"Идея безграничного саморазвития, растиражированная и постоянно внушаемая сегодня каждому, не только не учитывает социальную реальность, в которой потенциальным атлантам приходится жить, — она не учитывает и само строение человеческой психики, гораздо более ригидное, чем нам хотелось бы верить".
"В своей книге вы показываете, что у современной науки есть все основания полагать, что мы далеко не так свободны в управлении своей личностью и своими решениями, как нам бы того хотелось. Характер, особенности, склонности каждого человека, оказывается, очень во многом предопределены самыми разными факторами, от генетических до культурных. При этом массовая индустрия селфхелпа и поп-психологии стремится нас убедить в обратном: якобы каждый из нас — это чистый лист, на котором мы вольны сами писать свою биографию".
"Идея чистого листа очень соблазнительна, потому что нам хочется верить, что человек — это не животное, а наше будущее зависит только от нас. Именно этим объясняется успех того направления в поп-психологии, которое утверждает, что из любого человека можно при желании сделать супермена".
"Мы чувствуем, что у нас есть практически неограниченный выбор быть тем или этим, в то время как в реальности этого выбора может и не быть".
"Мы не обречены быть только тем или этим — но имеется сильная тенденция к тому, чтобы наш характер, наша психика складывались определенным образом. Уже при рождении наш мозг устроен таким образом, что мы начинаем развиваться в том или другом направлении, а среда, в которой мы растем первые десять лет, уже окончательно формирует личность, так что она складывается годам к двадцати. К тому моменту, когда мы становимся взрослыми, мы уже полностью сформированы. Это не значит, что теперь все предопределено, — а значит только то, что идея переделки себя из одного типа личности в другой ошибочна.
Тем не менее психология продолжает воспроизводить мысль о том, что мы можем себя переделать".
"— В чем выгода убеждать людей в том, что они способны менять и оптимизировать себя до бесконечности, — и кто ее получает? Грубо говоря: кто — или что — имеет навар с того, чтобы подталкивать нас к переделыванию себя под определенный идеал?
— Рыночная экономика. И это не теория заговора. Напротив, я думаю, что все эти идеи люди искренне принимают. Мы живем в рыночной экономике, и, чтобы в ней добиваться успеха, необходимо соответствовать определенному личностному стандарту. Нужно быть одновременно открытым, дружелюбным, общительным, обаятельным и трудолюбивым. Этот идеал постоянно тиражируется — возьмите, например, культуру инфлюэнсеров. Они все выглядят примерно одинаково и сочетают в себе примерно одни и те же черты: жизнерадостность, обаяние, яркость. Экстравертированные личности с предпринимательской жилкой в нынешнем мире чувствуют себя особенно комфортно".
"При этом одна из главных характеристик неолиберальной экономики состоит в том, что правила игры для достижения статуса все время меняются — стабильности нет ни в чем. Не знаю, как с этим обстоят дела в России, но в Великобритании молодым людям стало практически невозможно обзавестись хоть какой-нибудь недвижимостью, постоянные контракты стали тоже атавизмом. Кроме того, меняются и гендерные нормы. Мужчинам приходится быть одновременно сильными, надежными, успешными — и при этом заботливыми и нежными. То же самое верно и в отношении женщин: им недостаточно больше быть просто матерями. Чтобы стать успешной, женщине нужно сегодня строить карьеру, иметь профессию, бороться за свои права — и выполнять при этом все традиционные роли! Мы постоянно переосмысляем понятие успешности, эти ставки непрерывно растут. А экономика так быстро меняется, что достичь всех этих идеалов практически невозможно.
Поэтому сегодня огромное количество людей страдает от перфекционизма. Одно из определений перфекционизма — это повышенная чувствительность к признакам неудачи. И, когда мы постоянно тревожимся по поводу своего неуспеха, мы, разумеется, испытываем сильную душевную боль. Я не думаю, что люди начали страдать по-другому. Но современная культура предлагает им очень определенный повод для страдания — осознание своей собственной неидеальности".
"Эпоха селфи приучила нас думать, что, если мы несчастливы, нам надо просто поработать над собой. Походить на терапию, почитать селфхелп — и изменить себя. Но это невозможно. Наоборот: то, что вы можете сделать, — это изменить свое окружение, свою среду обитания. Если хотите стать счастливее, не ломайте себя об колено — измените тот мир, в котором вы живете. Если ваша работа не приносит вам радости — ищите новую работу, а не пытайтесь себя уговорить, как вам повезло, что она у вас вообще есть. Если вы несчастливы в браке — разводитесь. Если в вашей жизни есть люди, даже близкие родственники, которые в течение долгих лет доказали вам, что с ними невозможно ужиться, — разрывайте отношения.
