Милые! Приглашаем вас на МК.
Благотворительный вечер ????«Женские сердца» в помощь Ратмиру Тимербаеву.
.
Солнечному мальчику Башкирии, который борется с генетическим заболеванием СМА.
.
Все все вырученные деньги будут направлены на лечение ????малыша.
Внесите ваш вклад в благое дело и проведите вечер с пользой в кругу женской силы.????
.
Только для женщин: Откровенно и сокровенном.
. ????МК «Анатомия Женственности» от Школы Женского Здоровья Эли Ягудиной
• Эльвира Ягудина – сертифицированный инструктор высшей категории Vagiton System, педагог, тренер, сексолог, основатель школы интимной гимнастики, автор курса «Пробуждение мышц любви»
.
Наш курс - это комплексный, профессиональный подход, направленный на эффективное восстановление и укрепление мышц тазового дна, посредством интимной гимнастики по системе Vagiton, признанной №1 во всем мире.
Одобрено! РОСЗДРАВНАДЗОР РФ
Рекомендуется врачами гинекологами, проктологами и урологами.
????
Что вас ждет на МК:
Научу вас правильной интимной гимнастике за два часа!
????
Расскажу, как правильно заниматься.
????
• зачем нам поднимать дыхательную диафрагму, работая с недержанием?
• Когда надо сжимать тазовые мышцы, а когда втягивать?
• Как определить, есть ли внутрибрюшное давление при выполнении упражнений и как заниматься, не создавая его.
????
После важной теории мы немного потестируемся, чтобы определить свое слабое звено, если оно есть.
И вы поймете, на что направить основное внимание.
⠀⠀????
Практика! 6 главных упражнений интимной гимнастики. Мы с вами их потренируем
????
Узнайте, как укрепить свое женское здоровье, забыть о «неудобных» проблемах в своей деликатной зоне, вновь почувствовать легкость, грацию, уверенность. И, конечно, как пробудить в себе страсть и получить море комплиментов от своего возлюбленного и окружающих Вас.
.
????Елена Веденеева @elena_vedeneeva_
Житейский психолог, Эксперт по раскрытию естественной женственности и сексуальности даст МК
«Женственность это естественное состояние женщины» .
????
11 февраля, пн, 19.00-21.00
Президент Отель, ул. Авроры, 2
Конференц зал- Парламент;
.
Стоимость билета 1000 руб. ( это ваш вклад в лечение малыша)
Заказ билетов по тел 89174002206
Благотворительный вечер ????«Женские сердца» в помощь Ратмиру Тимербаеву.
.
Солнечному мальчику Башкирии, который борется с генетическим заболеванием СМА.
.
Все все вырученные деньги будут направлены на лечение ????малыша.
Внесите ваш вклад в благое дело и проведите вечер с пользой в кругу женской силы.????
.
Только для женщин: Откровенно и сокровенном.
. ????МК «Анатомия Женственности» от Школы Женского Здоровья Эли Ягудиной
• Эльвира Ягудина – сертифицированный инструктор высшей категории Vagiton System, педагог, тренер, сексолог, основатель школы интимной гимнастики, автор курса «Пробуждение мышц любви»
.
Наш курс - это комплексный, профессиональный подход, направленный на эффективное восстановление и укрепление мышц тазового дна, посредством интимной гимнастики по системе Vagiton, признанной №1 во всем мире.
Одобрено! РОСЗДРАВНАДЗОР РФ
Рекомендуется врачами гинекологами, проктологами и урологами.
????
Что вас ждет на МК:
Научу вас правильной интимной гимнастике за два часа!
????
Расскажу, как правильно заниматься.
????
• зачем нам поднимать дыхательную диафрагму, работая с недержанием?
• Когда надо сжимать тазовые мышцы, а когда втягивать?
• Как определить, есть ли внутрибрюшное давление при выполнении упражнений и как заниматься, не создавая его.
????
После важной теории мы немного потестируемся, чтобы определить свое слабое звено, если оно есть.
И вы поймете, на что направить основное внимание.
⠀⠀????
Практика! 6 главных упражнений интимной гимнастики. Мы с вами их потренируем
????
Узнайте, как укрепить свое женское здоровье, забыть о «неудобных» проблемах в своей деликатной зоне, вновь почувствовать легкость, грацию, уверенность. И, конечно, как пробудить в себе страсть и получить море комплиментов от своего возлюбленного и окружающих Вас.
.
????Елена Веденеева @elena_vedeneeva_
Житейский психолог, Эксперт по раскрытию естественной женственности и сексуальности даст МК
«Женственность это естественное состояние женщины» .
