@kseniiatoms
Раньше я была очень закомплексованным человеком с проблемами в общении. Хотя, наверно, для многих это откровение, потому что внешне я очень общительный и открытый человек, но все мы носим маски, верно?) Вот вам нелепый до смешного как мне сейчас кажется пример. Я не могла улыбаться на фото, мне казалось я выгляжу как то не так, некрасиво итд и все время пыталась подогнать себя под какой то формат. Я легко заводила отношения и легко с ними заканчивала. В моей голове было много предрассудков о том, какими они должны быть, каким должен быть мужчина и женщина. Какие должны быть отношения между друзьями. Но чем старше становишься, тем проще избавляться от всей это шелухи. А кто то наоборот закостеневает ещё хлеще в своих суждениях. Так вот, это то, с чем мы все должны бороться, все свою жизнь. Не дать нашим убеждениям врасти в нас и превратить нас в рабов. Я общаюсь с многими и вижу как много в людях комплексов, внутренних зажимов, страхов, прикрытых жёсткими убеждениями. Мы сами возводим вокруг себя стены и страдаем от одиночества, сидя в этой темнице. Давайте сегодня потренируемся освобождать себя от ненужного хлама. Напишите пару своих самых ярых НЕГАТИВНЫХ убеждений и убедитесь, что скорее всего когда или кто навязал вам их извне. Только не надо говорить о том, что у вас их нет) убеждения есть у всех и всегда. Если вы говорите о том, что ваши убеждения только позитивны - вы занимаетесь самообманом. Например, моими ярыми убеждениями долго являлось:
1. Женщина обязательно должна быть Стервой (отчасти я и сейчас с этим согласна, но с видоизменениями)
2. Доверять можно только себе. Откуда как вы думаете растут ноги таких убеждениий? - по большей части из того, что закладывают наши родители. Неосознанно и пытаясь нас уберечь. Я постоянно сталкиваюсь с такими убеждениями как - все мужики Козлы, женской дружбы не существует, все дагестанцы неадекватные ????И так далее
Какие у вас? Можно и нужно писать даже то, что кажется смешным и нелепым
Раньше я была очень закомплексованным человеком с проблемами в общении. Хотя, наверно, для многих это откровение, потому что внешне я очень общительный и открытый человек, но все мы носим маски, верно?) Вот вам нелепый до смешного как мне сейчас кажется пример. Я не могла улыбаться на фото, мне казалось я выгляжу как то не так, некрасиво итд и все время пыталась подогнать себя под какой то формат. Я легко заводила отношения и легко с ними заканчивала. В моей голове было много предрассудков о том, какими они должны быть, каким должен быть мужчина и женщина. Какие должны быть отношения между друзьями. Но чем старше становишься, тем проще избавляться от всей это шелухи. А кто то наоборот закостеневает ещё хлеще в своих суждениях. Так вот, это то, с чем мы все должны бороться, все свою жизнь. Не дать нашим убеждениям врасти в нас и превратить нас в рабов. Я общаюсь с многими и вижу как много в людях комплексов, внутренних зажимов, страхов, прикрытых жёсткими убеждениями. Мы сами возводим вокруг себя стены и страдаем от одиночества, сидя в этой темнице. Давайте сегодня потренируемся освобождать себя от ненужного хлама. Напишите пару своих самых ярых НЕГАТИВНЫХ убеждений и убедитесь, что скорее всего когда или кто навязал вам их извне. Только не надо говорить о том, что у вас их нет) убеждения есть у всех и всегда. Если вы говорите о том, что ваши убеждения только позитивны - вы занимаетесь самообманом. Например, моими ярыми убеждениями долго являлось:
1. Женщина обязательно должна быть Стервой (отчасти я и сейчас с этим согласна, но с видоизменениями)
2. Доверять можно только себе. Откуда как вы думаете растут ноги таких убеждениий? - по большей части из того, что закладывают наши родители. Неосознанно и пытаясь нас уберечь. Я постоянно сталкиваюсь с такими убеждениями как - все мужики Козлы, женской дружбы не существует, все дагестанцы неадекватные ????И так далее
Какие у вас? Можно и нужно писать даже то, что кажется смешным и нелепым
@kseniiatoms
I used to be a very complex person with communication problems. Although, probably for many, this is a revelation, because outwardly I am a very sociable and open person, but we all wear masks, right?) Here is an example ridiculously ridiculous as it seems to me now. I could not smile in the photo, it seemed to me that I looked somehow wrong, ugly, etc., and all the time I tried to fit myself into some format. I easily started a relationship and ended it easily. There were a lot of prejudices in my head about what they should be, what a man and a woman should be. What should be the relationship between friends. But the older you get, the easier it is to get rid of all that husk. And someone, on the contrary, ossifies even more trenchant in their judgments. So, this is what we all have to struggle with, our whole life. Do not let our beliefs grow into us and turn us into slaves. I communicate with many people and see how many complexes, internal clamps, fears, covered by rigid convictions, in people. We ourselves build walls around ourselves and suffer from loneliness, sitting in this dungeon. Let's practice today to free ourselves from unnecessary trash. Write a couple of your most ardent NEGATIVE beliefs and make sure that most likely when or who imposed them on you from the outside. Just don’t say that you don’t have them) everyone always has convictions. If you say that your beliefs are only positive, you are deluding yourself. For example, my ardent convictions have long been:
1. A woman must be a Bitch (I partly agree with this even now, but with modifications)
2. You can only trust yourself. Where do you think the legs of such beliefs come from? - for the most part from what our parents pledge. Unconsciously and trying to protect us. I constantly come across such convictions as - all the men are Kozly, female friendship does not exist, all Dagestanis are inadequate ???? And so on
What are yours? You can and should write even what seems funny and ridiculous
I used to be a very complex person with communication problems. Although, probably for many, this is a revelation, because outwardly I am a very sociable and open person, but we all wear masks, right?) Here is an example ridiculously ridiculous as it seems to me now. I could not smile in the photo, it seemed to me that I looked somehow wrong, ugly, etc., and all the time I tried to fit myself into some format. I easily started a relationship and ended it easily. There were a lot of prejudices in my head about what they should be, what a man and a woman should be. What should be the relationship between friends. But the older you get, the easier it is to get rid of all that husk. And someone, on the contrary, ossifies even more trenchant in their judgments. So, this is what we all have to struggle with, our whole life. Do not let our beliefs grow into us and turn us into slaves. I communicate with many people and see how many complexes, internal clamps, fears, covered by rigid convictions, in people. We ourselves build walls around ourselves and suffer from loneliness, sitting in this dungeon. Let's practice today to free ourselves from unnecessary trash. Write a couple of your most ardent NEGATIVE beliefs and make sure that most likely when or who imposed them on you from the outside. Just don’t say that you don’t have them) everyone always has convictions. If you say that your beliefs are only positive, you are deluding yourself. For example, my ardent convictions have long been:
1. A woman must be a Bitch (I partly agree with this even now, but with modifications)
2. You can only trust yourself. Where do you think the legs of such beliefs come from? - for the most part from what our parents pledge. Unconsciously and trying to protect us. I constantly come across such convictions as - all the men are Kozly, female friendship does not exist, all Dagestanis are inadequate ???? And so on
What are yours? You can and should write even what seems funny and ridiculous
У записи 9 лайков,
0 репостов,
679 просмотров.
0 репостов,
679 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ксения Томс