Чтобы проиллюстрировать этот тезис, я привожу в книге аналогию с ящерицей, оказавшейся на вершине айсберга. Это очень, очень несчастная ящерица. Но пересадите ее на гору песка в пустыне — и ей сразу станет хорошо. Ящерица при этом совершенно не изменилась. Она осталась той же, что и была. Но изменилось окружение, ее среда обитания. То же самое верно и для людей. Не пытайтесь изменить себя, изменить то, чем вы являетесь, то, что вам нравится и не нравится, — за исключением, естественно, ситуаций, когда идет речь о каких-то преступных вещах. Вместо этого попытайтесь изменить мир вокруг себя, стараясь свести к минимуму то, что гарантированно сделает вас несчастными".
Интервью с Уиллом Сторром
https://www.colta.ru/articles/society/21038-uill-stor-nizkaya-samootsenka-eto-cherta-lichnosti-s-nevroticheskimi-svoystvami-i-ee-ne-izmenit?fbclid=IwAR0DGyZ29INvBjik0dmKUR_zIWElx4giuIZvaNuFPTg_pvnNhUU3Voh4OIo
"В своей книге вы показываете, что у современной науки есть все основания полагать, что мы далеко не так свободны в управлении своей личностью и своими решениями, как нам бы того хотелось. Характер, особенности, склонности каждого человека, оказывается, очень во многом предопределены самыми разными факторами, от генетических до культурных. При этом массовая индустрия селфхелпа и поп-психологии стремится нас убедить в обратном: якобы каждый из нас — это чистый лист, на котором мы вольны сами писать свою биографию".
"Идея чистого листа очень соблазнительна, потому что нам хочется верить, что человек — это не животное, а наше будущее зависит только от нас. Именно этим объясняется успех того направления в поп-психологии, которое утверждает, что из любого человека можно при желании сделать супермена".
"Мы чувствуем, что у нас есть практически неограниченный выбор быть тем или этим, в то время как в реальности этого выбора может и не быть".
"Мы не обречены быть только тем или этим — но имеется сильная тенденция к тому, чтобы наш характер, наша психика складывались определенным образом. Уже при рождении наш мозг устроен таким образом, что мы начинаем развиваться в том или другом направлении, а среда, в которой мы растем первые десять лет, уже окончательно формирует личность, так что она складывается годам к двадцати. К тому моменту, когда мы становимся взрослыми, мы уже полностью сформированы. Это не значит, что теперь все предопределено, — а значит только то, что идея переделки себя из одного типа личности в другой ошибочна.
Тем не менее психология продолжает воспроизводить мысль о том, что мы можем себя переделать".
"— В чем выгода убеждать людей в том, что они способны менять и оптимизировать себя до бесконечности, — и кто ее получает? Грубо говоря: кто — или что — имеет навар с того, чтобы подталкивать нас к переделыванию себя под определенный идеал?
— Рыночная экономика. И это не теория заговора. Напротив, я думаю, что все эти идеи люди искренне принимают. Мы живем в рыночной экономике, и, чтобы в ней добиваться успеха, необходимо соответствовать определенному личностному стандарту. Нужно быть одновременно открытым, дружелюбным, общительным, обаятельным и трудолюбивым. Этот идеал постоянно тиражируется — возьмите, например, культуру инфлюэнсеров. Они все выглядят примерно одинаково и сочетают в себе примерно одни и те же черты: жизнерадостность, обаяние, яркость. Экстравертированные личности с предпринимательской жилкой в нынешнем мире чувствуют себя особенно комфортно".
"При этом одна из главных характеристик неолиберальной экономики состоит в том, что правила игры для достижения статуса все время меняются — стабильности нет ни в чем. Не знаю, как с этим обстоят дела в России, но в Великобритании молодым людям стало практически невозможно обзавестись хоть какой-нибудь недвижимостью, постоянные контракты стали тоже атавизмом. Кроме того, меняются и гендерные нормы. Мужчинам приходится быть одновременно сильными, надежными, успешными — и при этом заботливыми и нежными. То же самое верно и в отношении женщин: им недостаточно больше быть просто матерями. Чтобы стать успешной, женщине нужно сегодня строить карьеру, иметь профессию, бороться за свои права — и выполнять при этом все традиционные роли! Мы постоянно переосмысляем понятие успешности, эти ставки непрерывно растут. А экономика так быстро меняется, что достичь всех этих идеалов практически невозможно.
