День 3111/09/2013 23:28
сайт марафона - http://marafon.valyaeva.ru, #tobewoman
Инсайты
Взяла себя в руки, опять одела платье вместо брюк, бусики, серёжки красивые, волосы распустила и завила.... ничего, мы ещё повоюем!!! =)
"Чего я ожидаю от людей?"
От начальника очень ожидаю исполнения его прямых обязанностей.
От партнёров по танцу очень ожидаю выученные связки к флешмобу.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:00
2. Сегодня я встала...
07:15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Блинчики с творогом, чай с имбирём, кофе, две булочки с брусникой, сосиски, хлеб.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
зелёное платье с кофтой, плащ, рабочий костюм
5. Что я сегодня сделала для себя?
красиво оделась, сходила на тренировку
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1 - спасибо за приятную погоду
2 - спасибо Тане за отличную идею по оформлению рабатки
3 - спасибо Тане за море позитива из отпуска
4 - спасибо Ане с Таней за прекрасную работу
5 - спасибо ШВБ за продуктивную тренировку
6 - спасибо, просто спасибо
Мои цели
1. Хочу уметь не бухтеть
не бухтела)
2. Хочу уметь радоваться жизни как она есть
радуюсь ^__^
3. Хочу уметь принимать решения
сегодня приняли совместное решение по оформлению рабатки
4. Хочу иметь оформленное родовое дерево
ничего
5. Хочу начать ходить в бассейн
ничего
сайт марафона - http://marafon.valyaeva.ru, #tobewoman
Инсайты
Взяла себя в руки, опять одела платье вместо брюк, бусики, серёжки красивые, волосы распустила и завила.... ничего, мы ещё повоюем!!! =)
"Чего я ожидаю от людей?"
От начальника очень ожидаю исполнения его прямых обязанностей.
От партнёров по танцу очень ожидаю выученные связки к флешмобу.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:00
2. Сегодня я встала...
07:15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Блинчики с творогом, чай с имбирём, кофе, две булочки с брусникой, сосиски, хлеб.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
зелёное платье с кофтой, плащ, рабочий костюм
5. Что я сегодня сделала для себя?
красиво оделась, сходила на тренировку
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1 - спасибо за приятную погоду
2 - спасибо Тане за отличную идею по оформлению рабатки
3 - спасибо Тане за море позитива из отпуска
4 - спасибо Ане с Таней за прекрасную работу
5 - спасибо ШВБ за продуктивную тренировку
6 - спасибо, просто спасибо
Мои цели
1. Хочу уметь не бухтеть
не бухтела)
2. Хочу уметь радоваться жизни как она есть
радуюсь ^__^
3. Хочу уметь принимать решения
сегодня приняли совместное решение по оформлению рабатки
4. Хочу иметь оформленное родовое дерево
ничего
5. Хочу начать ходить в бассейн
ничего
Day 3111/09/2013 11:28 PM
marathon website - http://marafon.valyaeva.ru, #tobewoman
Insights
I pulled myself together, again put on a dress instead of trousers, beads, beautiful earrings, let my hair down and curled .... nothing, we'll fight again !!! =)
"What do I expect from people?"
I really expect the boss to fulfill his direct duties.
I very much expect from my dance partners learned links to the flash mob.
Daily indicators
1. Yesterday I went to bed ....
22:00
2. Today I got up ...
07:15
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
Pancakes with cottage cheese, tea with ginger, coffee, two rolls with lingonberries, sausages, bread.
4. What did I wear during the day today?
green dress with a jacket, raincoat, work suit
5. What have I done for myself today?
dressed nicely, went to workout
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
7
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
1 - thanks for the pleasant weather
2 - thanks to Tanya for a great idea for decorating a rabatka
3 - thanks to Tanya for the positive sea of vacation
4 - thanks to Anya and Tanya for a great job
5 - thanks to SHVB for a productive workout
6 - thank you, just thank you
My goals
1. I want to be able not to bite
did not booze)
2. I want to be able to enjoy life as it is
happy ^ __ ^
3. I want to be able to make decisions
today we made a joint decision on the design of the discount
4. I want to have a formalized family tree
nothing
5. I want to start going to the pool
nothing
marathon website - http://marafon.valyaeva.ru, #tobewoman
Insights
I pulled myself together, again put on a dress instead of trousers, beads, beautiful earrings, let my hair down and curled .... nothing, we'll fight again !!! =)
"What do I expect from people?"
I really expect the boss to fulfill his direct duties.
I very much expect from my dance partners learned links to the flash mob.
Daily indicators
1. Yesterday I went to bed ....
22:00
2. Today I got up ...
07:15
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
Pancakes with cottage cheese, tea with ginger, coffee, two rolls with lingonberries, sausages, bread.
4. What did I wear during the day today?
green dress with a jacket, raincoat, work suit
5. What have I done for myself today?
dressed nicely, went to workout
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
7
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
1 - thanks for the pleasant weather
2 - thanks to Tanya for a great idea for decorating a rabatka
3 - thanks to Tanya for the positive sea of vacation
4 - thanks to Anya and Tanya for a great job
5 - thanks to SHVB for a productive workout
6 - thank you, just thank you
My goals
1. I want to be able not to bite
did not booze)
2. I want to be able to enjoy life as it is
happy ^ __ ^
3. I want to be able to make decisions
today we made a joint decision on the design of the discount
4. I want to have a formalized family tree
nothing
5. I want to start going to the pool
nothing
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Долгодворова
