????СВЕРШИЛОСЬ! ЯГОДИЦЫ ПЫЛАЮТ
⠀
Фитнес банда, привет????????????????????
Я [id107991|@maximslivak] к вам с очень крутой новостью????
Месяц с закрытой группой мы тестировали новые тренировки на попу, стройные ножки и плоский живот...
Знаете, что из этого вышло?))
Первую неделю мы не могли нормально ходить????
Но в итоге продолжили, и хорошо! Потому что точно попали по проблемным зонам????
⠀
????????????Спустя месяц совместных тренировок могу сказать, что благодаря этим комплексам "поднимается" и округляется попа, худеют ляжки и появляются линии на животе.
Идет работа на форму, тонус и дополняется ежедневным "вакуумом" - самым лучшим упражнением для УЗКОЙ ТАЛИИ (моим способом).
⠀
????А в перерывах между подходами мы делали САМОМАССАЖ, чтобы ещё больше простимулировать зону живота, боков.
⠀
Вообщем, девчата, это бомба???? и она теперь доступна для всех желающих!
Чудеса творятся в закрытом Инстаграм аккаунте.
⠀
❗️Набор идет на ИЮНЬ.
Следующий, возможно, будет только в августе (в июле я уезжаю в Фитнес лагерь в Крым).
⠀
❓КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ:
⠀
ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ с СОХРАНЕНИЕМ на сутки:
✅ 15 огненных тренировок (разных) через день на связку "Ягодицы+Ножки+Пресс" (7:50мск)
✅ 30 эфиров с "Вакуумом" ежедневно (7:30мск)
✅ Пример питания
✅ Чат в Whats’App, в котором я буду каждый день уведомлять вас за 15мин до эфира. Отвертеться не получится)
⠀
????Участие в закрытом аккаунте - 1000руб/мес
⠀
❕ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ в основном аккаунте в июне будут через день. Это идеальный вариант, чтобы сочетать разные виды тренировок и отличная возможность улучшить свои формы с новым подходом????????
⠀
????????Чтобы попасть на прокачку в ЗАКРЫТЫЙ АККАУНТ, пишите мне в ЛС в Вконтакте.
⠀
Девочки уже в теме????????????????????????
Начнем 2 июня.
❗️В группу принимаю строго до 1 июня
⠀
ЭТО БУДЕТ КРУТАЯ ПРОКАЧКА????????ЖДУ ВАС, КРАСОТКИ????
⠀
Фитнес банда, привет????????????????????
Я [id107991|@maximslivak] к вам с очень крутой новостью????
Месяц с закрытой группой мы тестировали новые тренировки на попу, стройные ножки и плоский живот...
Знаете, что из этого вышло?))
Первую неделю мы не могли нормально ходить????
Но в итоге продолжили, и хорошо! Потому что точно попали по проблемным зонам????
⠀
????????????Спустя месяц совместных тренировок могу сказать, что благодаря этим комплексам "поднимается" и округляется попа, худеют ляжки и появляются линии на животе.
Идет работа на форму, тонус и дополняется ежедневным "вакуумом" - самым лучшим упражнением для УЗКОЙ ТАЛИИ (моим способом).
⠀
????А в перерывах между подходами мы делали САМОМАССАЖ, чтобы ещё больше простимулировать зону живота, боков.
⠀
Вообщем, девчата, это бомба???? и она теперь доступна для всех желающих!
Чудеса творятся в закрытом Инстаграм аккаунте.
⠀
❗️Набор идет на ИЮНЬ.
Следующий, возможно, будет только в августе (в июле я уезжаю в Фитнес лагерь в Крым).
⠀
❓КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ:
⠀
ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ с СОХРАНЕНИЕМ на сутки:
✅ 15 огненных тренировок (разных) через день на связку "Ягодицы+Ножки+Пресс" (7:50мск)
✅ 30 эфиров с "Вакуумом" ежедневно (7:30мск)
✅ Пример питания
✅ Чат в Whats’App, в котором я буду каждый день уведомлять вас за 15мин до эфира. Отвертеться не получится)
⠀
????Участие в закрытом аккаунте - 1000руб/мес
⠀
❕ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ в основном аккаунте в июне будут через день. Это идеальный вариант, чтобы сочетать разные виды тренировок и отличная возможность улучшить свои формы с новым подходом????????
⠀
????????Чтобы попасть на прокачку в ЗАКРЫТЫЙ АККАУНТ, пишите мне в ЛС в Вконтакте.