Поэтому сегодня огромное количество людей страдает от перфекционизма. Одно из определений перфекционизма — это повышенная чувствительность к признакам неудачи. И, когда мы постоянно тревожимся по поводу своего неуспеха, мы, разумеется, испытываем сильную душевную боль. Я не думаю, что люди начали страдать по-другому. Но современная культура предлагает им очень определенный повод для страдания — осознание своей собственной неидеальности".
"Эпоха селфи приучила нас думать, что, если мы несчастливы, нам надо просто поработать над собой. Походить на терапию, почитать селфхелп — и изменить себя. Но это невозможно. Наоборот: то, что вы можете сделать, — это изменить свое окружение, свою среду обитания. Если хотите стать счастливее, не ломайте себя об колено — измените тот мир, в котором вы живете. Если ваша работа не приносит вам радости — ищите новую работу, а не пытайтесь себя уговорить, как вам повезло, что она у вас вообще есть. Если вы несчастливы в браке — разводитесь. Если в вашей жизни есть люди, даже близкие родственники, которые в течение долгих лет доказали вам, что с ними невозможно ужиться, — разрывайте отношения.
Чтобы проиллюстрировать этот тезис, я привожу в книге аналогию с ящерицей, оказавшейся на вершине айсберга. Это очень, очень несчастная ящерица. Но пересадите ее на гору песка в пустыне — и ей сразу станет хорошо. Ящерица при этом совершенно не изменилась. Она осталась той же, что и была. Но изменилось окружение, ее среда обитания. То же самое верно и для людей. Не пытайтесь изменить себя, изменить то, чем вы являетесь, то, что вам нравится и не нравится, — за исключением, естественно, ситуаций, когда идет речь о каких-то преступных вещах. Вместо этого попытайтесь изменить мир вокруг себя, стараясь свести к минимуму то, что гарантированно сделает вас несчастными".
Интервью с Уиллом Сторром
https://www.colta.ru/articles/society/21038-uill-stor-nizkaya-samootsenka-eto-cherta-lichnosti-s-nevroticheskimi-svoystvami-i-ee-ne-izmenit?fbclid=IwAR0DGyZ29INvBjik0dmKUR_zIWElx4giuIZvaNuFPTg_pvnNhUU3Voh4OIo
"The idea of unlimited self-development, replicated and constantly instilled in everyone today, not only does not take into account the social reality in which potential Atlanteans have to live, but it does not take into account the very structure of the human psyche, which is much more rigid than we would like to believe."
“In your book, you show that modern science has every reason to believe that we are far from being as free in managing our personality and our decisions as we would like. The character, characteristics, inclinations of each person, it turns out, are very largely predetermined a variety of factors, from genetic to cultural. At the same time, the mass industry of self-help and pop psychology seeks to convince us of the opposite: supposedly each of us is a blank sheet on which we are free to write our own biography. "
“The idea of a blank slate is very tempting, because we want to believe that a person is not an animal, and our future depends only on us. This explains the success of the trend in pop psychology, which claims that any person can be made superman ".
"We feel like we have an almost unlimited choice to be this or that, while in reality that choice may not be."
"We are not doomed to be only this or that - but there is a strong tendency for our character, our psyche to develop in a certain way. Already at birth, our brain is arranged in such a way that we begin to develop in one direction or another, and the environment, in which we grow up for the first ten years, already finally forms the personality, so that it develops by the age of 20. By the time we become adults, we are already fully formed. This does not mean that now everything is predetermined - it means only that the idea of transforming oneself from one personality type to another is erroneous.
Nevertheless, psychology continues to reproduce the idea that we can remake ourselves. "
"- What is the benefit of convincing people that they are able to change and optimize themselves ad infinitum - and who gets it? Roughly speaking: who - or what - has the gain in order to push us to remake ourselves for a certain ideal?
- Market economy. And this is not a conspiracy theory. On the contrary, I think that people sincerely accept all these ideas. We live in a market economy, and in order to be successful in it, you need to meet a certain personal standard. You need to be open-minded, friendly, outgoing, charming and hardworking at the same time. This ideal is constantly being replicated - take, for example, the culture of influencers. They all look about the same and combine approximately the same traits: cheerfulness, charm, brightness. Extroverted entrepreneurial individuals are particularly comfortable in today's world. "
“At the same time, one of the main characteristics of the neoliberal economy is that the rules of the game for achieving status are constantly changing - there is no stability in anything. I don’t know how things are with this in Russia, but in Great Britain it has become almost impossible for young people to acquire at least real estate, permanent contracts have also become an atavism. In addition, gender norms are changing. Men have to be simultaneously strong, reliable, successful - and at the same time caring and gentle. The same is true of women: they are no longer just To become successful, a woman today needs to build a career, have a profession, fight for her rights - and at the same time fulfill all traditional roles! We are constantly rethinking the concept of success, these rates are constantly growing. And the economy is changing so fast that all these ideals are to be achieved almost impossible.