????
11 февраля, пн, 19.00-21.00
Президент Отель, ул. Авроры, 2
Конференц зал- Парламент;
.
Стоимость билета 1000 руб. ( это ваш вклад в лечение малыша)
Заказ билетов по тел 89174002206
Lovely! We invite you to MK.
Charity evening ???? "Women's hearts" to help Ratmir Timerbaev.
...
To the sunny boy of Bashkiria, who is struggling with the genetic disease of SMA.
...
All the money raised will be used to treat the baby.
Make your contribution to a good cause and spend the evening with benefit in the circle of female power. ????
...
For Women Only: Frank and Intimate.
... ???? MK "Anatomy of Femininity" from the School of Women's Health Eli Yagudina
• Elvira Yagudina - certified instructor of the highest category Vagiton System, teacher, trainer, sexologist, founder of the school of intimate gymnastics, author of the course "Awakening the muscles of love"
...
Our course is a comprehensive, professional approach aimed at effective recovery and strengthening of the pelvic floor muscles, through intimate gymnastics according to the Vagiton system, recognized worldwide.
Approved! ROSZDRAVNADZOR RF
Recommended by gynecologists, proctologists and urologists.
????
What awaits you at MK:
I will teach you the correct intimate gymnastics in two hours!
????
I will tell you how to do it correctly.
????
• Why should we raise the respiratory diaphragm while working with incontinence?
• When to contract the pelvic muscles and when to retract?
• How to determine if there is intra-abdominal pressure during exercise and how to exercise without creating it.
????
After an important theory, we will test a little to determine our weak link, if any.
And you will understand where to direct your main attention.
⠀⠀ ????
Practice! 6 main exercises of intimate gymnastics. We will train them with you
????
Learn how to strengthen your women's health, forget about "uncomfortable" problems in your delicate zone, again feel lightness, grace, confidence. And, of course, how to awaken passion in yourself and receive a sea of compliments from your beloved and those around you.
...
???? Elena Vedeneeva @elena_vedeneeva_
Everyday psychologist, an expert on the disclosure of natural femininity and sexuality will give MK
"Femininity is the natural state of a woman."
????
February 11, Mon, 19.00-21.00
President Hotel, st. Aurora, 2
Conference hall - Parliament;
...
The ticket price is 1000 rubles. (this is your contribution to the treatment of the baby)
Order tickets by phone 89174002206
Charity evening ???? "Women's hearts" to help Ratmir Timerbaev.
...
To the sunny boy of Bashkiria, who is struggling with the genetic disease of SMA.
...
All the money raised will be used to treat the baby.
Make your contribution to a good cause and spend the evening with benefit in the circle of female power. ????
...
For Women Only: Frank and Intimate.
... ???? MK "Anatomy of Femininity" from the School of Women's Health Eli Yagudina
• Elvira Yagudina - certified instructor of the highest category Vagiton System, teacher, trainer, sexologist, founder of the school of intimate gymnastics, author of the course "Awakening the muscles of love"
...
Our course is a comprehensive, professional approach aimed at effective recovery and strengthening of the pelvic floor muscles, through intimate gymnastics according to the Vagiton system, recognized worldwide.
Approved! ROSZDRAVNADZOR RF
Recommended by gynecologists, proctologists and urologists.
????
What awaits you at MK:
I will teach you the correct intimate gymnastics in two hours!
????
I will tell you how to do it correctly.
????
• Why should we raise the respiratory diaphragm while working with incontinence?
• When to contract the pelvic muscles and when to retract?
• How to determine if there is intra-abdominal pressure during exercise and how to exercise without creating it.
????
After an important theory, we will test a little to determine our weak link, if any.
And you will understand where to direct your main attention.
⠀⠀ ????
Practice! 6 main exercises of intimate gymnastics. We will train them with you
????
Learn how to strengthen your women's health, forget about "uncomfortable" problems in your delicate zone, again feel lightness, grace, confidence. And, of course, how to awaken passion in yourself and receive a sea of compliments from your beloved and those around you.
...
???? Elena Vedeneeva @elena_vedeneeva_
Everyday psychologist, an expert on the disclosure of natural femininity and sexuality will give MK
"Femininity is the natural state of a woman."
????
February 11, Mon, 19.00-21.00
President Hotel, st. Aurora, 2
Conference hall - Parliament;
...
The ticket price is 1000 rubles. (this is your contribution to the treatment of the baby)
Order tickets by phone 89174002206
У записи 3 лайков,
0 репостов,
379 просмотров.
0 репостов,
379 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Сафина
