Не опускай руки❌❗
У всех время от времени случаются срывы, но это не значит, что ты теперь можешь со спокойной совестью забить на спортзал и сесть перед телевизором, заедая горе ведром мороженого. .Срывы – это норма. Главное – не бросать начатое из-за одного эпизода. Мне нравится человеческое тело связывать с автомобилем????вот, если у тебя в дороге пробивает колесо, ты же не бросаешь в гневе машину посреди трассы ????и не садишься на обочине грустить и читать книжку, ожидая, что колесо магическим образом как-то залатается само. Ну, пропустил ты одну тренировку, и что? Продолжай следить за питанием и назначь себе занятие на завтра. Все очень просто. Главное не злоупотреблять! @ Крестовский Остров
У всех время от времени случаются срывы, но это не значит, что ты теперь можешь со спокойной совестью забить на спортзал и сесть перед телевизором, заедая горе ведром мороженого. .Срывы – это норма. Главное – не бросать начатое из-за одного эпизода. Мне нравится человеческое тело связывать с автомобилем????вот, если у тебя в дороге пробивает колесо, ты же не бросаешь в гневе машину посреди трассы ????и не садишься на обочине грустить и читать книжку, ожидая, что колесо магическим образом как-то залатается само. Ну, пропустил ты одну тренировку, и что? Продолжай следить за питанием и назначь себе занятие на завтра. Все очень просто. Главное не злоупотреблять! @ Крестовский Остров
Don't give up❌❗
Everyone has breakdowns from time to time, but this does not mean that you can now score in the gym with a clear conscience and sit in front of the TV, seizing grief with a bucket of ice cream. Breakdowns are the norm. The main thing is not to quit what you started because of one episode. I like to associate a human body with a car ???? now, if you have a punctured wheel on the road, you do not throw a car in anger in the middle of the track ???? and do not sit on the side of the road to be sad and read a book, expecting that the wheel magically it will somehow be patched up by itself. Well, you missed one workout, so what? Continue to monitor your diet and schedule yourself a class for tomorrow. Everything is very simple. The main thing is not to abuse! @ Krestovsky Island
Everyone has breakdowns from time to time, but this does not mean that you can now score in the gym with a clear conscience and sit in front of the TV, seizing grief with a bucket of ice cream. Breakdowns are the norm. The main thing is not to quit what you started because of one episode. I like to associate a human body with a car ???? now, if you have a punctured wheel on the road, you do not throw a car in anger in the middle of the track ???? and do not sit on the side of the road to be sad and read a book, expecting that the wheel magically it will somehow be patched up by itself. Well, you missed one workout, so what? Continue to monitor your diet and schedule yourself a class for tomorrow. Everything is very simple. The main thing is not to abuse! @ Krestovsky Island
У записи 21 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Максим Сливак