⠀
Девочки уже в теме????????????????????????
Начнем 2 июня.
❗️В группу принимаю строго до 1 июня
⠀
ЭТО БУДЕТ КРУТАЯ ПРОКАЧКА????????ЖДУ ВАС, КРАСОТКИ????
???? DONE! THE BUTTERS ARE BURNING
⠀
Fitness gang, hello ????????????????????
I [id107991 | @maximslivak] come to you with very cool news ????
A month with a closed group, we tested new workouts on the ass, slender legs and a flat stomach ...
Do you know what came of this?))
The first week we could not walk normally ????
But in the end we continued, and good! Because you definitely hit the problem areas ????
⠀
???????????? After a month of joint training, I can say that thanks to these complexes, the bottom "rises" and rounds, thighs lose weight and lines appear on the stomach.
There is work on the shape, tone and supplemented by the daily "vacuum" - the best exercise for a NARROW WAIST (in my way).
⠀
???? And in between sets, we did SELF MASSAGE to further stimulate the abdomen and sides.
⠀
In general, girls, this is a bomb ???? and it is now available for everyone!
Miracles are happening in a closed Instagram account.
⠀
❗️The recruitment goes to JUNE.
The next one, perhaps, will only be in August (in July I am leaving for the Fitness camp in the Crimea).
⠀
❓HOW WILL PASS:
⠀
LIVE ETHERS STORED for 24 hours:
✅ 15 fire workouts (different) every other day for the "Buttocks + Legs + Press" bundle (7:50 am)
✅ 30 airs with "Vacuum" daily (7:30 Moscow time)
✅ Food example
✅ Chat in Whats'App, in which I will notify you every day 15 minutes before the broadcast. You won't be able to get out)
⠀
???? Participation in a closed account - 1000 rubles / month
⠀
❕ LIVE on the main account in June will be in a day. This is the perfect option to combine different types of training and a great opportunity to improve your form with a new approach ????????
⠀
???????? To get on the pumping in a CLOSED ACCOUNT, write to me in the LAN on Vkontakte.
⠀
Girls already in the subject ????????????????????????
Let's start on June 2nd.
❗️ I accept the group strictly until June 1
⠀
THIS WILL BE A COOL PUMPING ???????? WAITING FOR YOU, BEAUTY ????
⠀
Fitness gang, hello ????????????????????
I [id107991 | @maximslivak] come to you with very cool news ????
A month with a closed group, we tested new workouts on the ass, slender legs and a flat stomach ...
Do you know what came of this?))
The first week we could not walk normally ????
But in the end we continued, and good! Because you definitely hit the problem areas ????
⠀
???????????? After a month of joint training, I can say that thanks to these complexes, the bottom "rises" and rounds, thighs lose weight and lines appear on the stomach.
There is work on the shape, tone and supplemented by the daily "vacuum" - the best exercise for a NARROW WAIST (in my way).
⠀
???? And in between sets, we did SELF MASSAGE to further stimulate the abdomen and sides.
⠀
In general, girls, this is a bomb ???? and it is now available for everyone!
Miracles are happening in a closed Instagram account.
⠀
❗️The recruitment goes to JUNE.
The next one, perhaps, will only be in August (in July I am leaving for the Fitness camp in the Crimea).
⠀
❓HOW WILL PASS:
⠀
LIVE ETHERS STORED for 24 hours:
✅ 15 fire workouts (different) every other day for the "Buttocks + Legs + Press" bundle (7:50 am)
✅ 30 airs with "Vacuum" daily (7:30 Moscow time)
✅ Food example
✅ Chat in Whats'App, in which I will notify you every day 15 minutes before the broadcast. You won't be able to get out)
⠀
???? Participation in a closed account - 1000 rubles / month
⠀
❕ LIVE on the main account in June will be in a day. This is the perfect option to combine different types of training and a great opportunity to improve your form with a new approach ????????
⠀
???????? To get on the pumping in a CLOSED ACCOUNT, write to me in the LAN on Vkontakte.
⠀
Girls already in the subject ????????????????????????
Let's start on June 2nd.
❗️ I accept the group strictly until June 1
⠀
THIS WILL BE A COOL PUMPING ???????? WAITING FOR YOU, BEAUTY ????
У записи 236 лайков,
0 репостов,
5558 просмотров.
0 репостов,
5558 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Максим Сливак
