Я раньше думала, кто делает массаж на пляже?.. это не гигиенично , очень жарко, летит песок. А попробовала сама и восхитилась!!
Это просто бесподобно! Небо, шум моря, легкий бриз и профессиональные руки!..
5 месяцев назад я сломала руку, и вот уже 5 месяцев моя правая рука в процессе восстановления.
Эта ситуация научила меня тому, что надо заботиться о себе, о своём здоровье, уделять время своему телу и духу! Этот отпуск первый за 5 лет, когда я НЕ провожу консультации, НЕ участвую в работе, НЕ контролирую какие-то процессы! Я НЕ открываю букинг, НЕ пишу посты про недвижимость, НЕ записала ни одного видео!!
Зато я занимаюсь собой и своей семьёй! Нахожусь в полном погружении этих процессов, ежедневно плаваю по 300м, поправила свой вес, прошла курс лечебного массажа и физиопроцедур, восстановила режим правильного питания и сна, делаю комплекс разных упражнений для руки и борюсь за каждый градус сгибания!..
И я поняла фразу: "Отдыхать надо так, чтобы хотелось работать"!
Это просто бесподобно! Небо, шум моря, легкий бриз и профессиональные руки!..
5 месяцев назад я сломала руку, и вот уже 5 месяцев моя правая рука в процессе восстановления.
Эта ситуация научила меня тому, что надо заботиться о себе, о своём здоровье, уделять время своему телу и духу! Этот отпуск первый за 5 лет, когда я НЕ провожу консультации, НЕ участвую в работе, НЕ контролирую какие-то процессы! Я НЕ открываю букинг, НЕ пишу посты про недвижимость, НЕ записала ни одного видео!!
Зато я занимаюсь собой и своей семьёй! Нахожусь в полном погружении этих процессов, ежедневно плаваю по 300м, поправила свой вес, прошла курс лечебного массажа и физиопроцедур, восстановила режим правильного питания и сна, делаю комплекс разных упражнений для руки и борюсь за каждый градус сгибания!..
И я поняла фразу: "Отдыхать надо так, чтобы хотелось работать"!
I used to think who does a massage on the beach? .. it's not hygienic, it's very hot, sand is flying. And I tried it myself and admired it !!
This is just awesome! The sky, the sound of the sea, a light breeze and professional hands! ..
5 months ago I broke my arm, and for 5 months now my right arm is in the process of recovery.
This situation taught me that I need to take care of myself, about my health, to devote time to my body and spirit! This vacation is the first in 5 years when I DO NOT consult, DO NOT participate in work, DO NOT control any processes! I DO NOT open a booking, I DO NOT write posts about real estate, I have NOT recorded a single video !!
But I take care of myself and my family! I am fully immersed in these processes, I swim 300m every day, adjusted my weight, underwent a course of therapeutic massage and physiotherapy, restored the regime of proper nutrition and sleep, I do a set of different exercises for my hand and fight for every degree of flexion! ..
And I understood the phrase: "You need to rest so that you want to work!"
This is just awesome! The sky, the sound of the sea, a light breeze and professional hands! ..
5 months ago I broke my arm, and for 5 months now my right arm is in the process of recovery.
This situation taught me that I need to take care of myself, about my health, to devote time to my body and spirit! This vacation is the first in 5 years when I DO NOT consult, DO NOT participate in work, DO NOT control any processes! I DO NOT open a booking, I DO NOT write posts about real estate, I have NOT recorded a single video !!
But I take care of myself and my family! I am fully immersed in these processes, I swim 300m every day, adjusted my weight, underwent a course of therapeutic massage and physiotherapy, restored the regime of proper nutrition and sleep, I do a set of different exercises for my hand and fight for every degree of flexion! ..
And I understood the phrase: "You need to rest so that you want to work!"
У записи 42 лайков,
0 репостов,
754 просмотров.
0 репостов,
754 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дарья Ковалевская
