовалась возможности поработать на территории
3. Хочу уметь принимать решения
ничего
4. Хочу иметь оформленное родовое дерево
ничего
5. Хочу начать ходить в бассейн
влезла на сайт бассейна рядом с работой, оказывается он не работает до 29 августа. Буду ждать открытия, а пока прикинула что по цене получается и узнала, что вроде у нам от работы ещё какая-то скидка полагается
marathon website - http://marafon.valyaeva.ru, #tobewoman
Day 11
Insights
I can work tomorrow as well as today or even better)
"Days of Facial Beauty Care"
I continue to smear with new creams))) I'm thinking about buying a subscription for cosmetic procedures in a beauty salon
Daily indicators
1. Yesterday I went to bed ....
at 24.30
2. Today I got up ...
at 7.20
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
pasta with nuggets, coffee, chocolate covered marshmallows, fish salad, ham, cheese, vermouth
4. What did I wear during the day today?
white dress with blue bolero and beige heels, work suit with galoshes
5. What have I done for myself today?
nothing
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
1 - thanks to Tanya and Dima for a wonderful dump)))
2 - thanks to the beautiful weather
3 - thanks to granny for a bunch of cornflowers
4 - thanks for the opportunity to work fruitfully today
5 - thank me for being able to stop in time
6 - thanks to those who sharpened the working scissors, it is now a pleasure to work with them
7 - thanks to life for the opportunities that it opens before me every day
8 - thanks to Masha for reposting the announcement
9 - thanks for new workflow ideas coming to my mind
10 - thanks to my good mood
My goals
1. I want to be able not to bite
almost completely dispensed with today without boozing)))
2. I want to be able to enjoy life as it is
enjoyed the opportunity to work on the territory
3. I want to be able to make decisions
nothing
4. I want to have a formalized family tree
nothing
5. I want to start going to the pool
climbed to the site of the pool next to work, it turns out it does not work until August 29. I will wait for the opening, but for now I figured out what the price would be and found out that it seems that we still have some kind of discount from work
Day 11
Insights
I can work tomorrow as well as today or even better)
"Days of Facial Beauty Care"
I continue to smear with new creams))) I'm thinking about buying a subscription for cosmetic procedures in a beauty salon
Daily indicators
1. Yesterday I went to bed ....
at 24.30
2. Today I got up ...
at 7.20
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
pasta with nuggets, coffee, chocolate covered marshmallows, fish salad, ham, cheese, vermouth
4. What did I wear during the day today?
white dress with blue bolero and beige heels, work suit with galoshes
5. What have I done for myself today?
nothing
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
1 - thanks to Tanya and Dima for a wonderful dump)))
2 - thanks to the beautiful weather
3 - thanks to granny for a bunch of cornflowers
4 - thanks for the opportunity to work fruitfully today
5 - thank me for being able to stop in time
6 - thanks to those who sharpened the working scissors, it is now a pleasure to work with them
7 - thanks to life for the opportunities that it opens before me every day
8 - thanks to Masha for reposting the announcement
9 - thanks for new workflow ideas coming to my mind
10 - thanks to my good mood
My goals
1. I want to be able not to bite
almost completely dispensed with today without boozing)))
2. I want to be able to enjoy life as it is
enjoyed the opportunity to work on the territory
3. I want to be able to make decisions
nothing
4. I want to have a formalized family tree
nothing
5. I want to start going to the pool
climbed to the site of the pool next to work, it turns out it does not work until August 29. I will wait for the opening, but for now I figured out what the price would be and found out that it seems that we still have some kind of discount from work
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Долгодворова
