2/7 вторник посвящён тренировке умения настраиваться на разные действия. Нужно это для того, чтобы быть более эффективным при решении конкретных задач. Каждый день день в течение «адской недели» встаю в 5:00 ложусь в 22:00 (кроме четверга, о нем позже). Физическая активность каждый день. Никакого телевизора/ютуба. Соц.сети только после работы. Сосредоточенность на задачах. Строго соблюдаем план.
Tuesday 2/7 is dedicated to training the ability to tune in to different actions. This is necessary in order to be more effective in solving specific problems. Every day during the "hellish week" I get up at 5:00 and go to bed at 22:00 (except Thursday, more on that later). Physical activity every day. No TV / YouTube. Social networks only after work. Focus on tasks. We strictly adhere to the plan.
У записи 2 лайков,
0 репостов,
148 просмотров.
0 репостов,
148 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Василий Бугаев