Therefore, today a huge number of people suffer from perfectionism. One of the definitions of perfectionism is a heightened sensitivity to signs of failure. And when we are constantly worried about our failure, we, of course, experience intense mental pain. I don't think people started to suffer differently. But modern culture offers them a very specific reason for suffering - the realization of their own imperfection. "
"The era of selfies taught us to think that if we are unhappy, we just need to work on ourselves. Go to therapy, read a selfie help - and change ourselves. But this is impossible. On the contrary: what you can do is change your environment, your environment.If you want to become happier, do not break yourself on the knee - change the world you live in. If your job does not bring you joy, look for a new job, and do not try to persuade yourself how lucky you are to have it If you are unhappy in your marriage, get divorced. If in your life there are people, even close relatives, who have proved to you for many years that it is impossible to get along with them, break the relationship.
To illustrate this point, I give in the book the analogy of a lizard on top of an iceberg. This is very, very not
“In your book, you show that modern science has every reason to believe that we are far from being as free in managing our personality and our decisions as we would like. The character, characteristics, inclinations of each person, it turns out, are very largely predetermined a variety of factors, from genetic to cultural. At the same time, the mass industry of self-help and pop psychology seeks to convince us of the opposite: supposedly each of us is a blank sheet on which we are free to write our own biography. "
“The idea of a blank slate is very tempting, because we want to believe that a person is not an animal, and our future depends only on us. This explains the success of the trend in pop psychology, which claims that any person can be made superman ".
"We feel like we have an almost unlimited choice to be this or that, while in reality that choice may not be."
"We are not doomed to be only this or that - but there is a strong tendency for our character, our psyche to develop in a certain way. Already at birth, our brain is arranged in such a way that we begin to develop in one direction or another, and the environment, in which we grow up for the first ten years, already finally forms the personality, so that it develops by the age of 20. By the time we become adults, we are already fully formed. This does not mean that now everything is predetermined - it means only that the idea of transforming oneself from one personality type to another is erroneous.
Nevertheless, psychology continues to reproduce the idea that we can remake ourselves. "
"- What is the benefit of convincing people that they are able to change and optimize themselves ad infinitum - and who gets it? Roughly speaking: who - or what - has the gain in order to push us to remake ourselves for a certain ideal?
- Market economy. And this is not a conspiracy theory. On the contrary, I think that people sincerely accept all these ideas. We live in a market economy, and in order to be successful in it, you need to meet a certain personal standard. You need to be open-minded, friendly, outgoing, charming and hardworking at the same time. This ideal is constantly being replicated - take, for example, the culture of influencers. They all look about the same and combine approximately the same traits: cheerfulness, charm, brightness. Extroverted entrepreneurial individuals are particularly comfortable in today's world. "
“At the same time, one of the main characteristics of the neoliberal economy is that the rules of the game for achieving status are constantly changing - there is no stability in anything. I don’t know how things are with this in Russia, but in Great Britain it has become almost impossible for young people to acquire at least real estate, permanent contracts have also become an atavism. In addition, gender norms are changing. Men have to be simultaneously strong, reliable, successful - and at the same time caring and gentle. The same is true of women: they are no longer just To become successful, a woman today needs to build a career, have a profession, fight for her rights - and at the same time fulfill all traditional roles! We are constantly rethinking the concept of success, these rates are constantly growing. And the economy is changing so fast that all these ideals are to be achieved almost impossible.
Therefore, today a huge number of people suffer from perfectionism. One of the definitions of perfectionism is a heightened sensitivity to signs of failure. And when we are constantly worried about our failure, we, of course, experience intense mental pain. I don't think people started to suffer differently. But modern culture offers them a very specific reason for suffering - the realization of their own imperfection. "
"The era of selfies taught us to think that if we are unhappy, we just need to work on ourselves. Go to therapy, read a selfie help - and change ourselves. But this is impossible. On the contrary: what you can do is change your environment, your environment.If you want to become happier, do not break yourself on the knee - change the world you live in. If your job does not bring you joy, look for a new job, and do not try to persuade yourself how lucky you are to have it If you are unhappy in your marriage, get divorced. If in your life there are people, even close relatives, who have proved to you for many years that it is impossible to get along with them, break the relationship.
To illustrate this point, I give in the book the analogy of a lizard on top of an iceberg. This is very, very not
У записи 4 лайков,
1 репостов,
146 просмотров.
1 репостов,
146 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Скрягина
